先日の日曜STEPは、さくらとももかも託児に来てくれ
託児のお礼の封筒は ももかが書いてくれました
三つ子ちゃん&双子ちゃんが居て、貴重な経験をさせて頂きました
ここのところ、超多忙です
何でもかんでもスケジュールを入れるので、お知らせが出来ず ギリギリでごめんなさい・・
でも、自分で発見したのは、どんなに忙しくても平常心
ひとつひとつ、楽しみながらできています。
その分、皆様にお知らせが出来ないのが申し訳ないのですが
私も、遊びたいので出来る範囲で頑張ります
と、言い訳を先にして
来週の火曜日 7/1 は八千代でおしゃべり会&送別会をします。
★場所は、ゆりのき台 パークシティの集会所
★時間10時~14時まで お昼はお弁当注文予定
★おしゃべり会の 参加費 300円です。
八千代のSTEPメンバー交流会
(沢山増えましたよ同じ学校の方も多いと思うよ)
おしゃべり会だけの参加 ランチだけの参加
なんでも有りです顔出しだけも大歓迎
みんなに会えて、みんなでメンバーとの親睦が出来たら
おしゃべり会は、きちんとSTEPの内容をしますので思い出して貰えるように
幕張まで来れない方も参加して下さいね(メッセージ下さい)
mixiカレンダーにも書きますね。ちょっと待ってね
では、八千代の皆様お会いできるのを楽しみにしています
アーカイブ
愛おしい気持ち♥UP!!
山の幸染めと一緒に シルバーチャーム作りも体験しました
シルバーを自分で作るって、縁が無かったなぁ・・
刻印つけるの、意外と難しい。
かなづちで叩くのだけど、小さいからいつの間にか飛んでいった
友達のかばんに入ったりしながら、まぁまぁこれで良し
配置等 私の意志と反しますが(技術がついてきません)
Y 445 と 打ちました。
みんなはブレスレットにしましたが、
私は先日購入したペンに無理言ってつけてもらいました
チャーム付きは高かったので、オリジナルチャームで
今日は、おしゃべり会の感想を紹介します
「実際、その問題は誰の問題だっけ?」
「感情が爆発したときに、ここぞ聴くところだよね」
「その行動にも目的があるよね」 etc
ステップならではのワードが沢山飛び交う会話の中に
4年ぶりに参加できて、久々に視界が晴れてきた気分になりました。
やっぱり、ステップの考え方って素晴らしいな~って再確認!
さっそく、幼稚園から帰ってきた長男に
勇気づけを意識的に行っていたら、
いつもより、ニコニコ笑顔が増えていたように思います。
そして、私も愛おしく思う気持ちがUP
アンさんと、みなさんに感謝です
また、機会を見つけて、参加させて頂きたいと思います。
再受講も、機会がありましたら是非お願いしたいです。
まだ歩きもしなかった子が園児だもんね~
これからがSTEPの本領発揮
知ってて良かったって思えるように活用しようね
相手の気持ちになってみる♥
昨日は、STEP同窓会の前に、メンバーが講師をしている
山の幸染めのウェルカムボードのワークショップに参加しました
最近手作りから離れているので、楽しかったです
そして、受講後もこうして時々集まれる
少人数制の良さは、こういう所にも有るのかなぁと思っています
先日のおしゃべり会の感想
とっさにどの対応をしたら良いのかになる という意見
今回だけでは有りません
そこは、勇気づけるより 聴くほうが良いのでは
私は、どうやって判断しているのかなと考えてみました。
あの時は、「感情が爆発している時」と言いましたが、それはそうなんです。
あぁ~気持ちが爆発しているのだなと思うから、とっさに聴こう
と思うのですが、もう一歩踏み込んだら
相手の気持ちになってみる って事でしょうか
STEP 4章 反映的な聴き方でも学びます。
子どもがどう感じているのか
何を言いたがっているのか
子どもの感情を理解しようと心から努力することって
いつもテキスト読んでいるので、感情が爆発してる時は
同じように爆発するのではなく(これは学びの成果だと思う上級編だね)
ここは、気持ちを受け止めようって
物にあたるという発散方法は、私なりの考えが有ります。
皆さんはどうですかまた次回書きますね
勇気づけの“こうのとり”
以前から、ずっと見たいと思っていた
蒼山日菜さんの切り絵
こんな近くで見ることが出来ました
凄く繊細で、どこまでも繊細な切り絵、見てみたかったんですよ
蒼山日菜レース切り絵展」 銀座和光で 6/29まで開催していますよ
書きたいことが、山ほど有るのですが、平等に24時間しか無いので
出来る事から一歩ずつ
今日はセミナーの話。
聴くということについて も学びますが、学んだばかりの時は戸惑います。
これで良いのかな
ただたんに、オウム返しになっていないだろうか
この言葉、適切だった
等 等 等 ・・・・・
学び始めたばかりだから、その話し方に慣れないし気にもなりますよね
でも、今までそんなに真剣に、受け答えに対して
考えていましたか
言い換えたら、気持ちのままに攻撃的な事を言ったり
命令したり、していませんでしたか
もし、そうだとしたら適切な言い方や聴き方より
これで良いのかな
と、振り返れる事はとても前進したのでは無いでしょうか
最近STEPセミナーも長くしていますと、再受講の方も増えて嬉しい事が有ります
「いつの間にか、考えなくても言葉が浮かんでくる」という感想
そうなんですよ私が伝えたい事
最近は受講した方が、自然な会話の中で言ってくれるんですよ。
それって、私だから出来るのではなく、継続していれば、いつの間にか・・・
っていう希望にも繋がりますよね
行ったり来たりでも、心がけていれば、いつの間にかは、
受講メンバーが伝えてくれている様です
思春期ママも・・・☆彡
先日のセミナー後のランチ
久~しぶりに マンマパスタ で
デザートの盛り付けも可愛いねぇ
この日は、幼稚園のママは早帰りで思春期ママだけのランチ。
そういえば、次回受講希望メンバーも思春期ママが居る
私が、大きい子どもが居るから友人が受けるっていうのも有るけど
でも、口コミも有る というか これがほとんどかな
受講者から聞いて、STEPを調べる
で、小さい子対象じゃないのの質問。
確かに、子どもが小さい時に受けたらとっても良いと思います
でも、内容は小さい子向けでは無いんですよ。
先日も、受講したメンバーが、何度も何度も「子育てだけじゃないですよね」って
そういう言葉を聴くのは、とっても嬉しい
子育てだけじゃないから、いろんな人に受講してもらうためには・・・
って考えてくれてた
細々と続けてきたセミナー
思春期のママも受講してくれるのが多くなって嬉しいんだぁ
ランチは、子育てのこともだけど自分自身の考え方について・・・
子育ては自分育て
私が変われば、子供だけでなく人間関係も
こんな話をしています
コミュニケーションの引き出し
昨日の帰宅は、ももちゃんの方が少し早かったのだけど
帰ったら凄く嬉しそうな顔をして
「ももかね、初めてアイスコーヒー飲んだんだけど、メッチャ美味しかった!」って
「どうして今日は飲む気になったの?」って聞いたらシロップ見つけたから
大人のアイスコーヒー初めて飲んで美味しかった感動
が伝わってきた3年生です。
プラスチックのコップにストローさして、なんか可愛い
今日は、今月のおしゃべり会の感想を紹介します
我が子が、水をかけられ怒った件。
(ショッピングセンターのフードコートで、知らない子が
持っていたお水が掛かってしまったそうです)
「蹴りたい位怒ってるんだね。」と、言う一言。
とっさに、なかなか出てきそうもないです 練習ですね。
あの後は、彼の怒りが少し落ち着いた帰りの車で、
「そんなに怒ってるんだね。じゃあ、帰ってママと一緒に、
「コノヤロー!」といって、クッション叩こうか スッキリするんじゃない?」
といって帰って、一緒にストレス発散させました。
でも、これって、物に当たってもいいと教えてるようなもの
でも、あれだけの怒りパワーをまだ小さいあの体だけでは、
消化しきれないだろうから、発散場所も、必要? と、悩んでます
カードをあげちゃう話、私だったらどうするんだろう…と、考えながら、帰りました。
うちの子だと、多分ノリで、あげちゃって2、3日して、
やっぱりあげたくなかったと、言いそうです。
そんなとき、毅然たる態度で、「あげたものは、相手の物です。」と、言う?
それとも、反映的な聞き方で、問題解決しようとして、
「僕は、返してほしいと伝えたい」と、本人が言ったら…。
本人が言って、その相手の子と関係こじれたとして、その結末から、
本人が勉強するのを見守る!?
私は、まだまだステップというのを、理解しきれてないのかもしれません。
色んな答えが、出てきます。。
あ~とりあえずテキスト読み返そ~。と、思ったおしゃべり会でした
いろんな答えが出てくる
それだけ、対処法の引き出しが増えたんですね
皆さんなら、どうするか聞かせて欲しいなぁ
この瞬間から幸せになる!
昨日は、本屋の前を素通りしようと思ったら、
アドラー心理学の嫌われる勇気が おすすめ本に
急に方向転換して、横の人に当たりながら
見入っていました
アドラー関係で、コーナーが出来ていたんです
人は、いまこの瞬間から幸せになれる
子育ての悩みを根本から解決してくれる
うんうん、分かる~
今、くわばたりえさんがブログのコメントで少し悲しい思いをされているようですが
アドラーの考えに出会ったら、勇気が貰えるのでは無いかと思ったりする。
私も多少なりとも、ちょっと嫌な気がするコメントも有る。
あんなコメント書かれて、私ならもう書けなくなるとか、
コメント見て、一人腹が立っていたけど翌日のアンさんのコメントの返信を見て
もう一回STEPを学び直そうと思った等々
コメントに関してのメールも沢山もらう
それもこれも、アドラーの考えが有れば平気なのよね
嫌われつつ自分は楽しく、だけど好かれつつって感じかな
って事で本で読むより、みんなと話しながらの学びは数倍楽しいです
アドラー心理学ミニ体験会 500円で開催しますので
どんどん参加してくださいね
7/2 (月) 幕張コミュニティ
7/4 (金) 八千代市役所近く 大和田公民館
10時~12時 お子様連れOK 参加費500円
何かご相談が有れば、終わってから聞きますね
何が有っても考え方で楽しくなれます。
それは、私が証明します
素敵なママ友♥で固めよう!
前から食べてみたかったインコアイス食べました
オカメインコ味 とか セキセイインコ とか ぶんちょ仕立てとか・・
友達はパスって言うし、迷ったけど私一人で・・
期待してたほどの匂いは無い
けど、鳥の餌食べてる気がした
渋谷 西武の地下で売ってますよ
今週火曜は おしゃべり会でした
ひと桁代のSTEPメンバーも来てくれて
当時、1歳にもなってなかった子が幼稚園に行き
下の子まで出来て。。。かれこれ4年ですって
上の子が赤ちゃんだった頃にstep受講させてもらった時、
好ましくない行動を、この子がするの~?!
なんて思っていたのがお恥ずかしいぐらいの今日この頃ですって
そうなのよぁ~ そうして私達も成長するんだよね
おしゃべり会でね、思ったこと
自分の周りに素敵なママ友が居れば・・・
一人の乱暴な子どものママが、「あの子は乱暴だから・・・」と噂されて
ママ友仲間にも居れてもらえなかったりする
でも、そういう時一人のママが「乱暴じゃなくて活発なのよ」って言ってくれて
それだけで気持ちも和らぐし周りの人の見る目も違う
人の言葉で左右しないでといっても、こういう言葉には傷つくよね。
良いことばかりを言えば良いってもんでもない
でも、プラスの視点で一緒に子どもを見る目が有れば
どれほど、親も子も救われるのかと思ったよ。
私の自慢って、友人がSTEPを受講してくれるって言うのも有る。
私の周りには、プラスの視点で物事を見る人が凄く多い
でも、初めからこうでも無かったよ。
子どもが不登校だったり、乱暴だったり・・・
陰口言われる時もいっぱい有ったけど、自分を信じて頑張っていれば
周りの方も、認めてくれるようになります
自分の周りに素敵な考えの友人で固めることこれって良いかも
今の自分に自信がなくても、自分を信じて頑張っていれば必ず・・・
私もそうやって、地道に地道に17年
前向きになれるきっかけ♪
ちょこっとケーキを食べたい
と思った時に、好きなマンゴーだし、ダブルで大好き
QBB 濃厚チーズケーキ
贅沢マンゴー
先日のおしゃべり会で書きたいことも沢山あるのだけど
その前に先月の
怒りがテーマの時の感想送ってくれたので
自己紹介でそれぞれの悩みや考えがあって、共感できたり、
一緒に解決策を考えたり(^_^)勉強になりました。
笑って発散にもなりますね
テキストを開くきっかけになり、今はキッチンの引き出しに
教科書をいれて見返すようにしてます
ついつい小言を言ったり怒ったり>_<
まだまだ全然出来ていませんが回数は減っているような?気がします
はじめておしゃべり会に参加しましたが、刺激になりました。
みんなイロイロ悩みは抱えていて、どうにかしたいと思ってる。
そんなときstepの基本が入っていると、
いい方向にすすむ手助けになるんだなぁ
自己紹介で少し話しただけでも、先輩方が案を出してくれて
step生活に戻るいいきっかけになります。
どうにかしたいけど何もしない人が多い中で、
前に進む努力をしている前向きな人たちなんだな。
私もそうなりたい!と思いながら参加していました。
数年したら、先輩方の仲間入りだね
毎日考えながらの月日が必要なんだけど、必ず気に留めていたら・・・
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★体験会 7/2(水)幕張コミュニティ 10時~12時 参加費500円
★体験会 八千代での体験会
おしゃべり会に変更するかも
八千代のメンバーお引っ越しするので送別&交流会にしようかなぁ
体験会参加希望の方は“アンへメール”から連絡くださいね
★28期 休日コース 2章 6/22(日) 10時~12時
★29期 八千代コース 5章 6/13(金) 10時~12時
★30期 幕張コース 4章 6/18(水) 9時半スタートです
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早く受講したい場合は5名集まって受講希望と伝えてくださいね
のんびりタイプなので、それが一番早いです(*^_^*)
現在、八千代で受講希望が4名いらっしゃいます
一緒に受講希望の方は連絡下さいね。8名で締め切ります。
子どもがウソをついたら・・・
先日ねが降って「ヤッター」って言うから何かなって思ったら
新しい傘をさせるから
そうよね、そういう事でも嬉しいのよねと記念に写メを撮り
もう一枚と思ったら、次の瞬間居なかった
映るは、残像・・・的な
私に付き合ってくれてた感を感じた出来事でした
明日はおしゃべり会を開催します。
幕張本郷公民館で10時から12時。 参加費300円。
お子様と一緒でもですよ
テーマは 子どもがウソをついたら・・・です。
ウソをつかれたら誰でもショックですよね。
ウソにもいろいろ有るけど
私の事を気遣ってくれる、やさしい嘘なら良いのかな
でも今回は、子どもがウソをついたら・・・をメインに
話してみたいと思います。
一回ではなく何回もなら気持ちもまた違うだろうし。
人間の言動には目的が有るとアドラーで学んだのなら
やはり ウソ にも 目的が有る
どうしてウソをつくのかな
その時、どんな対処をする
ウソについて・・いろんな事を皆で話しましょうね
STEPメンバーはテキスト4章を読んで来てくださいね。
もう一度読んで、質問・疑問等話したいと思います