幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
月1回のなおみ先生によるオダカヨガレッスン(o^^o)
アクティブヨガ後のオダカヨガ。
ダブル効果で代謝も上がり夏の疲れや、冷えもかなり浄化されましたV(^_^)V
オダカヨガは、ゆっくりと芯から解していくように、呼吸に合わせ波のようなリズムで背骨を動かしていく…
オダカヨガならではの動き(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
これがエネルギーの通り道、センターとチャクラを整えます。
オダカヨガ、あらゆるヨガ、チベット体操、ヒーリングは全て繋がっていて、このセンターやチャクラを整えるためのものなのです。
次回のオダカヨガは
9月14日11時15分〜60分
1レッスン1500円
幕張にあるプリズムバレエスタジオにて行います(*^^*)
皆さんのご参加をお待ちしております！！
breath08@i.softbank.jp
www.breath08.com
breath08.jimdo.com
なおみ先生