幕張、稲毛でヨガ、チベット体操を教えています。エナジーヒーラー、レイキヒーラー、レイキマスターYOSHIKOです。
先日レイキアチューメント、練習会がありました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
レイキをどんどん生活の中に取り込み、生活の一部にするには使い続けるしかないので、積極的に練習会へ参加することをお勧めします。

お部屋の様子
12月は、体験会も行います！
どなたにでもご参加頂けます！
12月15日(火)
10時〜12時 ¥1000
アチューメント後の方は無料
但し、レイキヒーリングを受けるだけの方は¥1000
レイキが初めての方や、よく分からないという方是非ご参加下さい^_^
お待ちしておりますo(^▽^)o
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healingyogabreath08@gmail.com

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操インストラクター、レイキマスター、エナジーヒーラーをしているYOSHIKOです☆
今月はマクスタの一押しBlogに選んで頂きました。
折角選んで頂いたのに気の利いたことは一切書けず…でしたがσ(^_^;)
マクスタの皆様ありがとうございました。
今年から手探りで始めたBlog…
(灬╹ω╹灬)┣¨ｷ┣¨ｷ*
最近は予定が合わず参加できてないけど、月1回のブログ村では、
マクスタのスタッフの方々が右も左も分からない私に丁寧に教えてくれました。
感謝致します。(人❛ᴗ❛)♪тнайк　чоц♪(❛ᴗ❛*人)
そのお陰でなんとかスタートする事ができたし、素敵な出逢いも沢山ありました。
٩(๑^o^๑)۶
ずっと自分のペースで続けていきたいな☆
皆さまこれからもよろしくお願いします。
꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡

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幕張、稲毛でヨガ、チベット体操インストラクターをしているYOSHIKOです☆
またまた晴れたーー*\(^o^)/*
パークヨガ‼︎
前日雨が降っていて、予報は曇り…
どうかな？と思ったけど快晴*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
沢山の方にお集まり頂き、
初めての方にもご参加頂けてとってもHAPPY❤︎
感謝致します！！

自然を感じて

光を浴びて

大地と一体となる
また来月寒さに負けずにやりまーす♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
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幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
来週パークヨガやります*\(^o^)/*
寒くなり縮こまってきた身体を気持ち良く動かし伸ばしませんか？
日時 11月17日(火)
10時〜12時頃
内容 リフレッシュヨガ(YOSHIKO)
ODAKAヨガ(NAOMI)
参加費 ¥1500 (1レッスンでも同じ)
当日参加OK！！
お子様と一緒の参加OK！！
たくさんの皆様のご参加お待ちしております°₊·ˈ∗(( ॣ>̶᷇ᗢ<̶᷆ ॣ))∗ˈ‧

稲毛海浜幕張
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幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
先日、長沼原勤労市民プラザで育てている大根を頂きました

大根も葉も立派で、重〜い(☆∀☆)
でも新鮮ლ(´ڡ`ლ)　


葉っぱは茹でて炒めて甘辛に٩(๑^o^๑)۶
大根はサラダにけんちん汁、煮物にして
(๑╹ڡ╹๑)ペロリといただきました。
°₊·ˈ∗(( ॣ>̶᷇ᗢ<̶᷆ ॣ))∗ˈ‧
今が旬なだけあってとても甘く美味しかったな。畑からの大根を見て、季節のものをいただくって幸せなことなんだなと、改めて思いました*\(^o^)/*

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクター、レイキやエナジーヒーリングをしているYOSHIKOです☆
先月
レイキ発祥の地京都の鞍馬山へ行ってきました^_^
鞍馬駅では

鞍馬天狗がお出迎え*\(^o^)/*
ケーブルカーがメンテナンス中で、下から舗装された道を登りましたが…
直ぐに息が切れ始め、自分の体力の無さにビックリΣ（ﾟдﾟlll）‼︎

ここで写真を撮ると龍が映るといわれているそうです。
おみくじを引きました
「大吉♪（ｖ＾＿＾）ｖ」
やったあ〜！と1人ニヤニヤしてしまいました。

愛と光と力の像
この像を見た時、鳥肌が立ってなんだか背筋がピン‼︎として沢山新鮮な空気を吸い込みエネルギーチャージ
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
改めて、レイキの素晴らしさを感じました。

この辺りでいろんな方々が瞑想したりヒーリングしたりしてました
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
さすが、パワースポット！
心も満たされ素晴らしい1日でした。

貴船神社で水占い
ここでも大吉＼(^o^)／良いことありそう
次回は5月に行きたいな*\(^o^)/*
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こんばんは
すっかり日も短くなり、冬に近づいてきました。
昼間のポカポカ陽気にパークヨガいかがでしょうか？今月も開催します！
☆11月17日(火)パークヨガ (雨天中止)
場所 稲毛海浜公園
時間 10時〜12時頃
内容 オダカヨガ(NAOMI)
リフレッシュヨガ(YOSHIKO)
参加費
¥1500(1レッスンでも同じ金額です)
持ち物
ヨガマット、飲料水、ひざ掛け等
暖かい服装でご参加下さい。
当日参加オッケー！お子様連れオッケー！
気持ち良く自然との一体感を感じましょう
◯今月の幕張勤労市民プラザ水曜レッスンですが、和室の抽選に外れてしまい多目的ホールを使用します。寒いお部屋ですのでご参加の際は暖かい服装、ひざ掛け等をお持ち下さい。
よろしくお願いします。
○新規チベット体操クラス生徒募集
このクラスは男女どなたでもご参加頂けます！
日曜 11月8日、20日 11時30分〜12時30分
場所 長沼原勤労市民プラザ お問合せ0432571863
スケジュールhttp://breath08.jimdo.com/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB/
チベット体操ホームページはこちら
http://www.breath-tibet.com
Breathホームページはこちら
http://www.breath08.com
Blog
http://yogabreath08.makusta.jp/
○スタジオレッスン料金
●1レッスン 1500円
回数券 8500円(6ヶ月有効)
●2レッスンを連続受講される方
2レッスン目 1200円
2レッスン目回数券 6500円(6ヶ月有効)
＊スタジオ回数券5枚で1レッスンプレゼント
【11月スケジュール】
火、木、土に個人レッスンやエナジーヒーリング、レイキヒーリング、レイキアチューメントを行っております。
7日、10日、12日、14日、28日
空いています。
時間は10時〜応相談
○自宅(幕張1丁目)
24日(火) 10時〜14時
レイキアチューメントサードディグリー
練習会 13時〜14時
○ムエタイ2Fスタジオプリズム
●アクティブヨガ
月曜 2日、9日、16日、30日
10時〜11時
●チベット体操
月曜 2日、16日、30日
11時15分〜12時15分
●オダカヨガ(NAOMI)
月曜 9日 11時15分〜12時15分
●リラクゼーションヨガ
木曜 5日、19日、 10時〜11時
○幕張勤労市民プラザ 水曜
●和室
4日
● 多目的ホール
11日、18日、25日
● リラクゼーションヨガ 9時〜10時
料金 800円
回数券6回 4500円 ( 3ヶ月有効)
●ヨガとチベット体操
10時15分〜11時45分
料金 90分1200円
回数券6回 6800円 (3ヶ月有効)
☆4500円の回数券スタンプ1＋400円で参加可能
回数券は5枚で1レッスンプレゼント
○自宅レッスン(幕張1丁目)
•グループ1レッスン 60分1200円
•個人レッスン 60分2200円
90分3000円
○幕張勤労市民プラザ
隔週水曜 19時30分〜
お問い合わせ 0432740027
○長沼原勤労市民プラザ
毎週金曜、隔週日曜、水曜
お問い合せ 0432571863
※キャンセルは止むを得ない場合を除き前日までにお願い致します。
皆様のご予約をお待ちしております。
Breath宮田

幕張、稲毛でヨガ、ベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
晴れたーーー( ✪ワ✪)ノʸᵉᵃʰ
ちょっとだけ心配していたお天気も崩れることなく快晴＼(^o^)／
まずはNAOMI先生のオダカヨガからスタート！
汗だくになりながら、波の動きのように背骨を動かし構えるオダカウォーリア！！
⁽(੭ꐦ •̀Д•́ )੭*⁾⁾ ᑦᵒᔿᵉ ᵒᐢᵎᵎ

気持ちいい～♡の声がいっぱい聞こえてきました。
次にチベット体操
慣れてる方も、初めての方も呼吸に合わせ太陽や風を感じながら行えました。
やっぱり外っていいね〜！
開放的になり、自然に無駄な力が抜ける感じ°₊·ˈ∗(( ॣ>̶᷇ᗢ<̶᷆ ॣ))∗ˈ‧

急な告知にも関わらず参加してくれた皆様ありがとうございました♡
またやりますっ(≧◡≦)

大地のエネルギーを感じるシャバーアーサナ
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breath08.@i.softbank.jp

幕張、稲毛でヨガ、チベット体操のインストラクターをしているYOSHIKOです☆
今日はいつもレッスンをしている長沼原勤労市民プラザのお祭りでした。
毎年友人出店のリフレクソロジーの受付をお手伝いをしていて、
٩(๑^o^๑)۶
今日も沢山の方がいらしてくれました。
初めは足を見せることに戸惑いがあった方も、施術を受けるや否や気持ちい〜°₊·ˈ∗(( ॣ>̶᷇ᗢ̶᷇ᗢ<̶᷆ ॣ))∗ˈ‧
深い一日でした。

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breath08@i.softbank.jp

10月3日ワークショップでした。
ご参加頂きました皆様ありがとうございました
まずは…
ストレッチで緊張を解し(❁´ω`❁)
呼吸法で更に心が深く解れ(ღ˘⌣˘ღ)
普段外に向きがちな意識を内側へ向ける…

・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○・*:..｡o○
その後の
点描画マンダラワークでは、
ハートの声を聞き、今の自分と向き合いながら、それぞれに個性的なマンダラを完成させました。
素晴らしい作品になったと思います♡

あっ(☆∀☆)っという間の素敵な時間となりました！
感謝感謝です(≧◡≦)