月別: 2015年12月

今年も残り僅かですね。
一年を振り返り…
今年の目標はクリアできましたか？
(^_−)−☆
私は大きな目標達成のために近づくことはできたかなV(^_^)V
その他幾つか立てた目標は無事に達成することができました。
目標、目的はとても大切で、立てたとしても日常生活に埋もれてしまいがちです。
日々の生活に流されず常に目標、目的をみていくことがなりたい自分になる一番の近道だと思っています。
もちろん、立てるだけではクリアにはならないので、日々の生活の中でも目標、目的に向かう努力は必要。
そこに向かうことを決めたのなら、自分に言い訳はせずに、毎日少しでもできることをする。。。
と、いつも私は過ごしています。
さあー！！
来年の目標たてるぞー！ (￣0￣)/ ｵｫｰ!!

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
今年最後、NAOMIインストラクターのオダカヨガレッスン
参加者さん達もレッスン回数を重ねる毎に動きや呼吸をスムーズに行うことができてきてるーー！！
*\(^o^)/*o(^▽^)o
今日も背骨を意識しながらかなり動かしました。

来年は1月18日(月)11時15分〜
プリズムバレエスタジオにて行います！
皆様のご参加お待ちしております(^_−)−☆
www.breath08.com
healingyogabreath08@gmail.com