STEP受講してみて感じたこと
気づいたこと・・
★いぜんは子供を変える事ばかり気をとられていましたが、
まず自分が変わるのが大切で、それによって子供も変わってくると再認識しました。
そしてステップを勉強出来る機会を作ってくれた
お世話になった方々に、あらためて感謝をしています。
本当にありがとうございました
口下手な私ですが、おしゃべり会にもぜひ参加したいなぁと思っています
★子供の勇気づけを学んで、一番勇気づけられたのは自分だったな とつくづく思います。
子供の存在に感謝しながら、その気持ちをめいっぱい伝えながら、
デコボコだけど、一回しかない育児、めいっぱい楽しみたいと思います
みんなと出会えたこともホントに嬉しかった
最後に自分の長所とかを発表したときは、小っ恥ずかしかったけど、
あれに勇気づけの真髄を見た気がしました。
この時期、この学びができたことは最高に幸せでした。
皆さん、アンさん、ホントにありがとうございました
これからもよろしくお願いします(^_^)☆
★STEPは子どもに対してだけじゃなく、
大人とのコミュニケーションにも役立つ のですね。
どうせ言っても解ってもらえないからと黙るのではなく、
相手の意見を尊重しつつ自分の意見も伝えていきたいと思います。
他人を変えるのではなく自分が変わる。心にとめて過ごしたいです。
★欠席して抜けてる章もあるけど、
9章まで学んで受講してよかったと思ってます
今まで、子どもが眠くてグズグズ言ってる時は、
何をしても無理だと諦めていたけど、
ステップの方法は有効と実感しました
子どもの様子を観察し見守る、毅然とした態度で…。
定着するにはまだまだ時間がかかると思うけど、
皆と過ごした時を思い出しながら、頑張りたいと思います
受講したからって
一気に何もかも変わることは難しいかもしれないけど
やっていれば、必ず良かったって思える日が来るから
大きくなってきた子ども達を見ていて、
学ぶ機会に恵まれて良かったなぁって 私が一番思っているかも
”‥:`:¨.::¨ノ.) 、 STEP勇気づけセミナー
::.:”‥¨::)、 ` `
.:‥”`⌒.“¨‥丿 ~ヽ、 、 ★おしゃべり会
¨”‥⌒ヽ::`:丿 ノ 4/24(火) 5/8(火)10時~12時
¨::”`乂:ノ゛ 幕張本郷公民館 参加費300円
‘”i┨~ ~ ` `
` |┨、` 、 ★1日体験会 5月希望日メール下さい(*^_^*)
|┨ 、 ` 、 ` 、 参加費500円
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春の講座、準備中
八千代はパパも受講で開催 決定!
パパの参加、大募集
幕張本郷は月に2回ぐらいかな・・
給食始まる5月ぐらいからスタート予定です
アーカイブ
第2(火)に決まり!
毎月1回 開催している
おしゃべり会
来月から、第2(火)に、決めました
学校行事や、その他都合で変更になる場合も有るかもしれません。
が、幼稚園ほど行事も無いと思いますので
第2火曜で開催しますね。
お仕事等有る方、予定立てやすいかもしれません
おしゃべり会 と 体験会
何が違うののご質問 たまに有ります。
どちらも、お子様連れ
誰でも参加
簡単に言うと、おしゃべり会は
聞いてほしい事。
日々の育児や人間関係で、みんなの意見やアドバイスを聞きたい時
話してリフレッシュしたい時に
体験会は
STEPセミナーってどんなことをするの
褒めると勇気づけの違い とか、具体的に知りたいって時に
どちらも
皆と話しながら、進めていくので 和気あいあい と楽しくやってます。
昔から、そして今でも
「先生はどなたですか」って聞かれる先生らしくない私が、やってます
どうせなら 楽しく子育て したいし
自分も魅力的になりたい
そう思ったら、ぜひ参加して下さい
まずは、何事も一歩から
“‥:`:¨.::¨ノ.) 、 STEP勇気づけセミナー
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春の講座、準備中
八千代はパパも受講で開催 決定!
パパの参加、大募集
幕張本郷は月に2回ぐらいかな・・
給食始まる5月ぐらいからスタート予定です
子育て☆具体的な話し方
明日、八千代でSTEP体験会が有ります。
一度受講した方 & 口コミで参加される方
STEPってこんな事を学ぶよ
褒めるより、勇気づけの言葉がけ しましょう
など、具体的な会話の方法を紹介しますね
今回は STEP5章
コミュニケーション:問題解決の模索と『Iメッセ-ジ』 の感想を紹介します
★『問題解決への模索』
焦らずに子供の気持ちを反映的に聴く
「反映的な聴き方」が常に大事なことに気付きました
子どもを信頼しているという気持ちを伝えながら、子どもと接していきたいと思います
★「問題解決への模索」のテープを聞いて…
テープの親子のやりとりを聞いて、
こんなに丁寧に話し合うんだったんだと思ってしまいました
普段、子供に色々考えさせ決めさせるつもりがいつの間にか
自分の考えや気持ちを押し付けている様に思って反省しました。
しばらくセミナーがなくて残念ですが 復習する時間がたっぷり出来たと思って頑張ります
★久々にすっきりした気分です
今までどれだけ子供の話をスルーしていたことか
正直なところ、まだIメッセージは娘にまだ難しいみたい
「好ましくない言動」が助長されてました
そのうち何か変わってくれないかと期待しつつ、
反映的な聴き方とIメッセージの伝え方を練習していきたいと思います
でも主人はSTEP後の私の変化を認めてくれてたので嬉しかったなぁ
★まさしく私の普段イライラ怒る原因は
子供の言動ではなくそれがもたらす結果だという事
Iメッセージというとても有効な伝え方を学んだので実行あるのみです
好ましくない行動とその人を切り離して考えると上手くいく気がします
(最近心に留めておく事です)
夕食の会話も今日はIメッセージのおかげで穏やかな会話に慣れた気がします
★低学年ママの「宿題トーク」ありがたかったです
Iメッセージと勇気づけ、あとは結末を経験させる、を心がけていこうと思います。
「さっさとコーヒー飲んじゃってよ!」のテープはしょっちゅう思いだしています。
子どもにも友達に伝えるような気持ちで、とか
自分が同じ言い方をされたらどうか?等々…
普段責めたくなるような場面で思い出しては、かなりの抑止力になっています
また次回まで、学びを振り返りつつ意識して過ごしたいと思います
STEP受講後 や おしゃべり会参加後は
「なんか、調子良い」良く聞きます。
いつも、調子良ければ一番良いのだけど、そこは私たち親も未熟という事で
色んな話を聞いたり、聞いてもらったりしながら
頑張れたら、それで良いかなぁって思います
明日も、「良し!私もやってみよう」 って思ってもらえるように
具体的な方法、紹介しますね
自分を知る!自分を変える(*^^)v
今日から学校始まったね。
モモちゃんは月曜が入学式だから私は、これから入学準備
久々にSTEPの事を書きます。
STEPセミナーをしていていつも思うのは
育児に悩んでいるから受けるっていう人達だけじゃないなぁ
もちろん、困っていて受講する人も居ます。
でも、やっぱり向上心のある人。
何か良い方法が有るなら、聞きたいって人も多くて
そういう向上心の有る人は素敵だなぁって
受講動機ってこんな感じ
★せかせかせず、イラつかず 子供と一緒にかんしゃくを起こさない育児を学びたい
★日常的に注意ばかりをしていて、子どもから反発心を感じる
★兄弟のかかわり
どちらかが良い子でどちらかが悪い子的な感じこんな関係で良いの?
★本心を話してくれているのか不安
親の気持ちもどう伝えて良いのか・・
動機は 本当に 人それそれです
色んな思いで受講して感想は・・・
♥自分が「仕方ないなぁ」と思っていたことが、
実はそうではなかったことが大きかった
♥コミュニケーションの方法
子育てに対する自分自身の軸
そして素敵な仲間を得ました
♥具体的にどう接したら良いのか分かりやすく、
実際の生活に活用しやすかった
♥実際の自分と 第3者のもう一人の自分の存在が産まれ
どうするのが今は、一番良いのか
誰の問題なのか等、冷静に考える自分が見えてきた
♥自分が「いい親」になってしまい
自分の中で完璧な親でなければいけないと思っていたことに気づけた
♥不完全な自分を認めることで自分自身も楽になり
子供に優しく接することが出来るようになった
♥勇気づけることで、子どもも自信がついたのか
自分の意見をハッキリ伝えてくれるようになった
♥今迄、子どもの問題に、口出し しすぎていたんだと気づいた
♥自分の意見を通して、それを子どもに押し付け
思い通りにならない時に、一人でイライラしていたんだと反省した
色んな気づきが有ったと思うけど、そうやって
自分の事を考えるって、素敵なことだよね
一生、自分と付き合って行くんだから
“‥:`:¨.::¨ノ.) 、 STEP勇気づけセミナー
::.:”‥¨::)、 ` `
.:‥”`⌒.“¨‥丿 ~ヽ、 、 ★おしゃべり会
¨”‥⌒ヽ::`:丿 ノ 4/24(火)10時~12時
¨::”`乂:ノ゛ 幕張本郷公民館 参加費300円
‘”i┨~ ~ ` `
` |┨、` 、 ★1日体験会 4/12(木)4/13(金)10時~12時
|┨ 、 ` 、 ` 、 八千代&幕張本郷 参加費500円
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当日、ご都合のつかない方はご相談ください
そろそろ春の講座準備始めます。
八千代はパパも受講で月に1回開催
幕張本郷は月に2回ぐらいかな・・
給食始まる5月ぐらいからスタート予定です
叱ることの代償は・・・
STEPセミナー託児前の子ども達
先日の八千代でのおしゃべり会
「お休みする?」って思ったけど、
ヤッパリ話そうよぉって集まった
でも、今回は受講していないお友達二人参加。
受講している人としていない人が話すのって刺激になって良いんだよね
STEPを学んでると、当たり前になりつつある考え方
受講していない人の話を聞いて、昔を思い出したり・・
今回のお話、心に残ったのは
★子供を叱ることの代償は 凄く大きい
で、自分に自信も無くなる
子供も、人の顔色伺って日々生活しているのを感じる
早いうちに何とかしなければ・・・
★ここに来れば、「自分は出来ていないと思うけど
勇気づけられるんだよねぇ」
★今迄 「怒りの感情」っていけないことだと思っていた。
けど、怒りの感情を持ってはいけないのではなく
その対処方法が大事なんだ
具体的な言い方を教えて貰って、やれそうだなと思った
★何か、ヒントを貰いたいと思って参加したのだけど
「いくつかの言葉」を貰った
★兄弟げんかの対処方法 うまくなったかも
★友達の話や相談、聞くの上手くなってきたかな
★「まぁいいかな」
STEPを知らないときは、力が入っていた
でも最近、まぁこのぐらい良いかって言うのが多くなった。
自分の事を一か月に1回 振り返る時間って大事だよね
****************
春休み、あれもやりたい
これもやりたい
春休みに限ったことではないか
明日から4月だね。
ラストスパート気合い入れて頑張ろう
子育てしながら、気づき(*^^)v
先日のセミナー前の風景
ちーば君で遊んでるから、珍しいって撮ったけど
売ってるんだってね
知らなかった~ 千葉の事あまり分かってないかも
朝「おしゃべり会の感想メールくれた」方
一日経ってこんなメールが
(心配なさる方、いらっしゃるかな きちんと、確認取って紹介してますからね)
昨日の夜は久しぶりに心穏やかに就寝でき、
そのおかげか、目覚めも良く
昨日から引き続き子供達との良好な雰囲気が維持出来ています
嬉しい気持ちの反面、っていう事は原因は私だったのかな?って
反省する気持ちも出てきて複雑です
とにかく、まだまだこれからなので焦らず頑張ります
*************************
STEPを学ぶと 自分を知る ことになる。
なので、だんだん自分が辛くなるという言葉もたまに聞きます。
STEP1章 子どもの「好ましくない言動」を理解する
この章の学ぶ目的の一つに
子どもの「好ましくない言動」を、
実は 親が知らず知らずのうちに強化している ことを学びます。
ってあります。
私は、すべて親が悪いとは思っていません
それじゃあ、親がかわいそうすぎる
でも、一つの言動を私たちの対応で
より一層強めるか、冷静になれるか・・
は、違ってくるのは経験済みですから、やっぱり
対応も大事だと思います。
原因は私だったのかなと考えるのではなく
効果的な方法を知らなかっただけだと考えます
って体験会で話します
おしゃべり会で皆からの意見を聞いて
セミナーを受講してなくても、実践して効果を感じた って事じゃない
それでも、日々忙しさやいろんな事が有って
気持ちにゆとりが無くなったりすると
だから、月に一回おしゃべり会に来て
「また、明日から頑張ろう」って思ってもらえたらと思ってます。
も一つ加えるなら STEP9章
私たちは、成長と学習は対角線のように、いつも‘前へ、上へと進んでいる”と思いがちです。
しかし、新しく何かを学んで身につけて行くことは、
寄せては返す波のようなもので、
前進しては後ろに戻り、前より少し大きく前進して、また後退する
といったことを繰り返すのです。
だから、急にうまく行かなくったって大丈夫って言うか当たり前かもよ
揺れる心は、みんなで勇気づけ合おうねぇ
一人で悩まないでね(*^_^*)
先日の八千代での お料理&おしゃべり会
モモちゃんも一緒に行きました
そしてほとんど、モモちゃんが下ごしらえしてくれました
八千代のおしゃべり会は、お料理を兼ねてるので人数制限有るのですが
今回は、たまたまこちらに越してきて半年という方2名が追加参加
越してきたばかりで友人が未だ・・と聞いたので
STEPのメンバーと友達になればラッキーと思いお誘いしました
その後、嬉しいメールを貰ったので紹介します
★
今日も本当にありがとうございました(^-^)
八千代市に越してきて、まだ相談できる方もいなくて、
どう接したらいいのか悩んでいる最中で、、、
そんななか参加できて、今日悩みを聞いていただいて、
行き詰まっていた心が少し軽くなりました
今日は緊張していて話しだすことがなかなかできなかったのですが、
アンさんが話しの機会をくれて、
みなさんがわせてくれて、ス~ッと力がぬけていくのを感じました
怒りを抱いてはならないというわけではない、
アイメッセージの伝え方まで教えてもらえて、本当に助かりました
みなさんのSTEPを学んで実践したことや、
気持ちにゆとりが生まれたという意見を聞いていると、私もSTEP学びたい!
という気持ちが更に強くなりました。
またいつか「おしゃべり会」に参加したいな~と思うくらい楽しい会でした。
参加できて本当に良かったです。
ありがとうございました
★
今日はいろいろと話を聞かせて頂いてありがとうごさいました。
昨日子供ともめての今日だったので、ちょっと感情的になってしまって、
うまくお話出来たかわかりませんが、
皆さんのお話を聞いて、私の中ではすごく励みになった というか、
不安でいっぱいな気持ちの中に頑張ってみよう!
と言う気持ちがわいてきたような気がします!
もちろんまだ正式に講習会も受けてないですし、即 実行出来るわけではありませんが、
少なくとも今日 子供達が学校から帰って来てから今の所
最近では久しぶりに 楽しい時間を過ごせている ような気がします!
いつもならグチグチうるさく言ってしまう事も
今日はグッと言葉を飲み込み、冷静に話するようにしてみました。
そうすると少し子供達の反応も違うように感じてます。
私がいつまで我慢出来るかわかりませんが、
こういうちょっとした毎日の事の積み重ねなんですよね。きっと…
私のちょっとした努力一つで変わった子供達の様子に
少し嬉しくなってしまいました
いろいろと話を聞いたりアドバイスをいただいて、
もっともっと楽しい家族を作っていきたいと思いますので、よろしくお願いします!
***************************
お二人とも楽しかったと言ってもらえて私も、嬉しいわ
引っ越しを繰り返し、この家で8件目の私だから
八千代で素敵な友達に恵まれたら良いなぁって言う
おせっかいな心も有りお誘いしてみたけど
これから住むうえで、育児をしていく中で
話せる相手が居る、聞いてもらえる仲間が居るって心強いもんね
一人で悩まないで、何でも話してね
お料理の 出来上がりは
毎回だけど、今回も美味しかったよ
そうそう、みもみAKBの写真1つ追加しました、
「撮ってよかった」良かったら、見てね。アップバーションです
“‥:`:¨.::¨ノ.) 、 STEP勇気づけセミナー
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.:‥”`⌒.“¨‥丿 ~ヽ、 、 ★おしゃべり会
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¨::”`乂:ノ゛ 幕張本郷公民館 参加費300円
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|┨ 、 ` 、 ` 、 八千代&幕張本郷 参加費500円`
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当日、ご都合のつかない方はご相談ください
心の指針*好きな詩*
昨日の卒園証書
「最近の卒園証書はオシャレやなぁ筒じゃないんや」って次男が言ってました
昨日の卒園式
モモちゃんには申し訳無いけど、
友達が泣いていたのを見てもらい泣きしました
入退院を繰り返し、卒園出来た喜びと安堵感
そういう事を想像すると、良かったなぁと
心の中で、モモちゃんの時は泣かなかったのに・・とか思いつつ
でも、一人目のお子さんってやっぱり感動するのかな
二人目のママと、話したんだけど
周りで泣いてるのにが出なくて「私って冷たい」と自問自答したけど、
大概は一人目ママがだったって分析する余裕
なんとなく、私もそう思うもしくはやっぱり、手のかかった子はなのかな?
と、色々思いながらの卒園式でした
今日は、「心の指針です」って送って貰った詩を紹介します
「自分の感受性くらい」茨木のり子
ぱさぱさに乾いてゆく心を
ひとのせいにはするな
みずから水やりを怠っておいて
気難しくなってきたのを
友人のせいにはするな
しなやかさを失ったのはどちらなのか
苛立つのを
近親のせいにはするな
なにもかも下手だったのはわたくし
初心消えかかるのを
暮らしのせいにはするな
そもそもが ひよわな志にすぎなかった
駄目なことの一切を
時代のせいにはするな
わずかに光る尊厳の放棄
自分の感受性くらい
自分で守れ
ばかものよ
ずっと心の指針にしているのですが、アドラーでも
環境や時代や誰かのせいにしないという話があったので、リンクしました。
STEPは自立心と責任感を育てる子育てだけど
これは自分自身の言動にも責任を持つって事だもんね
素敵な詩だから、みんなにも
私の長所&能力(#^.^#)
昨日STEP11期生の講座が終わりました。
なんか寂しいなぁ
定期的に会っていたのに、話が出来ないのかと思うと・・・
けど、先日鹿児島の受講メンバーから
その時、「ただの友人じゃなく、STEPを通じた知り合いだから
繋がりは強いよね」って言葉を聞き、嬉しかったな
で、「もう何人の受講生居ますか?」って聞かれたけどやっぱり100人は居るよ
市川から始まり鹿児島までで10期生
千葉に戻って11期生。合計21回目の講座を終えました
昨日のSTEPセミナーを終えた感想
★受講前は、モヤモヤしている事が多かった
今となっては、それなりに理由が有ったんだなって思える。
★本を読むのと、話をして学ぶことの違いを実感した
本を読むだけだったら、自分に定着しなかっと思う。
回を重ねるごとに定着していったような
★子どもの「好ましくない言動」に対して、
STEP的にはどうかなって考えられるようになった
もし、上手い結末にならなかった時は、
「どこが悪かったかな」とも考えられるようになった
★子供と接していて イラっと来た時に
いろんなやり方を試せるようになった
今までの受講メンバーは、終えたばかりの気持ちを、思い出したのではないですか?
離れていくと学んだ事も忘れていきます
おしゃべり会に来て、刺激を貰って帰ってね
来月は、私たちの習い事。
アロマにネイル・カウンセリング・・・・も有るし
お子さんの進級で自由な時間が出来る人も居ると思うし
「お勧めの習い事・私編」にしようかなって思ってます
今のところ
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雰囲気が大好きです(*^^)v
金曜日は「おしゃべり会」でした。
早速、感想メールたくさん送って貰ったので紹介しますね
(私にしては、早くて優秀)
★
久しぶりのおしゃべり会、とても充実した時間を過ごせました~
今日は普段の何気無い会話では、なかなか話せない内容が多かったけど、
みんなが真剣に話しを聴いて、親身になって解決策を考えてくれていました。
子育てしてるママ(子供の年齢は関係なく)は
日頃、家事や育児の中でなかなか自分に向き合ったりできないし、
こういう時、皆ならどう対処するかなどの意見を聞ける場は
とても大切だなぁとつくづく感じました
こういう機会を作ってくれるアンさんに感謝感謝です
★
前回同様、「おしゃべり会」は、
お互いをサポートしあえる場で、有り難いなと感じました。
子育て中のママ達の心強~い、ネットワークを築ける機会ですね。
初めてお会いするメンバーさんの前でも、
他では、なかなか打ち明けないような話をすることができるのは、
子どもや家族を大切に想い、自分を成長させようとステップを学んでいる、
という共通項があるからなのだろうなと思いました。
★
「おしゃべり会」にいくと、
子供のことだけじゃなく、ダンナのことも、
改めで見つめなおせるような気がします。
なんて真面目なことよりも、あのおしゃべり会の雰囲気が大好きです
この感想、先月参加した感想なんですけど、嬉しかったわ
皆、母と主婦と私もやってバタバタ日々過ぎていくのが実際の日常
思い出してくれて嬉しかったわ
堅苦しくなく、けど内容は結構ヘビーだったり
そういう「おしゃべり会」私も楽しみながら続けてます
“‥:`:¨.::¨ノ.) 、 STEP勇気づけセミナー
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|┨ 、 ` 、 ` 、 幕張本郷ルーム 参加費500円`
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