先月のおしゃべり会は、いつもの幕張本郷公民館 ではなく
薬園台まで足を運んで 素敵なガーデンカフェで開催しました
たまには公民館でなく、座るだけで癒される
そんな場所で、お話してほしいなと
皆で
乗りあって、到着して
オーナーさんの、素敵なお心遣いを感じました
参加された方の感想を紹介しますね
ガーデンカフェ『ケ・セラ』 とても素敵なお店でした
オーナーもとても素敵な女性で、外の景色を見ながら紅茶を飲んでいたら、
それだけで癒される感じ
素敵なお店を教えてくれてありがとう
オーナーさんにも会話に入って頂き、手作りのケーキも差し入れして下さいました
おしゃべり会は参加者がそれぞれの悩みを話して…
皆さんそれぞれ外見からでは分からない
色んな悩みを抱えているのだなあと思いました。
STEP流の解決の仕方や
リーダーアンさん流の自分自身に対しての考え方は
私の肩の力を抜いてくれます。
次回ガーデンカフェでの開催は春かなぁ
＊＊＊＊＊＊＊＊
自分自身の考え方
そんなの話したことないけどなぁって逆に質問しました
そしたら、朝は9時までは一気に家事を済ませ、
子どもが学校に行ってる時間は自分時間と割り切り自分の事しかしない
その代わり、学校から帰ったらパソコンを開けないで、家事育児に専念する
とか、そういう自分のルールを聞いて真似たら自分時間が出来たそうです
もう長年、主婦と育児をしてきているので、そういうルールは普通になってるけど
そういう普通の事が参考になるのだなぁと、私の方こそビックリ
普通にランチをしていたり、会話をしていると急に手帳を出して
何をメモるのか、書き出す方も多くて
ほんとは何を書いてるのか、何に共感したのか聞きたいけど、
いちいち聞いてたら会話が進まないから、聞いてません
私の方こそ、何に共感したのか教えて欲しいです
STEPの考え方にしても、もう自分と一体化してるので
何処にピピッと来るのかわかれば、
皆にも意識して伝えてあげられるなって思っているのですよ
今日のSTEPは、25期&26期の合同です
託児に来てくれるメンバーは3人で同期
わざわざ遠いのに、有難うね
でも、こうして託児で会えたり同期で仲良くしてくれていると嬉しいです
STEP家族の子育てのようだなと、勝手に思ってます
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＼ ＼ STEP勇気づけセミナー 【アドラー心理学】☆千葉
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★体験会
12/14（土）幕張コミュニティ
1/27（月）幕張本郷公民館
＼ ＼ ❤12/10（火） おしゃべり会 ☆幕張本郷公民館 10時～12時
★発達障害を語る会 2/17（月） 幕張本郷公民館 10時～12時
＼ ＼ ★(土)(日)どちらか月に一回休日コース 2名募集中❤
＼ ★ ★西千葉コースも、募集中です
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アーカイブ
発達障害★親の対応
お友達から頂いた 薔薇のしずく という
フレグランスローズキャンディ
それはそれは、良い香りがします
今日は、発達障害をテーマにしたおしゃべり会の感想メールを紹介します。
時間かかったでしょうに、有難うね。
共感する部分考えさせられた所、沢山ありました
今回は発達障害を取り上げたおしゃべり会で
面白い時間を過ごせました。
我が家は重度の子を抱えていて、
周りのネットワークもそういう情報を持つの方が多いので、
いわゆる“ボーダー児”を抱えるお母さん方とお話するのは、
知らない部分もあり興味深かったです。
悩みは相容れないものかもしれないけれど、
互いを知ることはいい知識になります
ボーダーの親御さんの中には見た目でわかれば…
という気持ちもあるかもしれませんが、
それはそれで苦労があることを私の周りのお母さんを見ていて知っています。
そういうことを知識として知ることは、
健常な人に障がいを知ってもらうのと同じように大切だなぁと。
また比較級を使わない考え方を定着させることの重要さも改めて感じました。
これは障がいのあるなしに関わらず子育てでは大切だと思いますが、
特に苦手も多い障がい児を育てる上では欠かせないことですね。
ありのままを受け止める
これは発達障害児を抱えるとより困難な部分もありますが、
私達親の立場では、子どもの為にというよりは
自分を確立させて大切にするために出来たらいいんじゃないかなぁなんて思いました。
そして昨日の会では進路について詳しい方もいらしてて、参考になりました。
こういう場合、まだ情報収集が出来ていない方は気後れしてしまったり、
勉強不足と自分を責める方もいたりすることもあるように経験上、感じます。
もしそんな気持ちになった方がいたら、情報収集はいつでも出来るとお伝えしたいです。
まずは気持ちを楽にして、その後でも遅くはないと思います。
知識で不安を減らす努力をする人もいれば、知識を入れて苦しくなる人もいる。
マイペースな子どもたちの子育てです。
私達親も、自分にとって心地いいペースを見つけていけたらそれが一番かなと思いました。
またあれば参加したいです
今回、初めて発達障害だけのテーマで話したけど
都合が合えば皆にも聞いてほしいなって思いました。
子育てには色々有る事。
自分の子育てしか分からないけど、
参加するといろんな子育てが有るなぁって、そう思えるだけでも良いなぁって
次回も！の希望が沢山あるので、また話しましょうね
こだわりについて・・
モモちゃんが、サッと履けるサンダルが欲しいというのでキレイな紫の
さくらにも・・・っと思ったけど、「お母さんとお揃にしたいって」
（サイズ同じか私が小さいか
）
ちょっと私には派手ですが、サンダルぐらい期待に応えようか
今日は先月のおしゃべり会の感想
今頃ですが最後までやり遂げるのが長所です
テーマ 
気分転換 ~こだわりを消す方法~
STEPや、アドラー心理学に興味をもったのはＳＴＥＰメンバーのブログや、
自分と長男の距離感の取り方を「んんん・・・」と思っているからなのですが、
実際のところ我が家は育児を主に引き受けているのは夫なので、
初めておしゃべり会に参加してみて
「本当に育児だけじゃないんだ～！」
という点においては気が楽になりました
テーマが気分転換やこだわりだったからというのもあるでしょうが。
こだわりは私はだいぶあるほうだったと思うけれど、育児って思うようにならない
と抑うつ状態から始まった病気になってから、一つ手放し二つ手放し・・・
なるべくならなくしていきたいと思うようになりました
同じグループの方が「それでも私、こだわりがあるってことがわかりました！」と
おっしゃっていましたが
たぶん私もいろいろまだこだわっている部分はあると思います。
でも、それをあえて主張したり、そうでない人を批判したり、
そういうのはしないだろうな・・・と思います。
こだわりが強い人には「そうなんですね～」と受け止めつつ流す・・・
それでも、あまりこだわりがないことを
「それがだめなのよ！」と直接言われた（以前別の場所で）ら
多少へこみましたが（）だからこそ、人にやられて嫌なことはしたくないし・・・
あと余談ですが
こだわりという言葉について、大学時代に本来は良い意味ではない、
というのを先生に聞いたのが残っていて。
でも、どこまでも良い意味だと思っている人もいるようで、
「僕がとことん拘りぬいたマンション」というのがチラシにあって、私は
アンタと同じ好みではないわいと、
妙に反発心を抱いたことが・・・しかも「拘り」と、漢字で表現していて、
今は簡単に漢字で変換されるけれど
字づらからもなんかひっかかっているみたい・・・と。
こういうのは多分、大学時代の在席学科によるものなんでしょうけどね。
主張はしないけれど、なんかな～と思うことの一つです
こわだりって本来は良い意味ではないんだ～
私が今回テーマに選んだのは、良い意味では無い方かも
何かにこだわってるから、苦しいんだろうなって人が多いような気がしたから・・
でも、素材にこだわった料理とかみたいに使うしなぁ～
まぁ良いわ使いたいように使うわって思うのは私だけ・・・・
せっかく学んだのに・・・
大阪で見た面白いビル
なんか、何とは言えんけど「大阪やわぁ～」って思う事いっぱいやった
～離れてるから気づく事って感じ～
今日は久しぶりに参加したメンバーのお喋り会の感想
先月、年に数回の 八千代でおしゃべり会 をしました
ＳＴＥＰメンバーがベトナムに引越すのでお別れ会も兼ねて・・・
メンバーの中にご主人がベトナム勤務の方が居て、
この日も予定をキャンセルして来てくれました。
それでね夏休みになって向うで一緒に遊んだんだって
嬉しいわ海外でも交流
行ったばかりだし心強いよね
で、おしゃべり会の感想です。
久しぶりの参加でアドラーをすっかり忘れてしまっている自分がいました
せっかく学んだのに実践出来てない…
親としてどう子供に接するべきか、そしてどう親として対処すべきがベストなのか…
まだまだアドラーも親としても経験不足。
お喋り会に参加させて頂きながら少しずつでも成長していけたらと思いました
この日は10人以下だったので、ゆっくりと話すことが出来ました。
まずは、質問形式。
「問題が起こった時はどうするんだったっけ」に・・・ 無言
ちょっと忘れてる
私が言うのもなんですが、常に意識していないと忘れちゃいますよね
知っていれば、思い悩むことも無いケースがいっぱい
なので参加できる時は参加して、自分の行動に定着するようにして欲しいなぁ
そうしたら、悩むことなく解決することいっぱいあるよ～
ヤル気スイッチ!(^^)!
ファミリーマートの おとなのおやつ シリーズ
お手頃価格で美味しくて このチョコおすすめ
今日は、おしゃべり会の感想を
テーマ 気分転換 ~こだわりを消す方法~
参加したきっかけは元気がもらえるかも
ヤル気スイッチが入るかもと期待して行ったら、
本当に元気をもらえました
子供のありのままを受け入れることができず、
自分の都合ばかり考えてる私自身にもどかしさがあり、
いつもならなんとかなるさって思えるのにそう考えられなかった自分が嫌で嫌で
そういう時もあるのはわかってはいても、
自分がその状況に陥ると自分をコントロールせずに
相手をコントロールしようとする以前の私に戻っているのにも
気づかずにいました
おしゃべり会でいろんな方のお話を聞いて、
そんな自分を受け入れることも
次のstepには必要なことなんだなぁと気付かされました
子供の生きる世界も凝り固まった常識の中だけでないことも。
たくさんの考えに触れることができて、自分自身のことを考えることもできました
私、じっくり考えること、やっぱり苦手なのかなぁ
おしゃべり会や勉強会で自分を考える場所に置けること、本当に救われてます
長くなってしまいましたが、またおしゃべり会に参加できること楽しみしてますね
居心地の良い場所☆°*
今日、友達に言われて気づきました
「服はネイルに合わせたの」ほんとだぁ
今日は、おしゃべり会の感想を
テーマ 気分転換 ~こだわりを消す方法~
おしゃべり会に出席して、私には思いつかないアドバイスを
皆さんからしていただき、早速試してみようと思いました
常連になりつつある私ですが、ふと考えれば…
STEPを受講された方が多いせいか
優しい方が多いせいか毎回色々な悩み事がでますが、
その解決策で意地悪なことを言う人が今まで出席した中で
一人もいなかったなあと気づきました
顔見知りも増えてきて真剣に皆で
悩み事の解決策を考えるこの場所が何だか
居心地良い今日この頃です
(＠)◎)＼
━━(◎＠)＠))＼━━━━━━━━━━━━━━━
｀＠)◎(＠) ＼ ★おしゃべり会９/10（火）
´(＠)＠) ＼＿ 10時～12時 幕張本郷公民館
″￣￣￣~ξ＼/
★親を語る会 9/18（水）10時～12時
お子様連れＯＫ♪ 要予約 参加費300円
★ＳＴＥＰとは？の体験会 9/19（木）希望の方 メール下さいね（*^_^*）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★八千代＆幕張でセミナー希望が有ります。次回は秋に開催かな
★開催日等のお問い合わせが有りますが、受講希望の方はご連絡ください。
9月に入ってから、皆のスケジュールを聞いて開催日を決定しますね
元気になりました（*^_^*）
大阪弁の絵本だと聞いて、早速図書館にリクエスト
ももちゃんも
してました。
今日はおしゃべり会の感想メールを紹介しますね
今月のテーマ 気分転換 こだわりを消す方法・・・
★今日は、参加させて頂いてありがとうございました
最近、切り替えが出来ず、子育て怒鳴り倒す日々でした
みなさんの話を聞いて、少し元気になりました
心に残ったのは、すべきとかじゃなくて、小さな幸せに気づくこと。
プラスを見つけること！
いい教訓でしたありがとうございました
この感想メールを読んで、この言葉を思い出しました
幸せはなるものではなく 気づくもの
どれだけ気づけるかって自分の心次第なんですよね
良かったら前に書いたのも読んでみて下さい
幸せはなるものではなく気づくもの 幸せって・・・
子育てに活かせること❤・・親子関係⑦
先月のおしゃべり会のテーマ
私の親子関係
皆、それぞれに親（特にお母さん）への思いが色々有ることを
あらためて思いました。
それだけ子供にとって、母の存在は大きくて
期待なのかな？
無条件に愛情を望んでいるのだという事も・・・
ただ私も親になってみて思うのは、母も完璧では無いんですよね・・・
悲しいけど未熟なんですよ
なので、せめて私に出来ることは
❤子どもの気持ちを確認する
❤悪いと思ったら謝る
❤してほしい事とか、希望とか聞く
結局、話し合いになるのかな
不完全な自分も受け入れ、その中で出来ることをしているのですが・・・
自分の親の事を思いだし、それを自分の子育てに活かせることは
皆で語ってみました
★信頼して見守るようにしたい
★自分の事は自分で考える＆自分らしく生きる手助けがしたい
★いやみを言われたことが無い
★子どもが、やりたいことを応援したい
★ウソをつかない＆信じる
★子どもをコントロールしない
★余裕を持って接したい
★干渉しすぎない
★子どもと言いたいことが遠慮なく言える関係になる
★いつも愛されていると子ども自身に感じて貰えるように接する
などなど・・・
親となって思う事
親になったからと言って、残念ながら子育ては新米
なので自分の事を思い返し、それを子育てに活かせたら良いなぁって
未熟ながらも一生懸命子どもと向き合ってることが分かって貰えたら
(＠)◎)＼
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｀＠)◎(＠) ＼ ★おしゃべり会９/10（火）
´(＠)＠) ＼＿ 10時～12時 幕張本郷公民館
″￣￣￣~ξ＼/
★親を語る会 9/18（水）10時～12時
お子様連れＯＫ♪ 要予約 参加費300円
★ＳＴＥＰとは？の体験会 7/11（木）＆9/19（木）希望の方 メール下さいね（*^_^*）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★八千代＆幕張でセミナー希望が有ります。次回は秋に開催かな
★開催日等のお問い合わせが有りますが、受講希望の方はご連絡ください。
9月に入ってから、皆のスケジュールを聞いて開催日を決定しますね
親の事を語ろう！！・・私の親子関係⑥
先月のおしゃべり会の感想メール
全て紹介したつもりでいましたが
トップバッターに送って下さったメールが未だでしたごめんねm(__)m
スマホに送って貰ったのを、
パソコンに転送していたのですが、その転送が
今月から、パソコンに送って貰う事にしたんだ
毎月開催しているのに、どうして今頃気づくんだぁ・・・私
という事でテーマ私の親子関係 の感想です
昨日小さなグループで話したときに親への想いみたいな話になって、
親と同じ事をしている自分が嫌だというお話を聞いて、
でもステップで学んでいるってことは、
解決策を探しにきてるんだから、すごいなーっておもいました
前よんだ本に、虐待をうけた人の話しがあって
そういう思いをしたので当然子どもをもつということが怖かったけど
ダンナさまが
「大丈夫。大事に育てればいい子になる」
そればかりを繰り返してくれて、それはものすごく有り難かったと
過去の事は、過去として、受け入れて、
それよりできることをやろうねということを言ってくれたんだ
と思うとかいてありました。
なんだか、その話しを思い出しました。
大事に育てるには、ステップのやり方はしっくりする気がします
親との関係は時間がまだまだ足りない感じがしたので
また取り上げて欲しいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私もそう思ったから、9/18（水）10時から12時
私の親を語る会 をしますね
ず～っと、デジカメケース良いの無いかなぁって探していたのだけど
とうとうお気に入り見つけました
今日は、八千代のおしゃべり会だから持って行きます
最大の味方は“自分”
先日のおしゃべり会で、ふと思い出した新聞記事
いじめにあった女の子に、保健室登校でもきちんと続けていること
陰湿ないじめを繰り返す人たちへの対抗手段は
自分は間違っていない、負けないと強い意志を持つこと だと・・・
そして最大の味方は自分であること
いじめでは無いのだけど、子供が非行に走る
不登校になる 等が有った時、どうしても母は自分を責める。
確かに、何か問題が有ったのかもしれない。
改善しなくてはいけない点もあったのかもしれない。
ただ、STEPテキスト２章にあります。
「いい親」は子どもの行動について全て自分に責任が有ると考えています。
と言うのも、子供たちの言動は、
自分の親としての能力を反映していると信じているからです。
９章には
もう一つ理解しておいていただきたいのは、子供は決して親の人生の成功・不成功を
象徴する存在ではないという事です。子供が行儀よくふるまわなかったり、何かに失敗
したから、といって親のあなたが災難を被るわけでは有りません。
自分の長所や能力をリストに書き出してみれば、あなたは自分の存在価値が
子供ではなく、自分自身にあることに、あらためて気づくでしょう。
この言葉に、私は救われました
自分の存在価値を自分の中に見つけることが出来ました
長男が変わった行動をする度に、育て方が悪いと批判されたり
子供が３人もいるから、手が回らないのでは？と言われたり・・・
今は４人ですが
STEPのリーダーをしていても、
子供が学校も行ってないのに子育てセミナーのリーダー
って思う人も居るかなって・・・思った時も有ったけど、
STEPの対処方法に賛成してくれたり、興味持ってくれたり
考えたら私、対処方法は良かったと思う
こどもが、どうであれ（ってちょっと書き方悪いけど）
私の対処方法は良かったと思える
私こそ、STEPに勇気づけられたと思っている。
もし、お子さんの事で色々悩まれている方が居たら、
自分の事は自分で勇気づけてあげて欲しい
悩む人は、頑張り屋さんで心優しい人だと思うから