おはようございます。
　　　　先月あたりから、アメーバブログを復活させましたら、
　　　　　　　　　　　　　　友人との交流が良い感じなんです
　　　　両方、書けたら良いのですが・・・
　　　　　　　　　　当分、今までマクスタを読んで下さっていた皆様に
　　　　お届けしたい情報のみ、紹介させて頂きますね
　　　　もし宜しければ、アメーバを読者登録して頂き、
　　　　　　　　　　　そちらで読んでいただけたら・・・
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私がすっごく喜びます

　　　　　　　今日のタイトル　　
　　　　　　　　　「ちゃんと子育てしてるね」って言われたい！のブログです。
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　　　　　　　　最近、アメーバもちょこちょこ見るようになって
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　アメーバにも書いているので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は貼り付けてみます。
　　　　　　　　お友達と連絡を取るには、
　　　　　　　　　　　　　アメーバのほうが良い感じなので
　　　　　　　　面白い動画とSTEPを絡めて思うこと有りでした
　　　　　　　　　　アメーバブログ・・・・ハートをポチッとお願いします
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　STEP勇気づけセミナー　に公式ホームページが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出来ました
　　　　　　　　　　　　コチラをポチッと→→→STEP
　　　　　　　　私のブログは、食べ物・ネイルなど
　　　　　　　　　　　私の好きな事や興味のあるものが書いている中での
　　　　　　　　　　　STEPを活かした生活が書かれていますので
　　　　　　　　　　　STEPを知るには公式ホームページが良いと思います
　　　　　　　　　　　未だに、宗教
　　　　　　　　　　　セミナー　ってちょっと・・・などの声も聞きますが
　　　　　　　　　　公式ホームページを見ていただくと
　　　　　　　　　　　　　　大丈夫と思って頂けると思います。
　　　　　　　　　　そして千葉近辺の方でしたら
　　　　　　　　　　　　　セミナー開催できるので、お気軽にお問い合わせ下さいね。
　　　　　　　　　　薬円台での体験会が決定し（10/21）、
　　　　　　　　　　　　　　次回のセミナーの受講希望も受け付けています
　　　　　　　　　　開催希望が有るのは、千葉・薬円台・八千代の３ヶ所です

　　　　
　　　　　　　時々、STEPのスケジュール・開催日は何処で見るんですか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、聞かれるのですが
　　　　　　　スマホでブログをご覧になっていらっしゃる方は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下の方に有る
　　
　　　　　　　　　　　PC用の表示に切り替える
　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらをクリックしてご覧ください
　　　　　　　　　　　　ひと手間かかるのですが、私の拘り
　　　　　　　　　　　　背景など季節に合わせて、変えているんですよ
　　　　　　　　　いつもマイペースなので、１０月になっても数日は９月とかなんですけど
　　　　　　　　　でもでも一生懸命考えて、さし絵を選んでいますので
　　　　　　　　　　　　　　　お手間を取らせてしまい心苦しいのですが
　　　　　　　　　　PC用で見て頂けたら、私がすっごく喜びます

　　　　　　　先日さくらから送られてきたLINEです。
　　　　　　　　ほとんど部活で遅く帰ってくるので、こんな風に思ってくれているとは
　　　　　　　この日のとんかつは、脂身を切るところから全てももちゃんがやってくれて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は揚げただけ
　　　　　　　お友達から、いろんなジャンルの相談を受けますが
　　　　　　　　　　　　毎回思うのは、STEPを知っていると
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　解決の方法が直ぐに浮かぶこと
　　　　　　　ホントは書きたいことが山ほど有るのですが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続きを書きますね
　　　　　　　

2015/09/17

ママ友トラ…

昨日のお話の続きです。
　　　　　　　登場人物が　　Aさん　　Bさん　　Cさん（友人）　の場合
　　　　　　　　　　　この友人は
　　　　　　　Aさんへのアプローチと　　Bさんへのアプローチが出来ると思うんです。
　　　　　　　色々話を聞いていると、Aさんも素敵な女性　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　Bさんも少し、Aさんに嫌なことを言っているようですが
　　　　　　　　　その嫌だと思う言葉がBさんは悪気が有って言っているように思えない場合。
　　　　　　　　　もしかして、その言葉でAさんを傷つけていると思ってないような場合。
　　　　　　　真ん中に居る友人は、というか私なら
　　　　　　　　　　　こんな事で長年の関係が崩れるのはとても残念に思うのです。
　　
　　　　　　　そこで心の内を打ち明けてくれたAさんに
　　　　　　　　　Bさんは悪気が有って言っているように思えないんだけど・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と真ん中の立場での私の思いを伝えます。
　　　　　　　もし一人で嫌な思いをして、関係が悪くなるぐらいなら
　　　　　　　　　　思い切って胸の内を伝えてから判断しても遅くないのではも言います。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　そして言えないという答えが返ってきました。
　　　　　　　　多分、言えない方だから、
　　　　　　　　　　　　　一人で抱え込んでしまっているのだろうとも思うのですが
　　　　　　　　言うのも言わないのもAさんの自由ですし
　　　　　　　　　　今回、言えなくてもまたこういう事が有ったら次回は言えるかもしれません。

　　　　　　　　　言うのが良いとか悪いではなく、その人が今できる事
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を考えるのがSTEP流だと思うのです。
　　　　　　　　　私は、どんな事が会ってもAさんの味方もちろんBさんも！
　　　　　　　　　　　といえば八方美人のようですが、お二人共悪気がなければ
　　　　　　　　　　　　　　どちらが悪いとかは無いと私は考えるからです。
　　
　　　　　　　　　思い切って言ってみるならAさんを勇気づけることも出来ますし、
　　　　　　　　　　　Aさんの気持ちを聴くことなら、これからも私に出来ることです
　　　　　　　　　　人の考えは変化していくものですから
　　　　　　　　　　　　私の好きなアサーション的な考え方も紹介すると思います。
　　　　　真ん中の立場に立って思うのは今、非主張的言動パターンのような気がするので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこは伝えてから判断しても良いのでは
　
　　　　　Bさんが分かってくれそうな方だから、尚更そう思うことは伝えておきたい
　　　　　　　今の私に出来ることは、ここまでで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また状況に応じて考えます。
　　　　　　これは私の今の案で有って正解と言うのは無いと思っています。
　　　　　　ただ色んな相談を受けた時、こうだなと判断でき　　　　　　　
　　　　　　　　　人のお役に立てた時、学びってやはり良いなぁと改めて思うのでした
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　この出来事の意味づけが、優しい所がお気に入りです
　　　　　　　

　　　　　　私はカウンセラーでは無いのですが
　　　　　　　　　（カウンセラーの講座に出たほどの知識しか有りません）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ですが、色々な相談を受けます。
　　　　　　親子関係・夫婦関係・ママ友・恋愛相談も有りますよ
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　お話を聞いて、いつも思うのは
　　　　　　　　　　アドラーなら・・・と考えていることです
　　　　　　　今回のママ友相談は　　　３人の人間関係です。
　　　　　　　　　AさんBさんそして友人　　の３人は、ずっと今まで仲良しでした。
　　　　　　　　　Aさんのお子さまは優秀
　　　　　　　　　Bさんのお子様も優秀ですがAさんまでは行かない　　と言った状況で
　　　　　　　　　Bさんが　　Aさんに　少しつらく当たるという事です。
　　　　　　　　　A（優秀）なお子様の少しでも悪い点を見つけては、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　指摘をされるような気がすると（Aさんは感じる）
　　　　　　　　　アドラーでは　事実と意見を分けるので
　　　　　　　　　指摘しているかどうかは、Aさんの意見だと思うのですが
　　　　　　　　　そんな状態が続くのでAさんの態度が少しずつ変化し
　　　　　　　　　　　　　　　　　　友人は　なにか違和感を感じて過ごしていたと・・・
　　　　　　　　　そしてある時勇気を出してAさんに聞くと、
　　　　　　　　　　　　　　　　　「実は・・・」と心の内を話してくれたそうです。
　　　　　　　　　お互い長年の友人なので、どうして良いかが分からず
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　数日、悩んでいるとのことでした。
　　　　　　　　　STEPでは誰の問題か　と考えるので
　　　　　　　　　　　　これは間に入って、気持ちを代弁する訳には行かない
　　　　　　　　　この基本原則のルールをきちんと把握しているだけで
　　　　　　　　　　　　　　　　言おうかなぁ、代わりに少し言ってあげようかなぁ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などという悩みは、なくなると思う
　　　　　　　　　でも、私に出来る事
　　　　　　　　　　　　　　　　　　無いわけでは有りません
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは後日に、続けます
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　STEPは子育ての為の学びですが、どんなことにでも使えて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その対応策が優しくて好きなんですよね　
　　　　　　　　　　方程式のように、この問題は・・だからこうすれば良い　　　　　　　　　　　　と、直ぐにわかる所も悩まずに済む良い所だと思います　　　　

　　　　　　今回のネイル、未だ資格を取り立ての方にして頂きました
　　　　　　　　「不慣れで・・」とおっしゃるのが良く分かるような感じでした
　　　　　　　　が、誰でも不慣れが有って成長するのでそこは成長過程ですものね
　　　　　　　ただ、お客様としては前と同じデザインだったのですが、出来の違いに少し
　　　　　　　同じ学びでも、誰に学ぶかで違ってくるのは良く思うことなのですが
　　　　　　　　　来月からネイルは、この方にと決めてお願いする事にしました
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　┏┓STEP勇気づけセミナー
　　　　　　　┗╋━イライラしない！アドラー心理学❤勇気づけ子育てin千葉━━★
　　　　　　
　　　　　　　　　　　来月のおしゃべり会は　　10/8（木）10時~12時　八千代　睦公民館
　　　　　　　　　　　１１月は　　　　　　　　　　　11/10（火）10時~12時　幕張本郷公民館
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　秋から縁あって、八千代でセミナーもスタートしました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　八千代のSTEPメンバーも沢山になりました。
　　　　　　　　　　　なので、これからは
　　　　　　　　　　　　　奇数月　幕張本郷公民館で
　　　　　　　　　　　　　偶数月　は八千代でおしゃべり会を開催することにします。
　　　　　　　　　　　　　八千代のみなさん、近くで開催しますのでいらして下さいね。
　　　　　昨年に引き続き、きぼーるで開催されるママフェスに出展します。
　　　　　　　10/30（金）どんなお話でもアドラーをベースに一緒に考えたいと思います。
　　　　　STEPセミナー３８期　只今調整中　　幕張・１１月~開催予定　　
　　　　　参加申込人数が定員に達しましたので、申込み受付を終了とさせていただきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　今後のセミナーは、薬園台・千葉・八千代の予定です。受講希望者受付中
　　　　　STEPぷち体験　11/13（金）・11/30（月）　幕張西公民館にて
　　　　　　　　　　　　出張体験を希望される方はお気軽にお問い合わせ下さい　　　　　　　　
　

　　　　　　　　昨日は午前中、千葉まで
　　　　　　　　　　　ポスチュアウォーキングを習いに
　　　　　　　　お昼は、稲毛まで戻って
　　　　　　　　　　STEPメンバーのフォロー会　ランチだけ参加
　　　　　　　　そして、またまた千葉に戻り・・・
　　　　　　　　ウォーキング仲間とのランチも魅力的だったのですが
　　　　　　　　　　　　　そこは、やはりSTEPメンバーのお話を聴きたいと
　　　　　　　　私の主催しているSTEPメンバーは何処の期で受けても仲間です。
　　　　　　　　なので昨日のフォロー会も、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　違うグループで受講された方も来てくれました
　　　　　　　　　そこで聞けるお話、嬉しい言葉も聴けて私も勇気づけられるんです
　　　　　　　　　「最近、お友達に楽しそうね」と言われるようになった
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とか
　　　　　　　　　「今までいい親でなく責任感有る親」が良いのは分かっては居るのもも
　　　　　　　　　　　　　　　　　なんかストーンと自分の中に入り込んできたとか
　　　　　　　　　STEPって時間もかかるし、
　　　　　　　　　　　　　出来ないと思うこともいっぱいあるかもだけど
　　　　　　　　　　　　　　　こうして時々会って、自分の気持ちの確認が出来る
　　　　　　　　　　またやる気が出てくるんですよね~
　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　ポスチュアウォーキングのタオル
　　　　　　　　　　　　　　　　東北震災の義援金として寄付されるって聞いて一枚購入
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なかなか可愛くてお気入り
　　　　　　　　　　　　　　　　　さぁ今日は八千代でSTEP。ロールプレイも楽しみだなぁ

おはようございます。
明後日、開催する
ステップティーン（思春期版）の
テキストを読んで予習しています。

4章の勇気づけ
なんですけど、そうなのよね〜と
朝から1人納得してます
私のテキストメッチャ書き込むので
汚いですが(*_*)
後ろのページも紹介したいけど
ラインを引いたのは
「ケンカは1人ではでき無いという事を覚えておいて下さい」です。
先日から受験生ママのお話を
よく聞くので、
そうそう！そうなのよぉ〜と共感出来るかな？って❤️
5章の 誰の問題か？
辺りまで学ぶと、もっと深く
そうなのよぉ〜と共感出来るかなぁ？

この夏休み、沢山の講座に参加しました。
ステップも休日コースだけなので
私も学ぶ良い機会と
普段は諦める夜の時間のセミナーも
参加してみました。
お片づけ講座
マネーセミナー
アドラー
コーチング
こんな講座の体験など色々と・・
受講していて思った事
テキストの内容も勿論良いのだけど、
先生の何気ない言葉の中に
ピンとくる物が有る！
私もセミナー受講メンバーに
よく言われるんです。
送迎の車の中の会話が一番良かった
とか セミナーは？ですね（笑）
アドラーのセミナーで心に残った言葉が
「皆さんがここに来たのは、来れば何かが変わる！と分かっているからですよね」的な感じ
そうなんです。
何事も動かないと変わらないんですよね〜
一歩踏み出したら何かが変わる
別に今が嫌とかは無いのだけど
また新しい学びに
一歩踏み出そうかなぁなんて
思いつつ
コーラスの合宿を見送って

ひとり時間に、また体験(*^^*)

　　　先日、自己紹介をしていてふと思ったのだけど
　　　　　　　　人って誰かの言葉で元気をもらったり、傷ついたり・・
　　　　当たり前と言えば当たり前かもだけど
　　　私は特に言われてきた方だったから人の言葉って大事
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんて改めて思いました。
　　　例えば「お宅のお子さん、悪い子リストに入っていますよ」
　　　　　　　　　　　　「幸せになって欲しいんです」とか言われたら
　　　　
　　　　　　うちの子、そんなに悪い子なの
　　　　　　そんなに幸せに見えてないのって思ったし
　　　でも「個性的だから、いつかノーベル賞でも取るんじゃない」
　　　　　　　　　　　　　「将来、絶対大物になるよ」
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんて言ってくれたら嬉しかったり安心したり
　
　　　　　　今は、アドラーを学んで　「誰の問題か」と考えられるから
　
　　　　◯幸せな風に見えてないんだな　なんて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の課題と分けて考えられるし、
　　
　　　　◯「勇気づけ」を学んだから、
　　　　　　　　自分の人間としての価値は他人の意見で決まると思ってないし
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そういう意味で、強くなれたと思うのだけど
　　　
　　　　言葉って大事だなだからこそ私は
　　　　　　　　　　　　子どもにも勇気づけていきたいし、周りの方にも
　　　
　　　　　　アドラーは自分たちだけ良かったら良いのではなく
　　　　　　　　　　　　　　　人々は仲間だと言う気持ちを大事にする。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はたまたま縁があってアドラーを学んだけど
　
　　　
　　　　　　　　別に、アドラーじゃなくても
　　　　　　　　　　　　　　こういう感覚大事にしていきたいな
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんて自己紹介から思ったのでした。