この季節はいたる所で様々なお花が満開を見せていますね。
那須塩原から福島にかけてお花見ツアーに行って来ました。
先ずは那須町の水仙パーク。１００種類以上の水仙が一斉に咲いていました。
ラッパのようなお花が可愛らしく風にゆらゆら揺れていました。
その後は福島の須賀川牡丹園を訪ねました。
この牡丹園は東京ドーム約３倍の広さで、290種、7000株もの大輪のボタンが咲き乱れていました。
お花の色がとても美しかったです。写生をしている人たちもいました。
正に絵になるお花です！
この広大な牡丹園には池もあり、その周りにある藤棚も今が満開でした。
とても気持ちのいい所です。
次回は芝桜とつつじ園をご紹介します。
皆さん、ピラティスってご存知ですか？
今とても人気がありますよね。
昨日、すぐご近所にあるピラティス教室（PILATESs_field)を主宰されている先生がサロンに来て下さいました。 （http://ameblo.jp/aging-beauty/)
マタニティピラティスも指導されていて、産前産後のママさん達に是非アロマセラピーを紹介したいという事でいらっしゃいました。
ご自分も産後アロマセラピートリートメントを受けてその効用を実感し、とても癒されたという経験をお持ちだそうです。
ピラティスのお話も色々聞かせて頂き、マタニティのママさんだけでなくあらゆる女性の体にとても良いものだと分かりました。
骨盤底筋を鍛えて下腹ポッコリも解消されたり、体の芯を鍛えることで姿勢も良くなり、全ての内臓の働きも良くなるとか・・・・私も試してみたくなりました。
色々お話する中で、アロマセラピーもピラティスも自分自身の心身に向かい合い、いかに良い方向に導いていくかという共通のコンセプトがある事も分かりました。
アロマとピラティスのコラボレーションも良いですね！
皆さんも如何でしょうか。
この季節天気の良い日は庭に出るのが本当に気持ち良いですね！
新緑がまぶしく、草木は日ごとにお花を咲かせて来ます。
昨日まで蕾だったエゴノキのお花が今日はすっかり開いていました。
5月になると毎年この時期に大きな蜂（正式な名前は不明）、家では”くまんばち”と呼んでいますが・・・エゴノキのお花の蜜を吸いにやってきます。
必ず毎年やってきます。
”くまんばち”はエゴノキのお花の蜜だけが好きで他のお花には見向きもしません。
今日は思う存分蜜を吸っていました。
お庭の中で目を凝らしていると色んなものが見えてきます。
自然の中で幸せを感じる一時です。
連休は如何お過ごしですか？
昨日はあまりにも良い天気だったので近くにある稲毛海浜公園に散策に行って来ました。
この公園には稲毛の浜の人工海岸もあり、昨日は潮干狩りを楽しんでいる人たちもいました。
ちょっとバケツの中を覗かせてもらいましたが、残念ながらアサリの姿は殆ど見当たらず・・・
又園内には大きな池もあり静かでたおやかな水面に心が癒されました。
メインは園内にあるフラワーミュージアムです。
フロントの広々とした花壇には色とりどりのお花が咲いていて目を楽しませてくれました。
バックヤードにはバラ園もあります。
もう少し経つと何十種類ものバラがお花を咲かせますが、まだ少し早かったようで、一種類のバラだけがピンクのお花を咲かせていました。
バラだけでなく、真っ赤に咲いたシャクヤクや紫色のアヤメもとても綺麗でした。
連休は遠くに行って渋滞にはまってイライラするより、このように近くの公園でゆっくり過ごすのも良いですね。
我が家の庭には大きな夏ミカンの木があります。
殆ど何も手入れをしていないのですが、ミカンの実がいつも木になっています。
お友達が家のミカンでマーマレードを作ると美味しいというので、時々ミカンを差し上げています。
自分では作ったことがなかったのですが、お友達が作ったマーマレードを頂いたら、超美味！！
ここで奮起して初めて自家製のマーマレードを作ってみました。
10個の大きな夏ミカンの皮を剥いて作るのはかなり重労働でしたが・・・・とっても美味しいマーマレードが出来上がりました。
今回は果実だけのミカンジャムも作ってみました。 これも美味！
家のミカンもなかなか・・・・です。 見直しました！
これからはもう少し手入れをしてあげてもっとたくさんのミカンがなるようにしましょう。
いよいよ今週末から待望のゴールデンウィークがはじまりますね。
皆さんはお出かけのプランは立てましたか？
新緑が香る一年の中で一番気持ちのいい季節ですよね。
そんな心躍るゴールデンウィークの中、一日だけご自分の為にゆっくり日頃のお疲れを癒すのも良いのではないでしょうか
アージュルポゼはゴールデンウィーク中も営業しております。
ご自分へのご褒美として、是非アロマの香る安らぎの空間で癒しの一時をお過ごしください。
ゴールデンウィーク中のご予約はお早めに。 （5月3日は既にご予約済みです）
皆様のご予約をお待ちしております。
お庭になっているタイムのお花を摘んで来て、
早速作ってみました、タイムのお花を入れたハーブサラダ。
と言っても、とっても簡単・・・ダイコン、セロリ、キュウリ、トマト、焼きちくわ、スモークソーセージを切って混ぜ合わせてお皿に盛っただけ。
その上にタイムのお花を載せただけの、超簡単サラダです。
ドレッシングもオリーブオイルにハーブ塩とビネガーを少し入れて混ぜ合わせただけ。
あまりに簡単で紹介する程のものでもないのですが・・・・
でも、ハーブの香りがほんのりとして、春らしい美味しいサラダになりました。
何よりもお花が可愛いですよね 
今日も春の陽ざしがいっぱいの気持ちいい朝ですね。
お庭のハーブたちも日ごとに新葉を出し、お花も咲かせてきました。
庭の所々に植えてあるタイムもどんどん出てきました。
そして今はタイムの可愛らしいピンクのお花が花盛りです。
ハーブの花で食べられる花はエディブルフラワーと言います。
タイムのお花もその一つ。
サラダ等にのせて使ったら可愛いですね。
春のハーブサラダを作ってみようかな・・・・
今日はパチュリをご紹介します。
パチュリはシソ科の植物です。
葉を収穫し、摘まれた後に香りが高まるので、数日間放置し発酵してから蒸留して精油を抽出します。
香りは土や墨汁を思わせるとても落ち着いた香り。 オリエンタル調で、東洋的なイメージが強い、重い香りです。
それ故に、気持がふわふわとして、現実離れした感覚の日に地に足を付けて生活をすることを助ける、いわゆるグラウンディングを助ける精油の一つと言われています。
土っぽく温かみのある甘い香りは、気持ちを穏やかにしてゆったりと過ごす時間の大切さを思い出させてくれます。
頭を使いすぎる人、考え過ぎるばかりで現実的な行動が伴わない人、精神的な活動ばかりに意識が向いてしまい、体の声や欲求を無視しがちな人に。
過剰すぎる頭の働きを鎮めて体とのつながりを保ち精神と肉体を調和させてくれます。
4月から新しい環境の中で色々なストレスが溜り、ストレスから過食傾向になる時ってありますよね。
そんな時にも食欲を調整するとも言われているのですよ。
又静脈やリンパの流れを刺激し、体液の滞留を改善してくれる作用もある精油なので、サロンではトリートメントにもお勧めしています。
以上心を落ち着かせてくれるアロマとしてサンダルウッド、ベンゾイン、パチュリを紹介してきました。
お忙しい毎日の暮らしの中で、ほんの一時でもこれらのアロマを使ってリラックスする時間を作り、心身ともに豊かな毎日を送りましょう
今日はベンゾインについてご紹介します。
和名は安息香といい、抽出部位は樹の樹脂から採れます。
樹皮に切り込みを入れると樹は自身を保護するため、黄赤色の液が滲み出てきます。
その液が樹脂で、空気に触れると固まります。
古代では貴重な香料として使われました。
ベンゾインは和名の通り呼吸を落ち着かせ安心させる香りであるため、昔から宗教儀式で焚かれました。
又バニラのような甘い香りで、幸福感を与え、悲しみや抑うつを和らげてくれます。
気持がピリピリして言葉や態度がとげとげしくなっている時、
しばらくそっとしておいてほしい時
一人で狭い所にこもっていたいような気分の時等、
ベンゾインとマンダリンやラベンダー等をブレンドして一人静かに過ごしてみてください。
きっとイライラした気持ちが次第に和らぎ、心安らかな自分を取り戻すことでしょう。
何かとストレスの多いこの季節にベンゾインの香りの中で静かな一時を過ごしてください。
次回はパチュリについてご紹介します。