投稿者: yogabreath08

幕張、稲毛でヨガとチベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
ヒーリングって？
癒し…のことです。
私はヨガやチベット体操のレッスンの他にエナジーヒーリング、レイキヒーリングをしています。
みんなみんな、悩みを抱えています。
そしてみんなみんな一生懸命生きている。
全てが学びで、自分には必要なことだとわかっていても…辛いことは辛いし、悲しいことは悲しい。不安なことは不安。嫌なことは嫌なのです。
そんな時に、人生の学びだと言われても綺麗ごとにしか受け取れないのは当然のこと。
だけど、そんな自分の気持ちを認め、その時できることだけをすれば、少しずつ光が見えてくると思う。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
そのできることへの努力は、少しだけ必要かな。例えば、物事の見方、捉え方をほんの少しだけ変えてみる努力。
ヒーリングを通し私はいつもハートが暖かくなり人間の素晴らしさを感じ、勇気をもらいます。
今日のヒーリーの方は茨城から起こし頂いた方。少しでも何かのきっかけや気付きに繋がっていただけたら嬉しいな(o^^o)
みんな幸せになあれ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです！
チベット体操
インストラクター養成講座^_^
笑あり♪（≧∇≦）涙あり(/ _ ; )の中…
充実した時を過ごしました。
スクーリング予習の復習をし、
チベット体操の動き一つ一つの意味を理解し、納得し、
改めてチベット体操の素晴らしさと、深さを知ったととっても喜んでいました(o^^o)
伝わったことが、私も本当に嬉しかったです(*^_^*)
参加理由は、
自分を変えたくて…とか、
このままじゃダメだと思って何かをしたかった！とか、
ずっと続けられることをしたかったから…等…
きっかけはそれぞれです。
皆さん口を揃えて言う言葉が、
「自信はないのですが…」
気持ち分かります！！
本当に始めは自信がなくて、飛び込むまでに何度も自問自答繰り返して…
分かる…( T_T)＼(^-^ )
でもね！自信なんかなくても、
初めの一歩を踏み出せた！！！
それが、素晴らしいことなんです。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
自信なんてあとから付いてくるもの。
焦らずにゆっくり一歩一歩進みましょうね〜＼(^o^)／

チベット体操インストラクター養成講座
生徒随時募集！
お問合わせ
09084624621
(レッスン中は出られないため折り返しますので、メッセージをお願いします。)
breath08@i.softbank.jp
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www.breath08.jimdo

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです(*^_^*)
40センチくらい髪を切りました。
こんなに短くしたのは、実に9年振り
(￣▽￣)
…といっても、肩までギリありますが…
笑^_^
基本、ずっとロングのスパイラルヘアです。
バッサリ切ったことで、生徒さんも驚く⁈か？！
と、思いきや…
ボンバーなパーマは残っているので、あまり変わらないらしい…(^_^;)
イメチェン少し狙ったりしたけど、元のイメージが変わらないとあまり気が付かないのかもしれませんね☆

英雄のポーズ
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幕張、稲毛でヨガとチベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです。
先日
チベット体操インストラクター講座を終了し、チベット体操インストラクターが誕生しました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
小林摩耶さんです！
彼女は、まだ幼いお子さんが居ながらも忙しい合間の時間を作り勉強されました。
家事や育児との両立は簡単ではないと思いますが、自分のペースで頑張って頂きたいと思います＼(^o^)／

次回チベット体操インストラクター講座は
6月11日(木)
10時〜14時
場所等、詳しくはお問い合わせ下さい。
09084624621
breath08@i.softbank.jp
www.breath08.com
www.breath08.jimdo.com

幕張、稲毛でヨガとチベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです！
4月より始まった、チベット体操レッスンのクラス。
回数を重ねる毎に、毎回体験希望の方が参加して下さり、
密かに⁈
静かに⁈
浸透している〜！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
と、確信！！（＾ν＾）
ニヤニヤと喜んでおります。
ヨガに比べるとチベット体操の認知度はまだまた低いのですが…
知れば知るほど、深いチベット体操(*^_^*)
皆様も是非体験してみて下さいねっ☆☆☆
09084624621
www.breath08.com
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第3の儀式

すっかり暖かくなりましたが、夕方からは風が冷たくなりますね。
体調管理に気をつけましょう！
6月は那須高原にてイベントやります！
詳しくはHP、BLOGをご覧ください(*^_^*)
○チベット体操クラス生徒募集
このクラスは男女どなたでもご参加頂けます！
日曜 6月17日、21日 11時30分〜12時30分
場所 長沼原勤労市民プラザ お問合せ0432571863
＊スケジュールが見づらくご迷惑をお掛けしております。よろしければ、チベット体操ホームページの中のスケジュール表をご覧下さい。
チベット体操ホームページはこちら
http://breath08.jimdo.com
Breathホームページはこちら
http://www.breath08.com
Blog
http://yogabreath08.makusta.jp/
○スタジオレッスン料金
●1レッスン 1500円
回数券 8500円(6ヶ月有効)
●2レッスンを連続受講される方
2レッスン目 1200円
2レッスン目回数券 6500円(6ヶ月有効)
＊スタジオ回数券5枚で1レッスンプレゼント
【6月スケジュール】
○ムエタイ2Fスタジオプリズム
●アクティブヨガ
月曜1日、8日、22日、29日
10時〜11時
●チベット体操
月曜 1日、22日、29日
11時15分〜12時15分
●オダカヨガ
月曜 8日 11時15分〜12時15分
●リラクゼーションヨガ
木曜 4日、18日、10時〜11時
○幕張勤労市民プラザ
●和室
水曜 3日、10日、17日、24日
● リラクゼーションヨガ 9時〜10時
料金 800円
回数券6回 4500円 ( 3ヶ月有効)
●ヨガとチベット体操
10時15分〜11時45分
料金 90分1200円
回数券6回 6800円 (3ヶ月有効)
☆4500円の回数券スタンプ1＋400円で参加可能
＊現在の回数券をお持ちの方は4月以降そのままお使い頂けます。
回数券は5枚で1レッスンプレゼント
○幕張勤労市民プラザ
隔週水曜 19時30分〜
お問い合わせ 0432740027
○長沼原勤労市民プラザ
毎週金曜、隔週日曜、水曜
お問い合せ 0432571863
＊その他、上記の時間以外でも個人Lesson、エナジーヒーリングを承っております。お問合せ下さい。
※キャンセルは止むを得ない場合を除き前日までにお願い致します。
皆様のご予約をお待ちしております。
Breath宮田

幕張でヨガとチベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです^_^
来月
ヨガ&チベット体操のイベントを開催します！
場所・那須高原　【　イタリアンカフェバー　ａｍｉ－ｕ　スタジオａｍｉ－ｕ　】
日時・６月２３日　火曜日
時間・９時３０分～１１時　ヨガ&チベット体操レッスン
１１時３０分～　　　イタリアンデトックスランチ
料金・４５００円
持ち物・ヨガマット(事前予約レンタル有）か大きめのバスタオル　飲料水　汗拭きタオル　
レッスンで気持ち良く身体を動かしたあとは…　
アミーユさんの畑の
採れたて無農薬野菜を使った
特製デトックスイタリアンランチ☆
特別メニューはこちら！
・解毒ジュース
・無農薬アミーユ畑のもりもりサラダ
・抗酸化物質デトックス食材のパスタ
・デザート
・ハーブティー
♡自分に優しい時間になること間違いなし。都会からほんの少し離れた場所で身体が喜ぶことしませんか？
お待ちしております！
ｉｔａｌｉａｎ　ｃａｆｅ　ｂａｒ　ａｍｉ－ｕ
０２８７－７３－８７１７
栃木県那須郡那須町高久甲６１０１－２
ａｍｉ－ｕ．ｃｏｍ

スタジオamiーu
ami-u畑
www.breath08.com
09084624621

幕張や稲毛でヨガとチベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです。
4月2日から5月21日まで執り行われていた高野山開創1200年記念大法会
行きたくて行きたくて…スケジュール帳と毎日にらめっこ(^_^;)
我慢できずに、時間が無い中かなり無理矢理車で行って来ました＼(^o^)／
結果…
金堂の御本尊特別開帳…80年あまり安置されていた秘仏を前に…
素晴らしい！！鳥肌が立ち、
一瞬にして疲れも吹き飛び、心から来て良かったと思いました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
次回のご開帳は50年後とのこと。目に焼き付けてきました。
天空の聖地 高野山
また行こうっと(*^_^*)

金堂

奥之院

5月のレッスン
アクティブヨガにチャレンジをしてメリハリのあるボディラインを目指しませんか？
○newチベット体操クラスが始まりました！
このクラスは男女どなたでもご参加頂けます！月2回の日曜に自分に良いことしてみませんか❤︎
日曜 5月17日、31日 11時30分〜12時30分
場所 長沼原勤労市民プラザ お問合せ0432571863
＊スケジュールが見づらくご迷惑をお掛けしております。よろしければ、チベット体操ホームページの中のスケジュール表をご覧下さい。
チベット体操ホームページはこちら
http://breath08.jimdo.com
Breathホームページはこちら
http://www.breath08.com
Blog
http://yogabreath08.makusta.jp/
○スタジオレッスン料金
●1レッスン 1500円
回数券 8500円(6ヶ月有効)
●2レッスンを連続受講される方
2レッスン目 1200円
2レッスン目回数券 6500円(6ヶ月有効)
＊スタジオ回数券5枚で1レッスンプレゼント
【5月スケジュール】
○ムエタイ2Fスタジオプリズム
●アクティブヨガ
毎週月曜10時〜11時(祝日を除く)
●チベット体操
月曜 18日、25日
11時15分〜12時15分
●リラクゼーションヨガ
木曜 21日、10時〜11時
○幕張勤労市民プラザ
●和室
水曜 13日、20日、27日
● リラクゼーションヨガ 9時〜10時
料金 800円
回数券6回 4500円 ( 3ヶ月有効)
●ヨガとチベット体操
10時15分〜11時45分
料金 90分1200円
回数券6回 6800円 (3ヶ月有効)
☆4500円の回数券スタンプ1＋400円で参加可能
回数券は5枚で1レッスンプレゼント
○幕張勤労市民プラザ
隔週水曜 19時30分〜
お問い合わせ 0432740027
○長沼原勤労市民プラザ
毎週金曜、隔週日曜、水曜
お問い合せ 0432571863
＊その他、上記の時間以外でも個人Lesson、エナジーヒーリングを承っております。お問合せ下さい。
※キャンセルは止むを得ない場合を除き前日までにお願い致します。
皆様のご予約をお待ちしております。

幕張でヨガ チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
GWが終わり気が付けば、そろそろ5月も半ば…１ヶ月って早いですねっ
本日はアクティブヨガ、そして月１回、
NAOMIインストラクターのオダカヨガレッスン V(^_^)V
アクティブヨガで、身体を解し温めた後のオダカヨガ…
やっぱりいいー！！
尾てい骨を内側、外側に動かしながら波のリズムを、刻んでいく…
呼吸に合わせて動きただ感じる
そこには心地良さだけが残る…
頭で考えない、考えない
ただ感じていく、感じてみる、感じようとしてみる…
背骨(センター)が整うのはチベット体操も一緒っ！！
やっぱり繋がってるんですね(^_−)−☆
次回のオダカヨガは
6月8日(月)11時15分〜12時15分
プリズムバレエスタジオ
皆さんも是非体験してみて下さい
お待ちしております！
www.breath08.com
09084624621

NAOMIインストラクター