逆トライアスロン完走! 快晴の本日 お店開店前に『逆トライアスロン』完走! 毎週日曜日のミリオンランからスタート 実は腰痛のためゆっくりと7キロほど走っただけ。。。 その後スイム練習会のためバイクで激走! 実は7キロほどしゃべりながらダラダラ走っただけ 最後はスイム ☆スイム練習会 http://sizk.makusta.jp/e240772.html 今日は教える方だったので50mくらいしか泳いでいない 『逆トライアスロン』終了! そんな午前中。 Happy Time