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幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクター、ヒーリングをしている
YOSHIKOです☆
パークヨガ、チベット体操しまーす！！
日時 10月13日火曜10時〜12時頃
場所 稲毛海浜公園
レッスン チベット体操、オダカヨガ
料金 ¥1500
(1レッスン受けても2レッスン受けても料金は同じです。)
チベット体操 宮田好子
オダカヨガ 西元直美
紫外線なんてなんのその！！
自然のエネルギーを感じてみましょう！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
沢山の方のご参加お待ちしております
V(^_^)V

外ヨガ
breath08.com
breath08.jindo.com

風邪が流行っていますが大丈夫ですか？
天候によって急に気温が変わるので気をつけましょう。
☆ワークショップのお知らせです。
詳しくはこちらから
http://breath08.jimdo.com/%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97/
○新規チベット体操クラス生徒募集
このクラスは男女どなたでもご参加頂けます！
日曜 10月4日、18日 11時30分〜12時30分
場所 長沼原勤労市民プラザ お問合せ0432571863
スケジュールhttp://breath08.jimdo.com/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB/
チベット体操ホームページはこちら
http://breath08.jimdo.com
Breathホームページはこちら
http://www.breath08.com
Blog
http://yogabreath08.makusta.jp/
○スタジオレッスン料金
●1レッスン 1500円
回数券 8500円(6ヶ月有効)
●2レッスンを連続受講される方
2レッスン目 1200円
2レッスン目回数券 6500円(6ヶ月有効)
＊スタジオ回数券5枚で1レッスンプレゼント
【10月スケジュール】
火、木、土に個人レッスンやエナジーヒーリング、レイキヒーリング、レイキアチューメントを行っております。
6日、22日、20日、24日、27日
空いています。
時間は10時〜応相談
○自宅(幕張1丁目)
水曜 8日 9時30分〜15時30分
レイキアチューメント
ファーストディグリー〜
セカンドディグリー
○ムエタイ2Fスタジオプリズム
●アクティブヨガ
月曜 5日、19日、26日
10時〜11時
●チベット体操
月曜 5日、26日
11時15分〜12時15分
●オダカヨガ
月曜 19日 11時15分〜12時15分
●リラクゼーションヨガ
木曜 1日、15日、29日、10時〜11時
○幕張勤労市民プラザ
●和室
水曜 7日、14日、21日、28日
● リラクゼーションヨガ 9時〜10時
料金 800円
回数券6回 4500円 ( 3ヶ月有効)
●ヨガとチベット体操
10時15分〜11時45分
料金 90分1200円
回数券6回 6800円 (3ヶ月有効)
☆4500円の回数券スタンプ1＋400円で参加可能
回数券は5枚で1レッスンプレゼント
○自宅レッスン(幕張1丁目)
•グループ1レッスン 60分1200円
•個人レッスン 60分2200円
90分3000円
○幕張勤労市民プラザ
隔週水曜 19時30分〜
お問い合わせ 0432740027
○長沼原勤労市民プラザ
毎週金曜、隔週日曜、水曜
お問い合せ 0432571863
※キャンセルは止むを得ない場合を除き前日までにお願い致します。
皆様のご予約をお待ちしております。
Breath宮田

ヨガフェスタに行ってきました^ ^
3レッスン受けてきました。
パンダの着ぐるみに身を包み現れた
綿本先生のレッスン
「パンダの極意」
呑気、元気、根気としたそれぞれのバンダ
肛門会陰を引き締め…
お腹を肋骨に引き上げ…
喉を緩めるように締め付ける
？？？この動き⁈
お分かりの方！
そうです。
「チベット体操第6の儀式」
まさにそれなのです！
それぞれのバンダで気の流れを上昇させ
質の良い瞑想をする
目指すは
「振れない心」
参加して毎回思うこと、学んで学んで学んで学ぶ
人生は学び
常に学ぶことで魂の成長に繋がる
もっともっと勉強しなければ(￣▽￣)
09084624621
breath08@i.softbank.jp
www.breath08.jp

幕張 稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクター、エナジーヒーラー、レイキヒーラーをしているYOSHIKOです☆
10月3日(土)
瞑想と点描画曼荼羅ワークショップ
完成見本がこちら

フォトフレーム付
講師の齋藤直子さんが、一枚一枚丁寧に下書きをしています。
絵心など関係なく、点が打てればどなたでも大丈夫です。
私はよく写経に行きますが、点描画曼荼羅を描くことで、無心になり今の自分と向き合い自分自身を知ることができると思います。
日常から離れ、自分にとっての深い時間にしませんか？
皆様のご参加をお待ちしております*\(^o^)/*
お申込み、お問合せはこちら
healingyogabreath08@gmail.com
09084624621
breath08.jimdo.com

幕張、稲毛でヨガ チベット体操 インストラクター、 ヒーリングをしているYOSHIKOです☆
7月にチベット体操のインストラクターになったAYAKOさん、9月から四街道カルチャーで教えることになりました*\(^o^)/**\(^o^)/*
先日新聞の折り込み広告に彼女が出ていると、生徒さんが持ってきてくれて、みんな大興奮☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

素敵なインストラクター誕生ですV(^_^)V
breath08.jimdo.com
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瞑想と点描画マンダラワークショップ
開催日時10月3日(土)12時30分～16時頃
12時より会場します。
開催場所 東京夢の島
マリーナ オーシャンビューな会議室
http://www.yumenoshima-marina.jp/
参加費 10000円(材料費込)
事前のお振込みとなります。
お申込み、お問合せ
healingyogabreath08@gmail.com
瞑想(呼吸法)でマンダラを描く準備をします。
忙しい日常を忘れ、自分の内側へと意識を向ける…
今、この瞬間の自分自身を感じ、ありのままの自分を受け入れる…
精神を整えた後
思いのままにマンダラを描きます。
インストラクター宮田好子
点描画マンダラ講師に、日本国内はもちろん海外からのオーダーも多く、活動している
点描画マンダラ マクラメ作家
齋藤直子さんをお迎えしてのワークショップ！！

齋藤直子
1978年　神奈川県横浜市生まれ
2011年　マクラメアクセサリーにはじめて触れ、インスピレーションを受けたクリスタルからマクラメアクセサリーを製作開始
NYにて販売を始める
その後1人旅でsedonaに訪れた後、フラワーマンダラをはじめ、独学で点描画マンダラも描き始める。
現在、愛知県岡崎市にある自店にてワークショップ開催
講師より
初めての方にも楽しんで頂けるようにマンダラの下絵を1枚づつ手描きで描いてご用意します。
当日は私の手がける作品
マンダラやマクラメアクセサリーをご覧頂けます。
http://s.ameblo.jp/crystalandia/
www.facebook.com/crystalandia.naoko
お待ちしております！
breath宮田
09084624621
breath08.com
breath08.jimdo.com

こんにちは(o^^o)
肌寒い日も多くなりました。
夏の冷えが秋、冬へと持ちこされないよう今からでも身体を温めましょう！
○チベット体操クラス生徒募集
このクラスは男女どなたでもご参加頂けます！
日曜 9月6日、20日 11時30分〜12時30分
場所 長沼原勤労市民プラザ お問合せ0432571863
＊スケジュールが見づらくご迷惑をお掛けしております。よろしければ、チベット体操ホームページの中のスケジュール表をご覧下さい。
チベット体操ホームページはこちら
http://breath08.jimdo.com
Breathホームページはこちら
http://www.breath08.com
Blog
http://yogabreath08.makusta.jp/
○スタジオレッスン料金
●1レッスン 1500円
回数券 8500円(6ヶ月有効)
●2レッスンを連続受講される方
2レッスン目 1200円
2レッスン目回数券 6500円(6ヶ月有効)
＊スタジオ回数券5枚で1レッスンプレゼント
【9月スケジュール】
火、木、土に個人レッスンやエナジーヒーリング、レイキヒーリング、レイキアチューメントを行っております。
5日、10日、15日、17日、26日
空いています。
時間は10時〜応相談
○自宅レッスン(幕張1丁目)
水曜16日
リラクゼーションヨガ10時〜11時
チベット体操 11時30分〜12時30分
○ムエタイ2Fスタジオプリズム
●アクティブヨガ
月曜 7日、14日、28日
10時〜11時
●チベット体操
月曜 7日、28日
11時15分〜12時15分
●オダカヨガ
月曜 14日 11時15分〜12時15分
●リラクゼーションヨガ
木曜 3日、24日、10時〜11時
○幕張勤労市民プラザ
●和室
水曜 2日、9日、30日
● リラクゼーションヨガ 9時〜10時
料金 800円
回数券6回 4500円 ( 3ヶ月有効)
●ヨガとチベット体操
10時15分〜11時45分
料金 90分1200円
回数券6回 6800円 (3ヶ月有効)
☆4500円の回数券スタンプ1＋400円で参加可能
回数券は5枚で1レッスンプレゼント
○自宅レッスン(幕張1丁目)
•グループ1レッスン 60分1200円
•個人レッスン 60分2200円
90分3000円
○幕張勤労市民プラザ
隔週水曜 19時30分〜
お問い合わせ 0432740027
○長沼原勤労市民プラザ
毎週金曜、隔週日曜、水曜
お問い合せ 0432571863
＊その他、上記の時間以外でも個人Lesson、エナジーヒーリングを承っております。お問合せ下さい。
※キャンセルは止むを得ない場合を除き前日までにお願い致します。
皆様のご予約をお待ちしております。
Breath宮田

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクター、ヒーラーをしているYOSHIKOです☆
breathではヨガやチベット体操の他にエナジーヒーリング、レイキヒーリングを行っています。
今日はレイキヒーリングについてご紹介
レイキとは宇宙の純粋な気(エネルギー)のことです。
宇宙？と難しく考えてしまいそうですが
(・・?)
例えば
太陽の光を浴びた時、伸びをしながら「頑張るぞ！」という気持ちになったことはありませんか？
無意識に活力が湧いて元気になったり…
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ と、
普段私達は自然に気付かないところで宇宙からのエネルギーの恩恵を受けているのです。
そのクリアなエネルギーを手から身体へかざし流すのがレイキです。
レイキを流すことで、
不必要な気(エネルギー)が手放され、
必要な気(エネルギー)のバランスが整い、人間本来の「免疫力」「自然治癒力」がアップします。
*\(^o^)/* (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) o(^_^)o
その結果
健康維持、精神的安定にも繋がっていきます。
そうレイキは、高いヒーリング効果を受け取ることができるんです。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
breathではレイキヒーリング 60分¥6000
の他に
レイキアチューメント(伝授)を行っています。
アチューメントをすると…
自分でレイキを流せるようになり、家族や周りの方々へヒーリングすることができるようになります。また場や、物の浄化、ペットや植物にもヒーリングできます。
「心身、健康体質になりたい」
「精神的な安らぎを得たい」
「自己成長したい！」
「不安を無くしストレスを解放したい」
「人を癒したい」
「レイキヒーラーになりたい」
「幸運体質になりたい」
等…
より良い人生にする為にレイキアチューメントをお勧めします。
料金や日程等、
詳しくはお気軽にお問い合わせください
*\(^o^)/*


09084624621
(レッスン中出られない場合がありますが折り返しますので、留守番電話へメッセージをお願いします。)
breath08@i.softbank.jp
healingyogabreath08@gmail.com
www.breath08.com

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
月1回のなおみ先生によるオダカヨガレッスン(o^^o)
アクティブヨガ後のオダカヨガ。
ダブル効果で代謝も上がり夏の疲れや、冷えもかなり浄化されましたV(^_^)V
オダカヨガは、ゆっくりと芯から解していくように、呼吸に合わせ波のようなリズムで背骨を動かしていく…
オダカヨガならではの動き(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
これがエネルギーの通り道、センターとチャクラを整えます。
オダカヨガ、あらゆるヨガ、チベット体操、ヒーリングは全て繋がっていて、このセンターやチャクラを整えるためのものなのです。
次回のオダカヨガは
9月14日11時15分〜60分
1レッスン1500円
幕張にあるプリズムバレエスタジオにて行います(*^^*)
皆さんのご参加をお待ちしております！！
breath08@i.softbank.jp
www.breath08.com
breath08.jimdo.com

なおみ先生

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
チベット体操インストラクター
養成講座生徒募集！！
誰でもなれるの？
はい、大丈夫です！！
けれど、そこには
「なる！」という気持ちと、そこに向かう努力は必要です。
チベット体操生徒募集！！
チベット体操に出会うということは、人生においてもとてもラッキーなこと。
何故なら、チベット体操は本来の自分に戻る体操でもあるからです。
本来の自分とは？
こうしなければならないと言う決めつけもなく、そこには我慢や無理もない、自然でシンプルに自分が自分でいることに心から安心していられる場所。
チベット体操はミラクル体操とも呼ばれています。
ミラクル…と言うと逆に
えー？ウソ〜⁈そんなはずない。なら神様は要らない。(¬_¬)
など…いろいろ思ってしまいますよね。
もちろん、
チベット体操をしたからといって魔法にかかったように今日、明日に奇跡が起こるわけではなく、起こり方も人それぞれではありますが
チベット体操を続けることで…
不要なエネルギーが手放され、
いつの間にか生き方や考え方、
物事の捉え方が、変わっていく…
なので！
いろいろなお知らせをキャッチできるようになる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
本来の自分に戻ることで、必要なことが必然に起こっていると言うことに気がつくようになり、
偶然の一致(シンクロニシティ)がドンドン増えてきます。それがミラクル体操と呼ばれる理由なのです。
深〜いチベット体操（＾Ｏ＾☆♪
そんな素晴らしい体操を始めてみたい方！
そして、インストラクターとして伝えていきたい！…かも？？と思った方
一緒にレッスンしましょう＼(^o^)／
人生を変えるきっかけになりますよ(o^^o)