お久しぶりですみきちんです。
今日は涼しくて過ごしやすい
感じがありますが
残暑厳しい毎日ですね。
日々の買い物って
大変じゃないですか？
特にご飯の献立と
スケジュールを考えて
買い物してくるのって
大変ですよね
多分その都度買いに行けば
重くならないんでしょうが。
安いと沢山買っちゃいますね。
前は休みの日に健康の為と
歩いて買い物に行ったり
してましたが
持って帰るのが大変ですね。
チャリンコも活用しますが
それより楽なのはお店で
買い物したのをお金払って
運んできてもらいます。
楽ですよ。
玄関さきまで運んでくれます。
なんて幸せ。
最近は更に便利な
ネットスーパーを
覚えてしまいました。
一切全く買い物に行かないで
ポチっと押すと
指定の時間に
運んでくれます。
楽ラクらくちんな
感じで買い物の仕方も
また様々ですが
送料もある程度買うと
無料だったり
食材も細かく何処で
取れたものか
チラシのメニャーを
お知らせしてくれたりして
買う人に優しいですね。
スーパーって楽しいですね。
家の近所や職場も
沢山スーパーあるので
直に買いにいくのも
楽しいですが
買い物に疲れたら
色々サービスしてもらうのも
良いかなあって思います。
楽しんでやりたいものです。
今日は 朝から YOKOHAMA の 友人宅に 新築祝いに 繰り出す 彦にゃん(ΦωΦ) と みきちん です♪
久々 ふたりの 休日 モチのロン G な列車に乗って （ ガタンゴトン ）
モチのロン Bass 飲んで♪
モチのロン 乙女の三徳 で ダーサラ買って♪
楽しんでます(・∀・)
詳細は また。。
今回のタイトルですが。。
昨日 24日の本番に向けて
前回の好調を キープしたまま コースに出ようと 久しぶりに 練習に行きました
アプローチの 大切さが 分かったのと
石川遼くんの番組で 学んだ ことを 試したくて 最初は 快適に アプローチを
そして 7番アイアン で ショットのキレを 確認して
ロングアイアンも そつなく こなして
前回の ラウンドで 完全に 自分のものとなりつつある PING の 3+W
こちらも ドライバーに 迫る 勢いで 低くても 力強い 弾道で♪
ん？ もしかして 絶好調？ｗ
と 満を持して ドライバーを 打ったら。。
ピキッ！っと 右腕に 激痛が。。
その後は アプローチを するのも コンナン で。。
一緒に 練習してくださっている 代表自宅側の みきちん御用達整体に
ちょっぱやの トラック で 運んで頂いて
診察して頂きました。。
結果
「 首と腰に緩みがありますね 」 と
その場で 締めなおして頂いて 取り敢えず 日常生活に 支障のないレベルに
復活できました
そういえば 去年の今頃 同じように 右腕の 中指付近の 筋を痛めて
お世話になっていたのでした。。
1年間 まったく 自分のカラダを 振り返らずにいて
また 壊れてしまいました
これからは 時々 足上げ で 体のバランスを 計り 早めの対応を心がけます
でも ちょっチ 遠いけど 頼れる 名医が 同じ 県内に いることは 心強いです
先日は たむらぱん仲間 が やってきて 効果があったようですし♪
素晴らしいですね(^^)
そんな 1年前
こんな 青に青のせの濃さ 的な 森永高滝カントリー倶楽部 で
痛めた 右手
まだ その時は 生肉 食べられたのになぁ。。
(゜-、゜) じゅる。。
仕事の穴埋めではアタフタするくせに マクスタ では 穴埋め が 得意な 彦にゃん(ΦωΦ)です
今回のブログも そんな 穴埋め ブログ （ ごめんなさい ）
思い出して かける 宿題の絵日記みたいな位置づけ？ （ 更にごめんなさい ）
「 インチキで～す♪ 」 （ by からくりどーる ）
それとは 違って 穴埋めが きかないのが Twitter
昨晩 （ リアル年月 2011/09/20 ） 諸事情の 早出と 色々な 心労が祟って
即寝。。
早起きするも つぶやかなかった 事実は 埋められず｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
それが Twitter
まぁ 自覚症状 なくて 昨年の8月に やっちまっており
こんなカタチでも 記録を 残せば 生きた証になりますよね（；^ω^）
だって 人生 カウントダウン に入っているんだもん。。
切ないなぁ
目の前の 敵と 戦います♪
バランスが 大切ですよね。。
半月 入院していた 社員が 5キロ痩せて 帰ってきました
最近の 日本人 が もっとも 悩まされている 心の病気 と。。
難しいです
仕事中 嘔吐を 気にして 食事を一切せず
仕事明けに ドカ食いを して 太り それが 持病の糖尿病を 悪化させたそうです
今は 入院のおかげで 5キロ痩せて
食生活も 3食 キチンと 食べるようにしたそうです
自分 実は 彼は 会社に 来たくなくて 嘘をついていたのかと思っていたのですが。。
当たり前の ことが 親からも 自分からも 身についてなかったのかなと
驚きました
これからは 自己管理が シッカリできて 仕事を 大切に思ってくれることを
切に願います
かなり 前置き長くなりましたが
彦にゃん(ΦωΦ)
ベスト・キッド 観ていませんでした(^ω^;)
なので オリジナルより先に ジャッキーの方観てしまいました。。
未熟。。
昆布 お誕生日 お(･∀･)め(･∀･)で(･∀･)と(･∀･)う！
そして アンジェラ・アキさん ご懐妊＆誕生日 お(･∀･)め(･∀･)で(･∀･)と(･∀･)う！
彦にゃん(ΦωΦ) の アンジーメガネ 拾ったヒト ヽ(A`*)ﾉ≡ ｺﾗｧｧｧ!! ｶｴｾﾖー!!!!
最近 楽しいイベント前は 眠れない夜 （サイジョー秀樹） が 続いている 彦にゃん(ΦωΦ) です
「 認めたくない もんだな コレが 老化現象ということを！ 」 （アズナブル3倍早い老化現象(^ω^;)）
今朝 いつもの電車に 乗り遅れて 次の電車まで 時間があったので
幕張 駅ナカ NEWDAYS に寄ると。。
缶コーヒーに おまけが。。
ん？ ポインター？？
マグマライザー？？
ウルトラホーク1号！！？？？
と 取りあえず 3本買ってみました(^ω^;)
ダメな 大人です ( ・∀・)
更に。。
2つ セットになっているやつも。。
みきちん 目がテンになっていました(^ω^;)
ごめんなさい
おかやんの 携帯機種変して 設定と 作り込みに 苦労している彦にゃん(ΦωΦ)です
音楽取り込みは 明日 大事な飲み会があるので 諦めました。。 無念
昔 気取って エスプレッソ を スタバで頼んだ際 シングルだったので
んごい チッチャこい 器で出てきて
度肝を抜かれたことがあります（；^ω^）
ロイホの エスプレッソに ココアを入れると かなり 良いあんばいの 「 カフェモカ 」 に
なります♪
お試しあれ～☆
あっ！ 本題
最初の ネジ。。 どこで使ったネジでしょう？
正解したら LitteleFavorite で アイアンマンごっこ させてあげます♪ （←行けば出来るぢャんって言わないのｗ ）
魚建ちゃん？
平和を 切に願う 彦にゃん(ΦωΦ)です
ほのぼの出来る 2007年10月後半 のワンショット♪
トレジャーファクトリーの前身 ラオックスにて
お疲れだったのね (^ω^;)
マサ子とは こんなところで 出会っていたのか！(*_*)
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今 考えると 約10畳の リビングには 小さかった
