あ、どうも僕です。
YOTTE大阪支部のK君、誕生日おめでとう!
四国支部のT君・・・・いつ帰るの?(笑)
さて、今回は筋肉痛の話。
日曜日の悪夢の野球(笑)で翌日の朝に来ました、筋肉痛。
久しぶりのスポーツだったのとやりなれないポジションだったので有り得ない場所が・・・・
まず、
右足のふくらはぎ。←ここは投げてる途中から攣ってました(笑)
で、
左裏太もも。←翌朝、痛みで起きました(笑)
そして、
小さいけど血豆です(笑)
咳すると腹筋痛いし両足痛いからどっちを引きずって良いかわからないし・・・・
That’s運動不足!
最近コアリズムもサボりぎみだったからなぁ・・・・
筋肉痛が引いたらプールで泳ごうかな!