3歳の子供の世話をやき、ついでに旦那の世話もやきつつ日々音楽に没頭している今日この頃。
私は常に何かをしていないと、なんかこう…モヤモヤしてしまいまして
（悪く言えば落ち着きがない）
娘に「ちょいと落ち着きなさい！！」なんて
言えた立場じゃございません

さてさて、いきなりですがフルートって意外と汗をかくんですよ。

おそらく複式呼吸を使うということ、
後は体幹、腹筋、楽器を構える際には腕の筋肉を使います。
楽器に丸い息を入れるために、唇の形を整えるのも多少の筋肉を使います。
姿勢をよくするために、方々の筋肉を使います。
使うといってもアスリートほどではありませんが、
全身の筋肉を少しずつ刺激するので
身体が暑くなってくるんでしょうね
そこで気になる消費カロリー。
調べてみました
体重50キロの人が１時間吹いたら100キロカロリー越える位大体ウォーキング30分くらいのエネルギーらしいです。
座った場合ですと約半分です。明らかにに立って練習したほうがいいですね！！
だからフルーティストはみんなスレンダーボディーなんでしょうね
私は実をいうとビールが好きで、私のうちでは常備している「麦とホップ」350mlのカロリーが150カロリーだから…
1本飲むんだったら1時間半は練習しないといけません。
毎日3本は飲むから…？？？