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こんにちは！カンペイちゃんが千葉の何処を走るか気になっている
429店長あっきぃです♪
皆さん忘れていませんか？
間寛平さんが、マラソンとヨットで世界一周する”アースマラソン
※ 公式HPはコチラ↓
http://www.earth-marathon.com/
今日は静岡の山岳コースだったそうです。
寒い中お疲れ様でした!!
皆さん、何処かで寛平さんを見かけるコトがあったら
心からの声援を送りましょうね☆
さて、寒いといえば…
≪寒い日にはマフラー!!≫
コレ、鉄則ですね!?
マフラーも本日沢山入荷がありましたョ♪



1,980円〜2,580円です。
さぁ、では何故にマフラーを巻いたら暖かいのか？
それは下記の理由によるものです…
ヒトの体温調節のメカニズムはこんな感じだそうです。
脳は状況に応じた体温の目標値を設定しており、その値より体温が高いと
「下げよ」という指令、低いと「上げよ」という指令を出します。
　首には脳に流れる大頸（だいけい）動脈、内頸（ないけい）動脈、
椎骨（ついこつ）動脈という大きな動脈が左右にそれぞれ計６本通っていて
首を温めると、この動脈を流れる血液が温められて脳に入り、大脳にある
温度センサーが「体温が高過ぎる」と感知して、体温を下げる指令を出します。
その結果、手足の末梢（まっしょう）血管が開いて熱を放出。
手足が温まったり、体がポカポカと感じるのはこのため。
それでも体温の下がり方が不十分な時は、汗が出るのです。
　逆に体温を上げる時には熱の放出を抑えるため、手足の血管が収縮。
寒いと感じる時、手足が冷たくなるのはこのためです。
ちなみに、寒い時に体がブルブル震えるのは、血管の収縮では不十分で、
筋肉を動かして熱を出そうという働きだそう。
よって、首を温めるというコトは、体全身を流れる血液を温めるというコト!!
逆に首を冷やすというコトはカラダを芯から凍えさせるというコトなのです…
皆さん、寒い時は必ずマフラー着用ですョ♪

こんにちは！甘いモノもお酒も両方いける４２９(しずく)の店長あっきぃです♪
最近呑みに行くと言ったらもっぱらテキーラです…
生中で乾杯〜!!なんて呑み方の方が少ない気がします。
っていうかあまり呑みに行ってません…
そろそろ燃料切れかw
という店長は甘いモノも好みです。
でもコーヒーや紅茶はブラックが好み。
甘いモノは甘い！苦いものは苦い!!
というのが好きなんでしょうな。
カレーもメッチャ辛いのが好きだし
炭酸もノドが痛いくらいしゅわしゅわしたのが好きです。
で、ここ１週間のハマリスイーツはコレ↓

食パンにマーガリン(バター風味のやつ)を多めに塗りたくり
メイプルシロップをかけてレンジで４０秒…チン☆
とろ〜ってマーガリンがモチモチの食パンにしみ込んで
メイプルの甘さとも相性◎
ブラックコーヒーと一緒に食すと至福な一時が過ごせますョ♪

こんにちは！家庭科と技術はず〜っと【５】だった429の店長あっきぃです♪
小学校の頃、校内の刺繍コンクールで入賞もしましたw
勉強はあんまりでしたが…
はい、
実は429のリメイクには【裏メニュー】がありまして…
≪刺繍で綴る愛(藍)のメッセージ≫　クリスマスバージョン!!
429には『刺繍ミシン』があります。
ソレを活かして、他にはない特別なメッセージボードを作成しているのです☆
１つこだわりは【デニム生地に刺繍する！】というコト。
本来デニム生地は“藍染め”の生地です。
【藍＝愛】
そう≪愛(藍)の生地に１針１針思いを縫付けるメッセージ≫なのです♪
今まで『誕生日』『結婚祝』『出産祝い』『母の日』等々
沢山の方々のお祝いをお手伝いさせて頂きました。
裏メニューだったのであまり知られていないのですが…
そのクリスマスバージョンがコチラ↓

この刺繍メッセージボードの大きな特徴は
? メッセージ内容が全て自作可能!!
? 刺繍の色も各所全て指定可能!!
? 各文字の配置は自由!!
そう、完全オリジナルで作製できちゃうんですョ☆
で、作製費用は…
★ 通常３,５００円(額付き)　⇒　４２９からのクリスマス価格２,５００円(額付き)!!
★ メッセージの大きさ　１７ｃｍ×２５ｃｍ
★ 作製日数　受付け翌日１５時お渡し。
チョッとした花束より低価格！しかも枯れない(笑)
一生残る思い出としていかがでしょうか？
『特別な気持ちだから、特別なカタチで伝えたい』
お急ぎの方はご相談ください。
状況により当日お渡しも可能な場合があります★
それではステキなクリスマスの為にxxx
◆今までの作品や作製に関する詳細は随時ご紹介させて頂きます♪◆

こんにちは！先日の『牧瀬里穂、ＮＩＧＯがついに入籍！』のニュースを
お店のお客さん数名で話題にしてたら．．．
『牧瀬里穂って誰っすか？』って20代に言われてしまい、プチショックな
429(しずく)の店長あっきぃです♪
牧瀬里穂と言えばＪＲ東海のＣＭ≪クリスマスエキスプレス≫で
有名になった女優さんですョ!?
駅の柱に隠れて彼氏を待つ彼女の姿．．．
ソコに流れるのは山下達郎の“クリスマスイブ”ですョ☆
いやぁ〜
憧れましたねぇ〜
当時、高校生だった私は、その場面に夢描いていたものです♪
ま、未だにそんな経験したことありませんが．．．
調べたら1989年の冬ＣＭだっだそうです。
コレも20年近く前。
そりゃ20代の方々がピンとこないのもムリないですね(笑)
みなさん、今年のクリスマスのご予定は決まってますか？
私は429に居りますので
良かったら遊びに来て下さいねｗ
クラウザーさんと
チョッとだけクリスマスモード(ほんとちょっとだけ．．．)な429で
皆さんをお待ちしています♪

こんにちは！健康の為？最近歩いて通勤の429(しずく)店長あっきぃです♪
本日新入荷：GAPの【ダウンジャケット】

今までのGAPのイメージは
《ベーシックトレンド》を《リーズナブル》に！
というのが自分の認識でした。
それ以上でも
それ以下でもなく
しかし、このダウンを見て正直驚きました!!
有名アウトドアブランド顔負けの仕様とスペックです☆
まさにイメージとの≪GAP：ギャップ≫ですね!?
ユニクロのプレミアムダウンもお値段以上のハイスペックと思いますが
これは間違いなくその上を行ってますョ☆
◆ USサイズ　XS(日本のMサイズくらいと思います)
◆ ８，５８０円(税込み)
一度試してみてください！
着た瞬間にその機能性が実感デキルと思いますョ(笑)

こんばんは！新雪＆深雪好物♪翼の折れたエンジェル429店長あっきぃです☆
７〜8年前、スノボで飛んでて背骨を折ってから
飛べなくなりました…
まぁそろそろ飛んでる年齢でもないのですが(笑)
あれ以来、バックカントリーやコースアウトで
新雪＆深雪を食いまくる大自然満喫系になりました♪
ある意味厄介なオジサンボーダーです(笑)
さて、以前ご紹介した429の【スノボツアー】
申込み期限が近付いてきましたのでリマインドです☆

◆ 2009年1月23日(金)晩〜25日(日)
◆ 場所：長野県　戸狩温泉スキー場
◆ 参加費：25,000円
※ バス代、温泉宿宿泊(2食付き)、リフト券2日券、スノボorスキーレンタル
保険、スノボ積込料etcが全て込みでこの価格!!
　◆申込み期限：12月30日　
その他、詳細は以前のBlogを参照ください。
http://blogs.yahoo.co.jp/seamonkey_aki/35607323.html
※ケイタイの方はコチラ↓
http://blog.livedoor.jp/sizk429/archives/51238019.html
沢山の新しい仲間達と、雪山楽しみましょう♪
質問は429まで043-276-7729
429あっきぃ

こんばんは！3度のメシよりカレーが好き!!429の店長あっキレンジャーです♪
さて、最近ハマッている夜食をご紹介☆
深夜2時くらいに帰宅する私にとってコンビニメシは日常…
それがほぼ毎日だからセブンをファミマに変えても当然飽きてくるし(笑)
ってことで考案!?
【カレーうどん】

作り方、超簡単です。
ほとんどカップラーメン並♪
“セブンイレブン”で買った【冷凍讃岐うどん　2玉　105円】の1玉
“セブンイレブン”で買った【レトルトカレー辛口　88円】
“セブンイレブン”で買った【卵　10個　200円くらい？】の1個
“セブンイレブン”で買った【天カス　98円】少々
“何処で買ったか忘れた　【すき焼きのタレ】少々
温めた讃岐うどん(汁なし)に全て載せて完成!!
山椒かけても美味しいかも♪
調理時間3分(ほとんどお湯を沸かす時間)とカップラーメン級の速さに加えて
気になるお値段も驚きの200円以下!!
とってもオススメ也

こんにちは！宴大好き429(しずく)の店長あっきぃです♪
お店が深夜1時まで！というコトもあり、
最近はめっきり『宴』を催す回数が減ったのですが
先週末に新宿で【2008年度　野生のイルカと泳げる日　忘年会】を開催しました!!
今年は幕張と御蔵島を往復する日々(？)を送っていたので(笑)
久々の都会はヒトが多すぎでキョドってしまいますよ(*´Д｀)=з
自然と高いビルを見上げたり、写真を撮ったりと．．．
完全に“おのぼりさん”ですね┐(´ー｀)┌
こんなヒトも居ました。
さすが新宿です☆

何かの撮影？
とも思える方々
我々の仲間でした(笑)

【サブマリン】という名の海底をイメージした店内は
まさに我々がイルカと出合った“御蔵島”を思い出させてくれます♪
※ ４２９企画【野生のイルカと泳げる日】のレポートはコチラ↓
http://blogs.yahoo.co.jp/seamonkey_aki/folder/974730.html
そして今回はその御蔵島からいつもお世話になっている
イルカ船【仁江丸】の船長　直通お父さんがわざわざ来てくれました!!
で、ナント２日前に６５歳の誕生日!! :*:・(￣∀￣)・:*:
実は某所からたまたま情報入手していたので、お父さんにはナイショで
サプライズプレゼント!!

喜んで頂けたかな〜？
これから２０年は頑張って船を操舵してもらわないとね♪
その後は私が受け継ぎますので(＾＾ゞ　笑
９時過ぎに終了した１次会。
夜の歌舞伎町はこれからが始まり…
居酒屋で２次会後、カラオケ(アゲハという名の店名に惹かれました！)
そして〆のラーメン(神座：関西に住んでいた頃、お店がホント小さい頃から通ってます。
かれこれ１５年ほどでしょうか…新宿に進出してくれたのは嬉しい限りです☆)


結局オールで、４時半過ぎの始発で平穏な幕張に帰ってきました(*´Д｀)=з
それにしても、集まってくれた３０名以上のイルカフリーク達！
同じ回に行った方も違う回に行った方も、緊張は最初の１０分。
年齢も性別も、職業も地位も、泳ぎが上手いとかあまり泳げないとか…
そんなの関係なくって、
全員が同じ場所、同じ経験、同じ感動を共有できること
あの場所を【好き】だと思う１つの気持ちだけが大切で、
それさえ同じなら直ぐにみんなが仲間になれるのです。
そんなステキな場所を共有できたステキな仲間たち。

来年のこの会では、
今年よりももっと沢山のステキな仲間たちと
共に喜びを共有できるコトを楽しみにしています♪
それでは今年ご一緒できた仲間たち！どうも有り難う御座いました!!
そして直通お父さん、６５歳の誕生日オメデトウ御座います！
次回、４ヵ月後ですョ！来年もヨロシクお願い致しますm(_ _)m
さ、とりあえずイルカの写真を眺めてから仕事するかな…
※ こんな仲間に入ってみたい！イルカと泳ぎたい!!って方はコチラの旅レポ
を読んでみてくださいね♪２００９年度の募集開始しています!!
既に７割ほど予約がうまっておりますのでご質問、ご予約はお早めにm(_ _)m
http://blogs.yahoo.co.jp/seamonkey_aki/folder/974730.html

こんにちは！笑顔にヒトの魅力を感じる429(しずく)の店長あっきぃです♪
さて、皆さん
今、笑顔ですか？
ニヤニヤしながらPCやケータイを眺めているのは
いささか気味悪いですが．．．(笑)
以前、某TV番組でこんな実験をやってました。
☆ 同じヒトに対して２名の面接官が交替で面接をするという場面。
? 無表情な面接官
? 笑顔の面接官
実験結果は
? 無表情の面接官に対しては相手も終始緊張気味。コチラまで緊張してしまいますf^_^;
? 笑顔の面接官に対して、相手の緊張は直ぐにほぐれ、会話も弾みます(=^▽^=)
同じコトを質問しているのですけどね．．．
笑顔には不思議な魅力とパワーがあります。
昔、そのコトをある先輩から教わりました。
いつも笑顔のそのヒトの周りには常にヒトが集まり、みんな笑ってました。
【Smile】
辛い時や苦しい時こそ笑顔を絶やさないコト
そんな自分でありたいと、こんなワッペンを創ってみました。

『DON’T　WORRY　BE　HAPPY』：なんとかなるさ!!
幸せの四つ葉のクローバーとを添えて．．．
≪Smile≫
笑って！笑って！笑って！！
　◆６３０円のHAPPY　Priceで笑顔をお裾分け♪

こんにちは！ジャンクフードが原因か、
口内炎が痛い４２９(しずく)の店長あっきぃです♪
さて、ココ最近のBlogでマクドのクオーターパウンダー
食べてみたいのだけど気分が乗り切れない…的な珍しく後ろ向きな
コメントを書いていたら、
昨夜、差し入れ頂きました☆

しかも【ダブルクォーターパウンダー・チーズ】!!
肉は１枚でも通常の２.５倍だそうです。
ソレが２枚はさまっているので…　５枚分ってコトでしょうか??
ってコトで今までとは比べモンにならナイくらいに
『肉食ってる!!』感があります。
美味しい！っていうよりも『食った!!』という満足感が大きい１品です。
Sさんご馳走様でした♪
因みに知らないでおこうと思ったカロリーは【８３０Kcal】…
うぅ〜ん、どうせなら１０００Kcalを超えていて欲しかったような(笑)
今日は久々にモスってみようかなぁw