幕張でヨガ☆チベット体操インストラクターをしているYOSHIKOです。
本日STARTのNAOMIインストラクターによるODAKAYOGA
(オダカヨガ)lLesson
参加された生徒さんからは「温まった」「自分の身体の仕組みに少し気が付いた」
「ん〜難しい」
という声も(o^^o)
確かに！！
チベット体操同様、頭で考えると難しい動きになってしまいますが、感じて…自分の中に意識を集中させることで波のような動きの心地良さが伝わるはず^_^
来月9日にもあるので是非皆様体験してみて下さい＼(^o^)／
www.breath08.com