昔からの友人の、嬉しい
偶然アドラーの話が出たのでちょっと。
先月末に、とても信頼していた病院の院長先生が急逝されたの。
まだ34歳と若く、
勉強家で誠実な方だったので残念でならないのだけど・・。
昨日病院に伺ったときに、あるきっかけから奥様が少し前から
アドラーの勉強をしていることがわかって、
思わずアンさんの話をしちゃった
先生がお亡くなりになって今日で2ヶ月。
アドラーを学んでいたおかげもあって、
前向きに生きられるって、奥様が言ってましたよ
今の病院は他の若い先生が後継者となる予定なので手放すんだそう。
修行を積んで、いつか自分の病院を開業するのが目標だと、
すごくいきいきしてたよ。
身近でアドラーを学んでいる方に出会ったのが初めてなので
思わずお知らせしちゃいました。
このメールを貰って、なんとも言えない嬉しさを感じました
そうそう、そうなんだよね
アドラーって子育てだけじゃないんだよね。
自分でも良く分からないけど、前向きに頑張ろうって思えるんだよね
どうしてかな
体験会で、紹介する受講者のお手紙
沢山あるので、紹介するお手紙はその時によって違うのだけど
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一つの出会いが自分いこんなにも影響するとは思いもしませんでした。
子育ての不安・ストレス・夫への失望・父の自殺未遂ｅｔｃ・・・・
本当に多くの失敗や無力感
嫌なことが有っても、これも経験と思い、どうにかこうにか
問題を解決し前に進んで来れたのは
ＳＴＥＰを学び、成長できたからだと思っています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まだまだあるのだけど・・・
なんか、不思議だよね
自分でも 不思議
けど、一度限りの人生
どんなことが有っても、自分の受け止め方次第
楽しく、＋に変換して、後悔の無いように生きていきたいな
子どもたちにも、
自分の意志で自分の人生を楽しんで貰えたら、幸せ
そんな風に思えるのは、やっぱりＳＴＥＰを学んだからかなぁ
。o○ .。o● .。o○ .。o○ .。o○ .。o○ .。o●.。oo○ .。o●
＊ STEP勇気づけセミナー ｉｎ千葉
＊ 来月のおしゃべり会 11/17（木）
幕張本郷公民館 10時～12時
＊ＳＴＥＰ1日体験 参加希望など
21日（金）27日 （木）八千代にて
オーナーへのメッセージに
お気軽にお問合せ下さい♫
。o● .。o○ .。o○ .。o○ .。o○ .。o●.。oo○ .。o● .。oo○
アーカイブ | 10月 2011
おススメのお店(^_-)-☆
津田沼 駅から歩いて3分ぐらいかな
海賊の台所
久しぶりに行ったら、ヤッパリ美味しい
お通しの チーズ
ただのクリームチーズじゃないなと思ったら、やっぱり混ぜて作ってるって
初めは、店の名前を使ったカクテル
海賊の何とか
ラムとパインジュースと・・・
グラスも海賊の絵が
ピザの生地
前回、どっち食べたか忘れたけど、今回はもちもち生地
メチャクチャ 分厚くないのに、もちもち してて美味しかったよ
バーニャカウダ
写メ 撮らなかったけど、今まで食べた中で一番きれいに盛り付けてた
黒板に 女子会2500円。 ＋1500円で飲み放題
ってあったから、年末の女子会とかに良いかも
駅から近いしね
怒ると、もったいない！！
昨日は、八千代でお喋り会が有りました。
八千代は、お料理サークルをしているメンバー宅なので
お料理付き
開始より30分ぐらい前に集まって、みんなで下ごしらえ
ローストビーフのお寿司（梅ソース）
皆で頑張ってやった、ゴボウのささがき&さんま&味噌汁
なんか、ごぼうのささがき 楽しくなってきました
MIXI 私のマイミクです
12月6日クリスマス料理習いに行くので、良かったら一緒に習いに行きましょうね
で、MIXIの日記、コメントにも書いて自分で気づいたし
昨日も話してて、思った
私が怒らないのは、もったいないって思っているからかも
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
親はしばしば、子供たちが自分の思い通りにならないと、イライラして怒りを感じます。
このイライラや怒りという感情は、子どもを支配しようという目的を持っています。
STEPテキスト2章より
この言葉、結構役立ちました
腹が立って、大きな声を出したくなったら、私は威嚇して
思い通りにしようとしているんだなと思うことで、冷静になれました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
STEPテキストで好きな所はたくさんあるけど ５章からは
STEPでは、親が子供に怒りを抱いてはならないなどと考えてはいません。
問題は、怒りに有るのではなく、怒りの目的に有ります。
その目的は、たいてい相手を支配したり、
あるいは相手に勝とう、仕返しをしようということが多いのです。
怒りを抱いてはならないと考えていません
ヘェ~ 育児書にしては、こんなこと書くんだ~みたいな
で、私が怒らないのは
怒ってもいいし、苛立ちも有り
ただ、効果的なコミュニケーションを学んだから
むやみやたらに感情的になって怒るのは、もったいないと
感情的になって、判断能力鈍ってる時に出た言葉で
子供の心を傷つけるのは、イヤだなと
せっかく学んで良い親子関係が築けてるのに、その一言で
怒らなくても、大声出さなくても気持ちは伝えられるし
ある意味、静かに冷静に言う方が効果的だし
やっぱり、怒って物事を解決するのはもったいない と思うのです。
これも、学んできたおかげかな
昨日、「私もアンさの、もったいないの意味が分かってきた」と言われて嬉しかったな
子育ては自分育て 共に成長させてもらいましょうね
すぐには、思うような自分になれなくても
こっちの方が効果的だと思えば、いつかは・・・
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＊ STEP勇気づけセミナー ｉｎ千葉
＊ 来月のおしゃべり会 11/17（木）
幕張本郷公民館 10時～12時
＊ＳＴＥＰ1日体験 参加希望など
21日（金）27日 （木）八千代にて
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ツレがうつに・・
この映画、前から見たいと思ってたけど
ＣＭ見て、さくらも見たいって
で昨日、図書館行ったら
リクエストの本が届きましたって
この漫画
さくらが、リクエストしたみたいだけど、マンガも有るんだね
中は、当たり前だけど、マンガ
昨夜、さっそく読んで面白いって言ってたよ
「お母さんも貸して～」って言ってあるから、読んでみよ
それから、今朝の読売新聞
先日の こんまり の 人生がときめく片付けの魔法 の事
うまく書けなかったけど、この通りの事言ってた
今まで、片付けの本をたくさん読んだけど
これほど読んで良かったって思った本は無いって
そんなん、聞いたら読まずに返却してしまったけど、
また、リクエストしよう
今日は、ももちゃん
葛西水族館まで 遠足
幼稚園のバスじゃないんだよ～とか言って昨日からウキウキ
私は、今日は八千代でお喋り会が有るし早起きしたけど
何回起きて来ては、まだ早いよって言ったことか
楽しみなんだろうなぁ
今はまたお布団行きました
子供のお料理
これは、昨日
次男が作ってくれた きのこのお料理見てないけど、多分
バターとか生クリームとかコンソメとか入れてたかな
そんな感じっぽく、後で卵を入れようか迷ってたけど、入ってました
味は、美味しかったよ。
トロォ~リとしていて、美味でした
お皿もなかなか良いのを選んで、こだわる次男です。
さくらは、チヂミ
たれは、市販のよりさくらが作る方が美味しいので、作ってもらいます。
醤油・酢・ごま油・砂糖・ニンニク・水・スリ胡麻を混ぜて・・・
それから、今日はABCクッキング
ケーキ教室行って来ました。
ケーク・ア・ロランジェ て言うパウンドケーキ
中もオレンジが入ってます。
美味しかったし、レベル★2つらしいから、私も教えて貰います。
最近、書くこといっぱいで載せきれてないけど、
相変わらず、ケーキは作ってますよ。
モンブラン
梨のタルト
他にもいっぱい
こんなに作って、太るの心配してたけど、若いからかな
そんなに太ってません
ABCは来月のロールケーキで基礎クラス修了
合計18個のケーキを習うことになります。
次は、マスタークラス
シュークリーム や ミルフィーユなどちょっと難しそう
私は、多分 教えてもらいません
食べるの専門で
我が家は、子どもがお料理をしてくれるので大助かりです
生活診断テスト
先日書いた、更年期の切り抜き
私には未だ関係ないけど・・・
けど、でもで保管だけしておいたんだ。
どうしてかって言うと
薬が昔より良くなって副作用なく
みたいなのが書いてあったから、いつかなったら・・と思って。
で、友達は知ってると思ったけど参考になればと
端から端まで線を引きながらじっくり読んだ
そしたら、気になる言葉発見
PMC というパーソナリティ診断テスト
調べてみれば、更年期にって感じじゃなく一般的な・・
性格診断テスト
聞いたこと無かったから、色々あるんだなぁと
今、どうこうしたいわけではないけど、覚えとこ
また、何かの機会に勉強してみたな
私も申し込んだ(*^^)v
先日載せた
江原さんの講演会参加者12名だったんだけど
会わないメンバーは 郵便局の振込み を指定した
それは、郵貯間なら 手数料無料 だから
新潟から、お米送ってもらう友達にも郵貯
だいたいは郵貯を利用している
で、郵貯にってメールしたら
夜なのに振り込みましたって
パソコン得意だから、もしかしてパソコンでとか何気に送ったら、本当だった
へぇ～て調べたら、ゆうちょダイレクト
良く聞くけど、別に気にも留めてなかった。
けど、さっそく郵便局に行って説明を受ける
振り込んでもらっても、メールで知らせてくれるんだってね。
これぞ、口コミ
郵貯ダイレクトって言われても、なんとも思わなかったけど
友達から聞いたら、何それ～ってなる
で、今日申し込んだよ
私もこれから、パソコンで
記憶法！
私は、人の名前を覚えるのが苦手
なのに、いつも色んな人から声をかけられる
ただ、名前が出てこなかったり、
何処で会ったかさえ分からないことも有る。
引っ越しが多くて、学校での挨拶は、
「人の名前を覚えるのが苦手です。
道端で有ったら、名前を先に言ってくれると助かります。
決して無視をしているのではなく、覚えられないのです・・・」というと
本当に「何組の何とかです」から話してくれる方も居ます
が、全てにそういう挨拶をするわけには行かず、先日も
今日の読売新聞を読んでて、私は 失敗体験の積み重ね で
よけいに、覚えられないのかと思ったりした
本当に本当に、良く声をかけられるけど、の積み重ねで自信ない
ここは、氷でやけどの痕をつけるぐらい、
私は覚えられるぞ
と、暗示してみよう
と言いつつも、自信ないんだけど・・
赤ペンで囲んだところ、STEPのテキストと、まるで同じだよね。
3章の勇気づけ
自分で、自分を勇気づけ て覚えられるようにしたいなぁ
❤のネイル❤
今日は、ネイルをしてもらいました。
ネイルを初めて2年半
7500円は高いなぁと、2回行ったけど
それからは、自分ですることにして2年3カ月
何か、自己流も気になってたし
今ならプロのする行程が良く分かるかと
このブログのムツホさんの所に行って来ました。
幕張本郷かと思ったら、場所は都賀
ムツホさんじゃなきゃ行かなかっただろうなぁ
自分では出来ないようなデザインを希望し
マーブル模様に
甘皮の処理の仕方、筆やジェルのこと
色々教えてもらいながら、楽しいひと時でした
❤にマーブル シルバーラメのネイルです
次回は、パーソナルカラーやって貰いたいな
流行ってるね！！！
この本 凄く流行ってるんだね
新聞の下の本の紹介を見て、
取りあえず流行ってる本は、図書館にリクエストする
（自分では、買わない）
で、我が家にも明日まで有る。
けど、自分で買わないからか、読まないで返すことも多いんだよね
で、これもかぁ・・・と思っていたら、
先日のおしゃべり会で、二人もこの本を読んでいた。
で、色んな片づけの本を読んだけど、この本はヒットと言っていた。
自分でリクエストしておきながら、タイトル忘れてたけど
帰って見たらヤッパリ同じ本
でも、返却明日だしなぁ
もう1回リクエストして、次回は絶対読もう
友達のメールにも、影響されて片づけてる・・・って出てくるんだよね。
ヤッパリ、影響されるぐらいの本なんだわきっと・・
アンさんはもう実践してるよって言われたけど
ときめくものを、残す。
古くても、自分が大切だと思うものは残しておくらしい。
実際、おしゃべり会の前日
私の母に、もう捨てたらって言われたぐりとぐら
「これは、古くても自分で作った大切なものだから、捨てない」と言ったばかりだった
古いけど、大切なぐりとぐら
これだよ！かれこれ長男が幼稚園の時だから15年ものになる
そう考えたら、びっくりだ
明日返却するけど、次回は絶対に読むからね