春はさくら&もものグッズが沢山で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ~　忙し

　　　　　先日、嬉しいメールを頂きました
　　　　　　　絶対、私もって共感する方とそうなれるかぁって一年後を想像する方と
　　　　　　　　　　　　皆はどんな気持になるでしょうか
　　　　　日々、STEPを実践できているかと言えばかなりな部分がある私ですが
　　　　　ふと考えてみれば、
　　　　　　以前は子どもを自分の思うようにコントロールしたいというきもちが強く、
　　　　　　子どもの行動全てが私の責任というプレッシャーから
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　苛々することが凄く多かったのですが、
　　　　　最近は大人になったときに自分で考え自分で行動できるようになってほしい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というのが最終的な目標と考え、
　　　　　
　　　　　
　　　　　失敗したり約束したことをできないことが何度もあっても
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前ほど苛々しなくなっていて、
　　　　　　　　　すこし冷静に見れるようになって少しは成長してるかな、と
　　　　　だいたい、いい歳の大人の私でもやめようと思ってもやめられないことがあったり、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だらしない部分もあるのに、
　　　　　それが子どもなら尚更簡単ではないだろうと思えるようになったんですね
　　　　　それって私が
　　　　　ありのままの不完全な自分をとりあえず認められるようになった
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことでもあるのかなと思います。
　　　　　STEP受講したのはちょうど一年前くらいでした
　　　　　うまくいかずもがきながら受講して、今ももがいていますが
　　　　
　　　　　　　まずは知ること、気付くことから始まって
　　　　　　　　　ほんの少しずつだけど確実に変化してきていると思います
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　改めてありがとうございました
　　　　　　　そして、またこれからもますます宜しくお願いします
　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊
　　　　　　　
　　　　　　　今までの自分の性格や過ごし方、一歩一歩でも進めたら良いのかなぁって
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　諦めさえしなければ、必ず・・・
　　　　　　　その為に、お互い励まし合う仲間に恵まれる事は幸せな事かもしれませんね
　　　　　　　 　　　 　 　　
　＼　　＼　　　☆
　＼　　＼　　　　　　　　　STEP勇気づけセミナー　【アドラー心理学】☆千葉
　　　　　☆　　　　　　　──────────────────────────────────
＼　＼　　　　　　　❤3/７（金）　おしゃべり会　☆幕張コミュニティ　10時～12時
　　　　　　　　　　　★発達障害を語る会　2/17（月）　幕張本郷公民館　10時～12時
＼　＼　　　　　　★(土)(日)どちらか月に一回休日コース　春からの開催予定です　　　 　　
　　　　　　　　　☆　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　★西千葉コース開催スタートしました
　 ☆次は幕張28期コースの開催準備を始めますね♪

　　　文房具が大好きですが、東急ハンズで大人気ってって書いてあって
　　　買ってみたらホント書きやすい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　茶色と黒も買い足しました
　　　　　　　　　　　　　　　ペンテル　　筆文字サインペン
　　　今日は、今月のおしゃべり会の感想メールを紹介しますね
　　　　　　　　　　テーマは　STEPを継続させるコツ
　　　　久しぶりにおしゃべり会に出たのですが、
　　　　STEPという同じ方向を向いて子育てをしている皆さんとの会話は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有意義でリフレッシュできました
　　　　私の周りにはSTEP受講者があまりいないので、
　　　　　　　　子育ての悩みを話してもただの
　　　　　愚痴大会で終わってしまうことが多いです。
　　　それはそれで話してスッキリするのですが(^^)
　　　でも今日は悩みを聞いてもらって建設的なアドバイスをいただき、
　　　　　　今度はその方法を試してみようと
　　　改善に向けて地道に前向きに進んでいきたいと勇気を貰えました。
　　　学んだとはいえ一人で考えていると取る解決法もパターン化しがちで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行き詰まってしまいますが、
　　 自分とは違う視点でアドバイス
をもらえるおしゃべり会はありがたいです！
　　　　STEPを継続するコツについては、やっぱりこうして、
　　　　　　STEPの考え方をしている人たちに触れて
　　刺激や勇気をもらうことが一番なのではないかなと思いました
　　余談ですが、話す時に聞き手は何を重視しているかの割合ですが、
　　　　　　　　　　　　　　家で本を見たら数字違ってました(^^;
　　正しくは、
　　言葉と態度に矛盾がある時、
　　　　　　表情や態度を重要視する人が55%、声の調子38%、得は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話の中身という人が7%。
　　お借りしたアサーションの本を読んでもっと知りたくなって読んだ、
　　　　　　　『気持ちが伝わる話し方』森田汐生著に書いてありました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話の中身低いねぇ
　　　STEPのテキスト同様　寄せては返す波のよう
　　　　　　　　　　前進しては後に戻り、前より少し大きく前進してまた後退する
　　　　　　　　　　　　　　　　を繰り返していけば、いつの間にか・・・

　　　　　　　　　　私、ふなっしーファンなんです
　　　　　まぁまぁ見た目も可愛いのですが、非公認なのに自力で頑張る
　　　　　そういう自分の道に進む姿に共感するのです
　　　　　なのでキャラクターは余り興味ないのですが、ふなっしーは
　　　　　味まで期待していなかったけど、アメとしても美味しい　　　
　　　　　　　　　　　　今日は、今月のおしゃべり会の感想を紹介
　　　　　　　　　テーマは　STEPを継続させるコツ
　　　　　　　　　今日のおしゃべり会、楽しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました
　　　　実は、ＳＴＥＰ受講前に行ったきり、二度目の参加だったのです。
　　　　学んでもうまくいかない、どうしてどうしたらいいのって
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の中で、もうもうと考えている時に、
　　　　テキストを読んだり、本を読むことももちろん大切だと思いますが、
　　　　おしゃべり会に参加したほうが、単刀直入にＳＴＥＰを思いだして、
　　　　　　　　　　　　　　　　　前向きに取り組めるような気がしました
　　　　そりゃ、いつもおしゃべり会があるわけじゃなく、
　　　　　　意識を持っていくにはテキストや本が大事ってのは分かるんですけど・・・
　　　　　　　　それにしてもみなさんが読書家でびっくりしました
　　　　　みなさん、視野を広くしたい、意識を高めたいって気持ちが
　　　　　　　　　強いのかなぁってその表れなのかなぁって思いました。
　　　　　　　　　　興味のない本は読みたくないですもんね。
　　　　　私もなかなか時間はとれないですが、アドラー心理学、
　　　　　　　　　ＳＴＥＰについての本を読んでみたいなと思いました
　　　　受講の時もそうなのですが、みなさんの前だと、
　　　　　思っていることを分かりやすく、伝えようとすればするほどうまくしゃべれなくなり・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　分かりにくい話で申し訳ないなぁと思っています。
　　　　　でも、これも人前で自分の考えを話す勉強かなと思って、
　　　　　　　　　　　これからもどんどん話して行きたいと思います
　　　　　　　　　　　また、参加できる日を楽しみにしています。
　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　　　感想メール有難う
　　　　　STEPを受講した変化の１つに、前より話せるようになったと言うのが有ります。
　　　　　　　初めの頃を振り返って先日のおしゃべり会、
　　　　　　　　　もっと人数居たのに話せてたと思いませんか
　　　　子育て同様、親も経験
　　　　　　文章を書くのもって言うのも良く聞きますが、
　　　　　　　　毎日書いてたらテキトーに書けるようになります
　　　　　　私の場合、上手く書こうとか思ってないので簡単なのかもしれませんが・・　　

　　　　昨年末から

2013/12/22

お風呂のイ…

お風呂の椅子を、外に出しておくという事にしたのだけど
　　　　　　　　　　　　　　最近の一番最後の人は、さくら
　　　　　さくらさんの性格は、おっとりのんびり
　　　　　　　　　　　たまに　かめさんって言う時有るけど、それでも
　　　　　　　　　　　「なんでよぉ～」ってスローに答える
　　　　　で、風呂の椅子も最後に外に出してねって言っても・・・・
　　　　　「それが、さくら」っていう時も有るけど、ほんと頼んでも・・・の事も多々ある
　　　　　　　　　　やってない日にチェック入れたりしたい気も有るけど、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでは効果のないのも分かってる
　　　　　なので、どの作戦で行くかなって数日練りながら
　　　　　　　　　　　　　　朝起きたら、私が出していたのだけど、
　　　　
　　　　　　　　　　有るとき、起きたらバスマットの上に置いてくれていた
　　　　　　　　　　　　　　　　　これはチャンスと
　　　　　「さくら有難うねお風呂の椅子ちゃんと出してくれて
　　　　　　　起きたらもう既に乾いていてカラカラの椅子になってた
　　　　　　　　　　　　メッチャ　良い感じ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　って伝えました
　　　　　　　　　　　　

2012/12/03

読んで下さ…

発達障害と向き合う　　竹内吉和　さんの本が好きなのだけど
　　　　　　　　その中に、アメとムシって　　と言うネズミの実験が有る
　　　
　　　　　　これが　STEP1章の　好ましくない言動は無視する
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と言うのと似ていて好きなのよ
　　　　　　で、私も出来ない事はチェックせず、してくれた時に声かけた
　　　　　　そしたら何と、次の日から　頼んでないお風呂のふたまでやってくれてる
　　　　　　　　　　　当たり前と思わず、時々　加減見ながら
　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝の気持ちを伝えていってます
　　　　　　　　　　思春期なので、この加減が難しいけど今のとこ
　　　　　　　性格的にも責めるような事は好きではないし、どうしようかぁと
　　　　　　　　　　　　　作戦ねって、これだって思うチャンスを逃さない
　　　　　　　　　　　　　　こんな感じで良いんじゃないでしょうか
　　　　　　　初めから出してくれたらいう事ないけど、そういうわけにもいかないし
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頼んでるのは私なので、結果良ければ
　　　　　　　　　　ほんと、日々小さいことですが　　大助かりです