月別: 2015年8月

こんにちは(o^^o)
肌寒い日も多くなりました。
夏の冷えが秋、冬へと持ちこされないよう今からでも身体を温めましょう！
○チベット体操クラス生徒募集
このクラスは男女どなたでもご参加頂けます！
日曜 9月6日、20日 11時30分〜12時30分
場所 長沼原勤労市民プラザ お問合せ0432571863
＊スケジュールが見づらくご迷惑をお掛けしております。よろしければ、チベット体操ホームページの中のスケジュール表をご覧下さい。
チベット体操ホームページはこちら
http://breath08.jimdo.com
Breathホームページはこちら
http://www.breath08.com
Blog
http://yogabreath08.makusta.jp/
○スタジオレッスン料金
●1レッスン 1500円
回数券 8500円(6ヶ月有効)
●2レッスンを連続受講される方
2レッスン目 1200円
2レッスン目回数券 6500円(6ヶ月有効)
＊スタジオ回数券5枚で1レッスンプレゼント
【9月スケジュール】
火、木、土に個人レッスンやエナジーヒーリング、レイキヒーリング、レイキアチューメントを行っております。
5日、10日、15日、17日、26日
空いています。
時間は10時〜応相談
○自宅レッスン(幕張1丁目)
水曜16日
リラクゼーションヨガ10時〜11時
チベット体操 11時30分〜12時30分
○ムエタイ2Fスタジオプリズム
●アクティブヨガ
月曜 7日、14日、28日
10時〜11時
●チベット体操
月曜 7日、28日
11時15分〜12時15分
●オダカヨガ
月曜 14日 11時15分〜12時15分
●リラクゼーションヨガ
木曜 3日、24日、10時〜11時
○幕張勤労市民プラザ
●和室
水曜 2日、9日、30日
● リラクゼーションヨガ 9時〜10時
料金 800円
回数券6回 4500円 ( 3ヶ月有効)
●ヨガとチベット体操
10時15分〜11時45分
料金 90分1200円
回数券6回 6800円 (3ヶ月有効)
☆4500円の回数券スタンプ1＋400円で参加可能
回数券は5枚で1レッスンプレゼント
○自宅レッスン(幕張1丁目)
•グループ1レッスン 60分1200円
•個人レッスン 60分2200円
90分3000円
○幕張勤労市民プラザ
隔週水曜 19時30分〜
お問い合わせ 0432740027
○長沼原勤労市民プラザ
毎週金曜、隔週日曜、水曜
お問い合せ 0432571863
＊その他、上記の時間以外でも個人Lesson、エナジーヒーリングを承っております。お問合せ下さい。
※キャンセルは止むを得ない場合を除き前日までにお願い致します。
皆様のご予約をお待ちしております。
Breath宮田

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクター、ヒーラーをしているYOSHIKOです☆
breathではヨガやチベット体操の他にエナジーヒーリング、レイキヒーリングを行っています。
今日はレイキヒーリングについてご紹介
レイキとは宇宙の純粋な気(エネルギー)のことです。
宇宙？と難しく考えてしまいそうですが
(・・?)
例えば
太陽の光を浴びた時、伸びをしながら「頑張るぞ！」という気持ちになったことはありませんか？
無意識に活力が湧いて元気になったり…
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ と、
普段私達は自然に気付かないところで宇宙からのエネルギーの恩恵を受けているのです。
そのクリアなエネルギーを手から身体へかざし流すのがレイキです。
レイキを流すことで、
不必要な気(エネルギー)が手放され、
必要な気(エネルギー)のバランスが整い、人間本来の「免疫力」「自然治癒力」がアップします。
*\(^o^)/* (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) o(^_^)o
その結果
健康維持、精神的安定にも繋がっていきます。
そうレイキは、高いヒーリング効果を受け取ることができるんです。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
breathではレイキヒーリング 60分¥6000
の他に
レイキアチューメント(伝授)を行っています。
アチューメントをすると…
自分でレイキを流せるようになり、家族や周りの方々へヒーリングすることができるようになります。また場や、物の浄化、ペットや植物にもヒーリングできます。
「心身、健康体質になりたい」
「精神的な安らぎを得たい」
「自己成長したい！」
「不安を無くしストレスを解放したい」
「人を癒したい」
「レイキヒーラーになりたい」
「幸運体質になりたい」
等…
より良い人生にする為にレイキアチューメントをお勧めします。
料金や日程等、
詳しくはお気軽にお問い合わせください
*\(^o^)/*


09084624621
(レッスン中出られない場合がありますが折り返しますので、留守番電話へメッセージをお願いします。)
breath08@i.softbank.jp
healingyogabreath08@gmail.com
www.breath08.com

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
月1回のなおみ先生によるオダカヨガレッスン(o^^o)
アクティブヨガ後のオダカヨガ。
ダブル効果で代謝も上がり夏の疲れや、冷えもかなり浄化されましたV(^_^)V
オダカヨガは、ゆっくりと芯から解していくように、呼吸に合わせ波のようなリズムで背骨を動かしていく…
オダカヨガならではの動き(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
これがエネルギーの通り道、センターとチャクラを整えます。
オダカヨガ、あらゆるヨガ、チベット体操、ヒーリングは全て繋がっていて、このセンターやチャクラを整えるためのものなのです。
次回のオダカヨガは
9月14日11時15分〜60分
1レッスン1500円
幕張にあるプリズムバレエスタジオにて行います(*^^*)
皆さんのご参加をお待ちしております！！
breath08@i.softbank.jp
www.breath08.com
breath08.jimdo.com

なおみ先生

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
チベット体操インストラクター
養成講座生徒募集！！
誰でもなれるの？
はい、大丈夫です！！
けれど、そこには
「なる！」という気持ちと、そこに向かう努力は必要です。
チベット体操生徒募集！！
チベット体操に出会うということは、人生においてもとてもラッキーなこと。
何故なら、チベット体操は本来の自分に戻る体操でもあるからです。
本来の自分とは？
こうしなければならないと言う決めつけもなく、そこには我慢や無理もない、自然でシンプルに自分が自分でいることに心から安心していられる場所。
チベット体操はミラクル体操とも呼ばれています。
ミラクル…と言うと逆に
えー？ウソ〜⁈そんなはずない。なら神様は要らない。(¬_¬)
など…いろいろ思ってしまいますよね。
もちろん、
チベット体操をしたからといって魔法にかかったように今日、明日に奇跡が起こるわけではなく、起こり方も人それぞれではありますが
チベット体操を続けることで…
不要なエネルギーが手放され、
いつの間にか生き方や考え方、
物事の捉え方が、変わっていく…
なので！
いろいろなお知らせをキャッチできるようになる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
本来の自分に戻ることで、必要なことが必然に起こっていると言うことに気がつくようになり、
偶然の一致(シンクロニシティ)がドンドン増えてきます。それがミラクル体操と呼ばれる理由なのです。
深〜いチベット体操（＾Ｏ＾☆♪
そんな素晴らしい体操を始めてみたい方！
そして、インストラクターとして伝えていきたい！…かも？？と思った方
一緒にレッスンしましょう＼(^o^)／
人生を変えるきっかけになりますよ(o^^o)

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
暑いですね〜(~_~;)
熱中症などの予防を考えると、どうしても苦手なエアコンを付ける時間が増えています。
そうなると建物内と外との温度差だけで身体がだるくなってしまい、繰り返すと食欲も落ち、夏バテに…
生徒さんからも
「だるくて疲れやすい」
「足がむくみだるい」
「やる気が出ない」
「食欲がない」
… などの症状を毎日耳にします。
ヨガの中には代謝を上げるポーズや、むくみに効果のあるポーズなどが数多くあります。
この時期は、特にそこを意識しながらのレッスンをしています。
レッスン後は
「スッキリした！」
「身体が軽くなった」
「目が覚めた」
などの効果を皆さんが実感しています。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
夏バテ予防にヨガ！
いかがですか。（＾Ｏ＾☆♪
breath08@i.softbank.jp
breath08.com
09084624621

鳩のポーズ

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです^_^
こんにちは(o^^o)
梅雨明けと同時に猛暑がやってきました。体調管理は大丈夫ですか？
胃腸に負担を掛けないように常温での
こまめな水分補給をしましょう^_^
◯夏休み小学生のお子様とご一緒にレッスンへご参加してみてはいかがですか？1回¥500
○チベット体操クラス生徒募集
このクラスは男女どなたでもご参加頂けます！
日曜 30日 11時30分〜12時30分
場所 長沼原勤労市民プラザ お問合せ0432571863
＊スケジュールが見づらくご迷惑をお掛けしております。よろしければ、チベット体操ホームページの中のスケジュール表をご覧下さい。
チベット体操ホームページはこちら
http://breath08.jimdo.com
Breathホームページはこちら
http://www.breath08.com
Blog
http://yogabreath08.makusta.jp/
○スタジオレッスン料金
●1レッスン 1500円
回数券 8500円(6ヶ月有効)
●2レッスンを連続受講される方
2レッスン目 1200円
2レッスン目回数券 6500円(6ヶ月有効)
＊スタジオ回数券5枚で1レッスンプレゼント
【8月スケジュール】
○ムエタイ2Fスタジオプリズム
●アクティブヨガ
月曜 17日、24日、31日
10時〜11時
●チベット体操
月曜 24日、31日
11時15分〜12時15分
●オダカヨガ
月曜 17日 11時15分〜12時15分
●リラクゼーションヨガ
木曜 6日、20日、10時〜11時
○幕張勤労市民プラザ
●和室
水曜 5日、19日、26日
● リラクゼーションヨガ 9時〜10時
料金 800円
回数券6回 4500円 ( 3ヶ月有効)
●ヨガとチベット体操
10時15分〜11時45分
料金 90分1200円
回数券6回 6800円 (3ヶ月有効)
☆4500円の回数券スタンプ1＋400円で参加可能
＊3月までの回数券をお持ちの方は4月以降そのままお使い頂けます。
回数券は5枚で1レッスンプレゼント
○幕張勤労市民プラザ
隔週水曜 19時30分〜
お問い合わせ 0432740027
○長沼原勤労市民プラザ
毎週金曜、隔週日曜、水曜
お問い合せ 0432571863
＊その他、上記の時間以外でも個人Lesson、エナジーヒーリングを承っております。お問合せ下さい。
※キャンセルは止むを得ない場合を除き前日までにお願い致します。
皆様のご予約をお待ちしております。
Breath