こんにちは！429(しずく)の店長あっきぃです♪
さて、本日はスポーツジムの休館日。
なかなか食事制限が出来ない炭水化物大好き人間なので
せめて３月末のダイエット期限日までは、消費するほうの努力は
続けたいと思っています。p(^-^)q
そこで朝から１ヶ月ぶり(それ以上？)のランニング★
家から海までのサイクリングロード往復(約１0Km)を
1時間程で軽いペースで走ってきました♪
数年前はMDウォークマンを手に持って走っていたのですが
音飛びするやら重たいやらでとても不便でした…
それから数年。IPodってこんな時便利ですね♪
小さくて軽いし、沢山の曲数が入るし、なんたって音飛びしない！
『古き良き…』をこよなく愛する私ですが、
こんな感じの最先端(？)は嬉しい限りですね(b^-゜)
因みに本日の音楽は『アジカン』でノリノリ系ダイエット
デジカメ携帯で走り始めたのですが
いつもの慣れたコースでも楽しい被写体を物色しながら走ると
なかなか面白いモノで、今まで気付かなかったモノがなんかが
見えてきてとても新鮮だったりします(ρ_-)o
海岸近くのトンネル内に描かれていた近隣学校生徒達の画。
なかなかアートです。
花見川沿いのフェンスの上にはコレでもか!?ってくらいの鳥がとまっていたり…
上の橋にも大量に居るのが驚き(・_・;)
こんな感じで音楽聴きながら、たまに写真を撮ったりして
散歩気分のランニングでしたがどれだけ体重が落ちたのか楽しみです♪
取り合えず毎回同じ体重計じゃないと誤差が生じるので
計測は月曜日までお預け。
明日も走っとこうかな
それとも餃子の王将に餃子食いに行くかな
まさにプラスかマイナスか…
今晩悩みます(*´Д｀)=з
sugoi!
すご〜い！
ヒッチコックの「鳥」みたい
こわ〜い
プラスかマイナスか・・・・
あっきぃさんの言葉、胸に突き刺さります。
ちなみに私はプラスばっかり・・・
鳥さん・・モコモコしてるのがとても愛らしいですね♪
餃子・・・
あっきぃさん(´Д｀)悩む辺りが偉いです
私は昨晩から今日はラーメン屋さんにいくき満々で(゜ロ゜;楽しみにしちゃってます
私もmamaれんじゃ-さんと一緒でプラスの方ばかり・・・
私たちの分まで頑張ってください(笑)
〉chuta４７さん
そう、走りながら見つけた時、チョッと引きました．．．
でも壮観な眺めでしたョ♪
〉mamaれんじゃーさん、まるみさん
昨夜、ランニングと餃子、両方したらプラマイゼロじゃん？
って考えたのですが、起きたのがお昼前だったので諦めました．．．
ま、行けない時間ではなかったのですが、王様のブランチ見ちゃいました(笑)
因みに私が王将に【餃子食べに行く！】って時は、
もれなくビールが付いてきます．．．
しかも友人達と行く際は１人辺り【餃子５人前＆ビール５杯】くらいは
ついつい食べてしまうので、朝に少々走ったところで『間違いなくプラス』
になってしまいます(*´Д｀)=з
因みにこんな感じ↓
http://blogs.yahoo.co.jp/seamonkey_aki/10197051.html
この愚行を我々は『ぎょーび』と呼んでいます (b^-゜)
よかったら今度やってみて下さいな♪
後先考えずに･･･(爆)
今更見させていただきました（笑）
餃子とビールだけでこんなにぃぃ？？
素晴らしいです♪
『体に悪いからやめなよ〜』・・・と言うよりも
どこまで行けるの？『見てみた〜い』と思って
しまう私なのです。
ちなみに餃子もビールも大好きです！！
ただ・・・同じものを延々とは辛いぞ（汗）
お酒はエンドレスで飲みますが・・・（ビール＆焼酎で）
ビールは５杯全然OKです、餃子は・・・私女子ですが５人前
も行けると思います・・ただその後、焼酎とお漬物をオーダー
してしまう自分がいると思います（爆）
飲み屋は１軒では帰らない。。。まるみでしたぁ♪♪♪
>まるみさん
呑み＆食べっぷリ、ステキです…
是非ぎょーびへの参加お待ちしてます！