カテゴリー: 本日の食生活

島からのお届けもの

『イルカの皆さんに業務連絡!!』
『直にぃから島の郷土料理“さつまもち”が届きましたよ〜
早い者勝ちで食べに来て下さいね♪』


☆さつまもち
断崖絶壁の孤島“御蔵島”では昔からその地形ゆえ稲作が困難だったそうです。
よって貴重な米の嵩増しとして畑作で収穫できる“さつまいも”をもち米と混ぜて
正月のお餅とした島ならでわの郷土料理なのです。
干芋のお餅って感じ♪
直にぃいつもありがとう!!
LOVE注入されました(笑)

さて、429の弊店SALEはこんなのも

◆INDIAN　Native Wool Vest
文句なしにカワイイです♪
Lady’sサイズもありますよ〜
残り３
☆16,590円　⇒　11,800円
◆LENS　多色釦ボアフードジャケット
LENSお得意の多色多釦!!
新入荷ですがメーカーさんの協力の下いきなりお得にご提案♪
☆6,195円　⇒　4,980円
429弊店⇒移転まであと3週間。
ちょっと寂しくなってきたの巻
Happy Time

カロリーの生活

先日のBLOGで【超過体重】を公開してから
既に10名くらいに食生活を指摘されています。。。(笑)
☆体重超過BLOG↓
http://sizk.makusta.jp/e101645.html
10年以上
デニムをサイズアップしたことはありませんが
今回は少々危機感を持ってます。

あ、この画はワタシではありませんが
今の気分はこんな感じです。
最近は好きなジャンクバーガーを控えていますが
ダイエットの暁にはこれも食べたいものです。

☆タワーチーズバーガー のカロリー1823カロリー
あ、1日の摂取許容カロリーが2000kcalなのでもう何も食べることは許されません…
こんな素敵なダイエットプログラムサイト見つけました。
皆さんこれで自分を戒めましょう。。。
◆ダイエットプログラム
http://www003.upp.so-net.ne.jp/kenkojumyo/diet/index.html
因みに摂取するのは簡単ですが消費するのは大変です

◆ランニングの消費カロリー
ランニングの消費カロリー ＝ 体重(kg) × 時間(時間) × 距離(km)
なので毎週行ってるMillion Runnerで消費できるカロリーは【650kcal】程度。

☆Million Runner↓
http://sizk.makusta.jp/c5894.html
脂肪１ｋｇを燃焼するのに必要な消費カロリーは【7,200kcal】なので
11日走って1kg痩せる計算。
昨夜カレー(７００ｋｃａｌ)を食べるの我慢したので1回走ったのと同じです。
↑ちょっと違う。
先ずは明日のYOGAで体調整えますか。。。
http://sizk.makusta.jp/e101680.html
その後は食生活の改善と運動の併用で2月中に5kgを減らすことを目標にするとします。
5kg＝36,000kcal
＝550kmのランニング＝51杯のカレーを我慢＝144個のマクドのバーガーを我慢
先は長いけど頑張ります!!
HAPPY TIME

大仏の罪

『高岡銅器』って聞いたことありますか？
私が生まれた町。富山県高岡市は日本における銅器の生産額の約95%を占めています
梵鐘などの大きいものから、銅像などの細かい作品まで、その多彩な鋳造技術は
全国的にも有名なので、街中のいたる所に銅器を扱うお店があるのです。
幕張や皆さんの町にあるお寺の鐘や仏像の多くは
我が故郷≪高岡≫生まれかと思われます。
さて、先日の帰郷では近所の大仏を参って来ました。
奈良、鎌倉に次ぐ≪日本３大 大仏≫です。

私、そんなに信仰深くありませんが
最近、仏像の美しさに惹かれたりします。
端整なお顔立ち

眺めていると心が静まるのがわかります

ここで、大仏のおはなし↓
『まんが日本昔ばなし　「大仏の食いにげ」』

さて、これは何が言いたいのでしょうか
『借りたものは返せ？』
『食う前に財布を確認？』
『食い逃げ禁止？』
『仏も悪事を働く？』
『蕎麦を喰おう!?』
あ、蕎麦が食べたくなってきた
Happy Time

富山の美味いもん

よく聞かれるんです
『あっきぃさんってどこ出身なの？』
って。
生まれは富山県。
後に3年ほど静岡県で幼少時代を過ごし
成長著しい9歳から19歳までの間を山口県
青春の20代は京都で10年
30歳になって千葉幕張に腰をすえて早9年目。
現在の実家は富山です。
大きく10年ごとに3箇所。
だから出身は？って聞かれると悩むんです。
それぞれが自分の育った場所。
で、今週の初め
生まれた場所“富山”に1泊の里帰り。
95歳になった“ばあちゃん”のお見舞いです。
思ったより元気なばあちゃんの顔見たら食欲も出てきて
そこからは“富山三昧”
寿司三昧

富山の回転寿司。
みんな頼むから寿司が流れていない…

氷見漁港での刺身定食

朝にたくさん獲れたのでしょうか
“ふくらぎ”づくし
※“ふくらぎ”ブリの小さいの
美味し。
全国ご当地どんぶり選手権で優勝した『しろえびのかき揚げ丼』

アブラでびちゃびちゃ。。。
二度と行かない。。。
アレがカラッっと揚げられてたらめちゃ美味し♪
うん、間違いないね!!
富山湾の魚と
立山の雪解け水で育った米と酒
たまりませんな〜
来年、富山美味いもんツアー組みましょうかね♪
Happy Time

ほっとわいん

昨日、初めて〔ＨＯＴ　ＷＩＮＥ〕なるものを頂きました

最初、瓶ごと鍋で湯せんしていたのですが
鍋で直接温めるんですね
とっても美味しかったです！
ちなみに昨夜の４２９前の光景

今回はトマトベースの鍋でした！
ココで、あと何回鍋ができるのでしょうね♪
ＨＡＰＰＹ　ＴＩＭＥ

禁断パーティー

昨日の夕方、電話がなりまして
『お店のウッドデッキで鍋やっていい？』
『・・・』
ま、お店に土鍋とカセットコンロありますから良いですが。。。
で、始まっちゃいました。
【禁断の鍋パーティー】

塩ちゃんこ♪

まさかの。。。

熱燗

〆の雑炊まで。。。

がっつり鍋パーティー
皆さん『次回は何鍋する？』なんて盛り上がってました
勘弁してくださいョ。。。
ボクはキムチ鍋が良いと思います
Happy Time

暴飲暴食寿司気分

今日のランチはスシローの寿司を持ち帰り。
お店でPCカタカタやりながら。

昨日深夜戻ってきた恒例のイルカ旅。
今回もとってもHAPPYな仲間たちと楽しんできました♪
イルカ旅【野生のイルカと泳げる日】
http://sizk.makusta.jp/c4720.html
楽しい故の暴飲暴食。。。
しかたないです(笑)
だから旅帰りはアッサリしたものを食べたいのです。
１４貫で735円
安いですね♪
さて今から昨日までの写真整理。
思い出がいっぱい
楽しみです
HAPPY　TIME