運動会でお父さんが帰ってくるから長男も帰ると電話が有った
　　　　　私も電話をしようと思っていたので、調度良かった
　　　　　それは何かというと、
　　　　　　　「就職して頑張っているなぁ」と改めて思い、その事を伝えたかったのだ
　　　　　母の日に、忙しくて母の日とか忘れてたって
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　数日後にラインくれたけど
　　　　TVで初任給のプレゼント特集とか見て、
　　　　　　　　　　長男は無いなぁなんてちょっと寂しく思ったりもしたけど
　　　　それでも、毎日頑張って遅刻せずに仕事に行く
　　　　これって、凄いことだなぁと思ったんだよね。
　　　　「毎日、仕事頑張ってるねぇ
　　　　　　　　　　　　　　　　ほんと偉いなぁって日々思ってる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それ伝えたくて電話しようと思ってた」って
　　　　「お母さん見てないやん」って返ってきたけど
　　　　「でも、就活だって一生懸命して名の通った会社に入れて
　　　　　　研修も頑張って良い結果収めて、凄い良い場所に配属になって
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先日も、配属先の場所TVに出てたよ　
　　　　TVに取り上げられるような場所に毎日行ってるんやもん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　凄いことやわ」って
　　　　「なんでそんなん言うん？」って聞かれて
　　　　私　　「お母さん先日、ニート・引き困りの会に行ってきてん」
　　　　長男　「そんなん関係ないやん」
　　　　私　　「関係ないけど、アドラー関係やったから・・・」
　
　　　　　　「で、改めて就職活動や毎日会社に遅刻せずに行ってる事が
　　　　　　　　　　　　　　　　当たり前では無いんだなぁってつくづく思った」と

　　　　社会人になって初めて帰って来る日に、帰宅時間ちゃんと連絡くれて
　

　　　　次男もさくらも、気遣って連絡くれて（いつもだけど）
　　　
　　　　きちんと連絡くれる優しいお子達に育ってくれて
　　　　　　　　　　　　　　　　当たり前と思わずに伝えようって、私も・・
　　　　誰も言わなかったけど、家族全員揃うの
　　　　　　　　　　　　　　　　5年ぶりぐらいじゃないかと思うんだよね・・
　　　　それぞれに成長して毎日頑張りつつ親のことも気遣って貰えて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私もきちんとお礼が言えて良かったなぁ
　
　　　　あぁこの幸せを当たり前と思わず感謝しよう
　　　
　　　　　皆にも読んでくれて有難うございます

　　　　　さくらさんが作ってくれたタルトです
　
　　　　　お父さんの誕生日母の日父の日結婚記念日
　　　　　　　4つ、まとめてのだそうです
　　　　　いつも忙しいからねぇ~部活帰ってから夜＆早起きして作ってくれました
　　　　　　今年に入ってからの少人数のおしゃべり会
　　　　　　　　　　　　　　　　と言っても10人なんですが、
　　　　　　全員で話す事が出来て良い感じかなと思っています
　　　　　　　　　
　　　　　　何か困ったことや聞いてほしいことが有る方は、
　　　　　　　　　　皆さんの意見が聞けて何かヒントをつかんで
　　　　　　　　　　　　　　　　帰ってもらえてるような気がするし
　　　　　　受講メンバーは、
　　　　　　各自でフォロー会を実施しているグループが増えたので
　　　　　　
　　　　　　お友達と一緒に枠を増やし、
　　　　　　　一緒に学びたいと思っている友達との参加とか
　　　　　　　お友達で困っている方が居れば、少しでもお役に立てばとお誘いしたり
　　　　　　一人ではどうして良いか分らないこと
　　　　　この方法で良いのか自信がないとか
　　　　　もっと他に良い解決策が有れば教えて欲しいとか
　　　　　　　　そんな不安やを10人で一緒に考えるのがおしゃべり会です。
　　　　　　　　どなたでも参加ですから、皆の考えを聞かせて欲しいなという方は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遠慮無く参加して下さいね
　　　　　　　　みんなが一緒に考えてくれるから心強いですよ　　　　
　　　　　　　　そして、強みはただのおしゃべりではなく、
　　　　　　　　　　　　　　　　アドラー心理学がベースになっていることだと思います。
　　　　　　　　　　アドラー流、解決法を体験して下さいね
　　　　　　　　★★　　　6/9（火）10時から12時　　幕張本郷公民館　　参加費500円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申込み　　step4453@gmail.com 　★★

　　　　　　STEP受講メンバーが各々フォロー会をしてくれるようになりました
　　　　　　最近、すごく思うのです。
　　　　　　　　　　　受講も良いけど何と言っても、その後の活用が一番大事だと
　　　　　　　
　　　　　　場所は受講メンバーのお宅やマンションの集会所など、
　　　　　　　　　　親近感がわくフォロー会出来るだけ参加しています。
　
　　　　　　だって、皆が受講しただけでなく、活用してもらうのが私の希望ですから
　　　　　　　　今日は、おしゃべり会の感想を紹介します
　　　　こんにちは。先ずは、いつも学びの機会をくれてありがとう
　　　　おしゃべり会の感想です。
　　　　前回と今回、お友達を誘っての参加でしたが、どちらもSTEPは未受講。
　　　今まで人にSTEPを学んでいることもあまり全面に出さず、
　　　人を誘うなんて考えてもいなかったのに、今回は何故か伝えたかったのです
　　　一人は受講が決まり、「私、頑張れそう！」って嬉しい感想もいただきました。
　　　少しでも沢山の人に気付けるきっかけをあげられたことに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私自身も嬉しくなりました。
　　　子育てで悩まない人はいません　　（ほんとそうよねぇ~）
　　　　　　　　　　　広く言えば人間関係で悩まない人もいないと思うのです。
　　　みんな良くなりたいから、良くなって欲しいから頑張ってるんですよね。
　　　ご夫婦で学んでいる人は本当に羨ましいと思いました
　　　子供の問題を問題解決を一緒に悩み考えて行かれるからです
　　　私の息子が幼稚園児の頃、お友達と上手くやれなくて、
　　　「お互い様」が通じない状況を親が絡んで作り上げられたことがありました。
　　　 主人に相談しましたが、その時主人から返って来た返答は、
　　　　『それじゃ、幼稚園辞めさせたら良いだろう！
　　　　　　　　人と上手くやっていけないなら仕方ないじゃないか』でした。
　　　もうこの手の子供の問題で相談しても大体がこんな返答です。
　　　息子を力で押さえつければ、息子を排除すれば良いと言う考え方でした。
　　　それから、私はSTEPにすがり付き、一人で学び始めました
　　　あれから12年が過ぎ、息子は今年18歳になります。
　　　一人で学んで回りの家族が少しずつ変わるまでに今まで掛かっています。
　　　それに比べ、ご主人が一緒に学んでいる家は、もっと早く効果が出ると思うのです
　　　私も今思い出すと涙が出てくる思い出も沢山あります。
　　　おしゃべり会で悩みを打ち明けるのも一つの勇気だと思います。
　　　勇気を出して、泣いて、笑って、これが全て、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　5年後10年後に自分自身に返ってきます。
　　　　　　みんな沢山悩んで欲しいなと改めて思いました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長くなっちゃった
　　　　　　お友達が受講するって嬉しいよねぇ
　　　　　　　　相談する仲間が出来たり、自分に自信が持てるようになったり
　　　　　　　　怒る回数が減ったり・・・これで良いんだって思えるようになるし
　　　　　　　　やっぱり、自分が良かったと思うから伝えたくなるよねぇ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　たまに何かをしたくて、遅くまで起きている時は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなお願いをして寝ます
　　　　子どもだって何かしたい時はあるし、次の日に不安を感じて対策を立てる。
　　　　　個人的には、意地悪はしたくないと思って子育てをしてきましたが
　　　　　　　　　これは、◯私には、頼む能力が有る
　　　　　　　　　　　　　　　◯お母さんは私を助けてくれる仲間だ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　と思って貰えていたのではないか
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　今まで長く学んできて、STEPテキストの表面だけではない
　　　　　優しさや温かさ　　（テキストにも書いているのですが）
　　　　　そういうのをベースにしてきたのは経験から得たものなんだなと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思う時が有ります。
　　　　　　こういう話だと、夜遅く起きてたら次の日起きれないから困れ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして早く寝るのがよいと気づいて
　　　　　　それもその通りなんだけど、困れって思う時点で少し違うかなと
　　　　　　　　例えばSTEPテキスト　６章　論理的な結末
　　　　　　　これは、親の心構えが違うと　　罰になります。
　　　　　　　「こうすればきっと、私の思うようになるわ」と思って接する。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは違うと思うのです。
　　　　　相手に服従させようとするのではなく、
　　　　　　　　　　　　　　責任ある決断が出来るよう　勇気づける。
　　　　　結末が良くても悪くても、子どもに自分で選ばせ
　　　　　　　　　　　　　　　その選んだことの結末について
　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分自身のものとして受け入れて貰う方法。
　　　　　こうしたら、こうなるだろうから分かってほしい
　　　　　　　　　　そして私の思う決断を選んで欲しい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と思いたい気持ちは私も有るのですが
　　　　　　そんな事を思うのなら、この方法を使うべきでは無いなぁと
　　　　　　テキストをきちんと読めば、書いているのですが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この論理的な結末の方法は、
　　　　　　どうしても親の思い通りにさせる手段として使いたい様な
　　　　　　　　　　そんな気持ちになる方が多いような気がするので
　　　　　　再受講の方には、また初回と違った気づきをして欲しいなぁと　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思うのが、この章です
　　　　　そして、リーダーの立場から言うと、こういう優しさを気づいて貰えた時は
　　　　　　　　　　　そうでしょうSTEPって優しくて思いやりがあって・・・っと
　　　　　　　　STEPの良さをもっと分かって貰えた気がして嬉しいんです
　　　　　　　 言いたいことがきちんと伝わったかな
　　　　　　　　　　　　　STEPって学べば学ぶほど、良いなぁって思えます
　　　　　　　　　　　
　　　　　　┏┓STEP勇気づけセミナー
　　　　　　┗╋━イライラしない！アドラー心理学❤勇気づけ子育てin千葉━━★
　　　　　　

　　　　今年の母の日に次男が作ってくれたお料理
　　　　　メインは　牛肉の赤ワイン煮　だったのだけど色が悪いから写真は拒否された
　　　　こちらは名前忘れたけど、人参を薄くスライスして甘く焼いてくれました
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも優しい次男に感謝です
　　　　　　昨日はSTEPメンバーに誘っていただき
　　　　　　　　　アドラー心理学によるニート・ひきこもり支援講座
　　　　　　　思春期・青年期の若者をどう勇気づけるか
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という講座を聞きに行きました。
　　　　　話の内容も書きたいのだけど、最後におっしゃった言葉が心に残っています。
　　　　　親が元気になれば　子どもも元気になる
　　　　この言葉はよく聞く言葉で、確かにそう思いました。
　　　　ただ、親自身も自分に自信が無かったり、これで良いのかと不安があれば
　　　　元気になりたくてもなれないし、
　　　　　　　　　むしろそういう時にこの言葉を聞いたら、余計に不安になるんだろうなぁと
　　　　　　　　　私も明るく元気に出来ないから・・・って
　　　　　　　　　　　　　　　　　自分を責めてしまう人も居るんだろうなぁって
　　　（この言葉を責めているわけでは有りませんよ　　　　　　　
　　　　私もそう思うのだけど、元気になりたくてもなれない人には、キツイんだろうなぁと）
　　　　　長男も、学校に行かない時が有りましたから初めの頃は
　　　　　　　　　　　　　　やはり、人からも色々言われるし嫌な気がしました。　
　　　　　私が何度も書いている

2015/03/14

ADHDの正し…

　　　　　　　　　　　　　　　STEP９章の言葉
　　　　　　
　　　　　
　　　　
　　　　　　　私自身が明るくなれて、どんな事が有っても対処してこれたのは
　　　　　　　　　　　自分が学ぶことによって、自分自身に自信が持てたこと
　　　　　　　　　親が元気になれば子どもも元気になる
　　　　　　私みたいに、なんでも学びって思って参加する人もいるし
　　　　　　　どうしたら良いんだろうって何かヒントが欲しくて
　　　　　　　　　　　　　参加する方もいらっしゃいます。（ほとんどがこちらかも？）
　　　　　　
　　　　　　我が子の為に何かできる事を一生懸命していらっしゃる方々に
　　　　　　アドラーなら必ず、ヒントが見つかるんではないかと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな気持ちで帰りました
　　　　　　　　┏┓STEP勇気づけセミナー
　　　　　　　　┗╋━イライラしない！アドラー心理学❤勇気づけ子育てin千葉━━★
　　　　　　

　　　STEP体験会も、とうとう海外まで進出しました
　　　　このネットの弱い私が、まずはスカイプをやってみて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スカイプ２回めが体験会
　　　　
　　　　見知らぬ土地で頑張っているSTEPメンバーに　
　　　　　　　　子育ての話が出来る仲間づくりのお役に立てばと・・・
　　　　思ったより話せたから、何か有ればスカイプおしゃべり会も出来そうです
　　　　　　　　　今日はおしゃべり会の感想を紹介します。
　　　今日はおしゃべり会に参加できて良い時間を過ごすことができました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お茶やお菓子もありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　おしゃべり会、いいですね
　　　これまでテキストの言葉を頭に詰め込むだけで必至だったのが、
　　　　　　　　　　　　　　　ようやくＳＴＥＰの内容を咀嚼出来てきた気がします
　　　◯◯さんのお子さんのピアノの練習の話はあるあるネタで、すごく共感をし
　　　◯◯さんの３番目の息子さんの話は、
　　　　　　　　　　　　　今後うちもそうなる可能性があるんだぁ。。。と勉強になりました。
　　　そして◯◯ちゃんの話。
　　　まず、しっかり自分の意見を持ち、流されず、
　　　　　　　　　相手に伝えられる点がうらやましいなぁと思いました
　　　◯◯ちゃんの行動に対してのうんぬんは会でも話しましたし、
　　　　　　　　　◯◯ちゃん自身がこれから考えることなので置いておきます。
　　　あの時の自分自身に対する感想です。
　　　ほかの方々の意見を聞きつつ、自分の意見というか考えも出てくるのですが、
　　　◯◯ちゃんに対して勇気づけるような言葉を話したいのに、
　　　　　　　　　どう話せば自分の考えをいいつつも勇気づけになるんだろう
　　　　　という思いがおしゃべり会の時もそのあともずっと心に残っていました。
　　　もっと◯◯ちゃんの行動に対して、「私は能力がある」と思えることを言ってから
　　　　　　　　　　　自分の意見を言えばよかったのかなぁとちょっと後悔です。
　　　先日も友達と大人への勇気づけは子供よりも難しいよねって
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話してたばかりなのですが、
　　　おしゃべり会でのこういう話もやっぱり難しいなぁと思いました。
　　　でも、こういう経験がないといつまでも大人への勇気づけはできないし、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勉強になります。
　　　このようないい経験をさせていただき、ありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　また次回参加できる日を楽しみにしています
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　分かりにくい文章でごめんなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　この感想メールを読んで、本当に優しい考えだなぁと身の引き締まる思いがしました
　　　　
　　先週３３期のSTEPセミナーがスタートしました。その中で私がいう言葉に

　　勇気づけは人に自信を与え、行動を起こさせるための基本です。
　　お互いに勇気づけ合う方法を学びながら、
　　　　　　　　　　　　私達自身が人を勇気づけられる人間になるのです。
　　私たちは「どのようにしたら◯◯さんを勇気づけることが出来るでしょうか」
　　「◯◯さんはどのようにしたらお子さんを勇気づけられるでしょう」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と言う形の質問をお互いにしましょう。
　　辛抱強く続けるうちに、
　　　　　　　親子関係の中にも勇気づけの技術は自然な形で表現されるようになります。

　　　とあるのです。今週始まる３４期の方は、いつ言うかなって楽しみにしていてね
　　　　　　　いつもこうして、勇気づけをベースに話を聴いいてくれる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　STEPメンバーに私も癒やされてます
　　┏┓STEP勇気づけセミナー
　　┗╋━イライラしない！アドラー心理学❤勇気づけ子育てin千葉━━★