来年は未年ですね。
　　　　　　　長男の年だから、私も２４歳の息子の母となる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分でも驚きだぁ
　　　未年にちなんで、さくらへのクリスマス先ずは羊さんのポーチ見っけ

　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　どんな風に育って欲しい
　　　　　　　　　STEP体験会の時、スタートで聞く言葉です
　　
　　　　　　　　　今日は、先日のおしゃべり会の感想の紹介です
　　　色々な方のお話聞けて、良かったです。
　　　うちの子は、「扱いにくいなぁ」と、思われる方だな と、思いながら聞きました。
　　　我が子に、どんな風に育って欲しいか…考えてみました。
　　 それぞれが、死ぬときに「産まれてきて良かったー」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、思ってほしい。です。
　　　　　　　　　　それには何が必要か。
　　　　　　　　　　　　　　　自分で決断する事かなと思っています。
　　　それであれば、どんな結果でも後悔はないと思うので。
　　　なので、自分で考える力がつくように、
　　　子供がつまづく前に私が色々言うのではなく、
　　　　　　子供の力を信じ、ダメでもあなたなら這い上がって来れると、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　信じ見守ろうと思います。

　　　今の思い付きなので、今後じっくり、子供たちの様子もみながら、
　　　　　　　　　　　　　どうしたらいいのか考えていきたいとも思っています
　　　　　　　　　　　　　　　本の紹介も本当に良かったです

　　　　　　京成バラ園のレストラン　ラ・ローズ　でランチしました。
　　　　　　私は、八千代の住人ですかって思うぐらい行くときも有るのだけど
　　　　　　STEP終わったら直ぐに帰るので、そんなにウロウロしてないんですよね
　　　　　　　
　　　　　　　カラダ香る　ふわりんか　　は、想像以上に香ります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　今、口の中バラばら薔薇　って感じです
　　　　　　　今日は先日のおしゃべり会の感想MAILを・・
　　　　　　　来年からおしゃべり会の内容を少し変えようと思いまして
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回、試しにやって見ました
　　　　　　　皆も良かったと言ってくれましたし私も楽しかったので
　　　　　　　　　　　１月から限定１０人で開催します（それはまた後日・・・）
　　　　　　　　　では、感想を・・
　　　改めまして、「こんな子に育って欲しい」を送ります。
　　　　○自分を愛せる人になってほしいです。
　　　　自分を好きじゃなかったら、生きて行くのが苦痛だからね…。
　　　　わたしは何度も自分で自分を殺そうとしました。
　　　　自分の事が大嫌いで、自分という存在が
　　　　　この世にあることがどうしても許せなかった時期が続いたからね。
　　　　でもね、いまはね、死ななくてよかったと思ってるよ。
　　　　わたしが辛くて辛くて、本当にドン底だった頃に
　　　　　　幼稚園からの付き合いの親友がメールで励ましてくれた。
　　　　
　　　　　「◯◯は大丈夫！絶対に大丈夫！前の◯◯よりも絶対に強くなってる！
　　　　　　　　　　　　　大丈夫だから、前に進んでみぃ！それでもダメだったら…、
　　　　　　その時は★★に帰ってこい！◯◯と子どもの二人くらい、うちで面倒みたる！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ってね。
　　　　人は、味方が一人でもいれば頑張れるんだよね。
　　　　　お前なら大丈夫だ！って、背中押して欲しかったのかもしれない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おっと、話が脱線した
　　　　　あの子に、あの子自身を好きになってほしいから、
　　　　　　わたしはあの子のいいところをたくさん発見して、
　　　　　　　　　　　それをたくさん伝えていけたらいいな
　　　　　何があってもママは♥♥が大好きで、
　　　　　　　何があってもママは♥♥の味方だよって、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メッセージ送り続けたい。
　　　　　　　　　　　　　　おしゃべり会、楽しかったです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうもありがとう
　　　　　　　┏┓アドラー心理学の
　　　　　　　┗╋━ STEP勇気づけセミナー━━━みんなで子育て＠千葉━━★
　　　　　　
　　　　　　来週は体験会です
　　　　★体験会　11/18（火）幕張西公民館　10時~12時　参加費500円
　　　　
　　　　★日曜　月に１回コース　32期　　参加者募集中
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パパも受講しますよ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　★平日幕張コース　　　　33期　希望が有ります。参加者募集中
　
　　　　　　　　　　　　　　受講（1回2,400円）＆再受講（1回1,800円）　
　　　　　　　　＊＊＊セミナースケジュール　＊＊＊
　　　　
　　　　　28期生　日曜コース　　★第7章　　 1/25　（日）　
　　　　　31期生　八千代コース
　　　　　　　　　　　　　★第2章　　 11/14（金）　　★第3章　　 11/20（木）
　　　　　　　　　　　　　★第4章　　 12/ 2 （火）　　★第5章　　 12/11（木）
　　　　　　　　　セミナー時の保育さん大募集♥お礼は　2時間で　1,000円です

　　　来週の火曜日は『子育てママのおしゃべり会』
　　　　幕張本郷公民館で10時~12時。
　　　参加費300円。どなたでも参加OK 。
　　　和室なのでお子様連れもOKです。
　　（その場合は退屈しないように好きなオモチャ等有れば良いと思います）
　　　STEPメンバーはテキスト6章を読んできて下さい。
　　　テーマは読書の秋にちなんで、
　　　　　　　　　『好きな本』『おすすめしたい本』など
　　　以前もこのテーマで開催したことが有りますが、
　　　育児だけでなくお料理・美容・絵本など幅広いジャンルの本を
　　　　教えてもらう機会となり、世界が広がったように思いました
　　　　思うことが有り、来年からは人数制限を設けて
　　　　自分の課題をゆっくり話す会をしようかなと思っております。
　　　　　　　　（先ずはお試しね、楽しければそれで行きます）
　　　　そして来月は今年最後となるので忘年会を兼ねて
　　　　今年も頑張った私と題して『我が家』で開催します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらは参加人数10名まで。
　　　　お昼は、近くの何処かで・・にしますね。
　　　　　　　　　ランチだけの参加もOKです。
　　　　　　　　　　　　　　　　場所はこれから・・
　　　そうそう最後になりましたが私のお勧め本は、お菓子にしました。

　　　　この2冊、どれを作っても美味しくて
　　　　　　　　　　今でこそお菓子作りは、さくらに受け継がれましたが
　　　　　　　　　　昔は良く作っていたのですよ
　　　　今はね、STEPの需要が有って私にしか出来ないこと。
　　　　育児中のママさんの力になる事が優先順位かなと思って
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日々、頑張っております。
　　　　　でもね、そのおかげで子どもが可愛くなった
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の事が好きになった
　　　　　　　　などのお言葉を聞いて幸せのお返しを頂いてるので
　　　　　　　　私も頑張れるし、そうやってみんなが幸せになれるのが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何より嬉しいのです

　　　　　　子ども達にお母さん、ほんと歌知らないよねぇって言われますが
　　　　　　いつもは、こういうのを聞いているんです。私にはこれが落ち着きます
　　　　　　　　　　　　　　　　（別に病気はありませんよ）
　　　　先月のおしゃべり会で、子どもの爆発した気持ちを
　　　　　　　　　

2014/06/19

コミュニケ…

物に当たって発散するってどうかなのお話ですが
　　　　私、個人としては余り好きでは有りません。
　　　　これは、さくらが小さい時、友人に聞いた話ですが、
　　　　　　
　　　　　いつも、何かあったら人のせいにする　◯◯君。
　　　　　お母さんを見ているといつも何かのせいにしているとの事
　　　　例えば、ちょっとぶつかったら
　　　　「この机が悪いのね、バンバンって机を叩いておこうか」みたいな感じ
　　　　私は、そのお母さん見ていないし、もしかしたら
　　　　　　　教えてくれた友人が個人的にそのママを嫌いなのかなとも思ったのだけど、
　　　　あえてぶつかったのを、何かのせいにする必要は無いのかな
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ってその時、凄く思ったの
　　　　　　　ちょっと、今回の物に当たるのとは違うかもしれないけど
　　
　　　　　　　これもあえて、クッションを叩くって提案は私からはしないかな
　　　　　　　もしも、大きくなって壁に穴をあけるとか
　　　　　　　　　　　　　（これは提案しない親の子でもあけますが）
　　　　　　　何かを壊すことが正当だと思って欲しくないし、
　　　
　　　でも、こんな話も聞いたことが有ります
　　　そういう気持ちの持って行き場のないのを、プロのボクサーとして活かしたと
　　　　
　　　　　　　なので、どれが良くてどれが悪いかなんて分からないのだけど
　　　　　　　私、個人的にはわざわざ私から物に当たる提案はしないで
　　　　　　　　　　　感情は、感情で解決する方法
　　　　　　　　　　　　　　　　を身につけて欲しいなと思っています。
　　　　　　　私は昔、いろんな会話をノートに書いていた事があります。
　　　　　　　それは昔、夫が「黙れ！」と言っていたので、そうするしか無かったのだけど
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結果、私の為に凄く良かったなと思っています
　　　　　　　それを、カウンセリングに持って行き、一つ一つ分析していたからです。
　　　　　　　　こういう風に思えるまでには、地道な作業が有ったのだと改めて・・
　　　　　　　皆さんは、物にあたるというのはどう思われますか
　　　　　　　それも、物に当たるではなく、物に気持ちを吐き出す
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　といえばまた違った感じに捉えられますよね。
　　　　　　　　　　　私が好きではないと言っても、それが正解ではない。
　　　　　　　　　　　自分の人生は自分で選択して自分で生きる
　　　　　　　　　　　それが一番幸せで納得がいくのではと思うようになりました
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　レンジでだし巻きたまご
　　　　　　　　　いつもなら、買わないのですが、さくらさんの為に
　　　　　　　　　ちょっと考えて買いました。（無駄かななんてね）
　　　　　　　　高校にも慣れてきて、自分でお弁当作ってくれてます
　
　で、バタバタした時、「作ろうか？それとも買う？」って聞いて作って欲しいと言ったら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私が作ります。
　でも、嬉しいのは「有難う」と言ってくれて一応自分の仕事だと思ってくれてる所です。
　なので、少しでも簡単にお弁当作れるように、勝手に買いました
　　
　じゃあ、作ってあげればかもしれないけど
　　　　　　　　　　　　　　　　自分から作るって言ったから応援しているのですよ
　　　　　　　　　今日は、おしゃべり会の感想を紹介します
　　　久しぶりのおしゃべり会、楽しかったです
　　　　　　今回のテーマ、こどもが嘘をついたら…
　　　これに対して、アンさんが読んできてね〜と言ったのが、
　　　　　　　　　　　　反映的な聴き方の4章
　　　　勇気づけでもなく、Iメッセージでもなく、論理的な結末でもない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もうこれが答えですよね。
　　　　反映的な聴き方をするべき場面、
　　　　　(いや、いつでも使えるのが反映的な聴き方だけど…)ということですよね。
　　　　「ここは聴いてあげるところ」を見極める、という意見がありましたが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　嘘も正にそれだよな、と納得。

　　　　　　　　　　　　私も子どもの頃よく嘘をつく子でしたが、
　　　　　　「なんで嘘をついた？」と言われたって本音は言いません。

　　　　　怒られたり、理解してもらえないと子どもながらに感じていたので。
　　　　　でも反映的な聴き方でこちらの気持ちを代弁してもらえたら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　違ったかもしれません。
　　　　　　　　　　私も、ここぞ‼︎というポイントで
　　　　　　　　　　　　しっかり聴いてあげられるようになりたいなーと思いました。
　　　　　　　　　　　日が経ってちょっと忘れちゃいましたが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　印象に残ったことでした〜
　　　　　　　　４章の反映的な聴き方は、たまたま順番でなんだけど
　　　　　　　　ウソをつかれたらショックなんだけど
　　　　　　　　　　私は自分の対応を考える時なのかな　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、思うようにしています。
　　　　　　　　　　

　　　　　　先日、

2014/06/21

久々！撮り…

お台場に行った時のランチ
　　　　　　　　　　　　　　　

2012/09/26

世界一の朝…

世界一の朝食　ｂｉｌｌｓ　ビルズ
　　　　　　　　　表参道は凄く並んでいたけど、こちらは
もしも、行かれる場合は　お台場の方が景色もキレイだしお勧めです
　　　　　　
　　　　　でも前回行ったの２年前でしたもう空いてるかなぁ。。。月日のたつのは・・・
　　　　　　　　　今日は、先月のおしゃべり会の感想をご紹介します。
　　　　　STEPを１回受講した私は、普段の生活になかなか活かすことができず
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反省している毎日ですが、
　　　　　今回STEPを３回受講された人が参加されていて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　STEPを熟知して実践している姿に感動しました。
　　　　　　　　　　　　　他にも書こうと思ったけど、言葉が上手くまとまらず
　　　　　　私は、その後のメールに感動しました
　　　　　　気になるお話が幾つか有って、それに関連した章を読み直しているところです
　　　　　　　　　　　頭がさがる思いで読みました
　　　　　　　おしゃべり会に参加された友人が言ってた言葉
　　　　　　「今まではアンさんだから出来ると思っていたけど
　　　　　　　　　　　　　　　　受講した方がみんな同じようなことを言っていて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アンさんだからじゃないんだぁ・・」って

　　　　　　　　そうなんですよ。　
　　　　　　　　　　　　　　私も初めから、今のようにはいってません
　　　　　　かれこれ受講して１８年になるんですよ
　　　　　　　　　　でも５年ぐらい経てば、それなりに身についたような気がします
　　　　　　　　　　　コツは、常に考え継続すること
　　　　　　私が言うのもなんですが、皆さんおしゃべり会が有るから良いと思いますよ

　　　　　　山の幸染めと一緒に　シルバーチャーム作りも体験しました
　　　　　　シルバーを自分で作るって、縁が無かったなぁ・・
　　　　　　刻印つけるの、意外と難しい。
　　　　　　かなづちで叩くのだけど、小さいからいつの間にか飛んでいった
　　　　　　友達のかばんに入ったりしながら、まぁまぁこれで良し
　　　　　　　　　　　配置等　私の意志と反しますが（技術がついてきません）
　　　　　　　　　　　　　　Y　４４５　　と　打ちました。
　　　　　　　　みんなはブレスレットにしましたが、
　　　　　　　　　　　　　　　　私は先日購入したペンに無理言ってつけてもらいました
　　　　　　　　チャーム付きは高かったので、オリジナルチャームで
　　　　　
　　　　　　　　　　今日は、おしゃべり会の感想を紹介します
　
　　　　　　　　「実際、その問題は誰の問題だっけ？」
　　　　　　　　　　　　「感情が爆発したときに、ここぞ聴くところだよね」
　　　　　　　　　「その行動にも目的があるよね」　ｅｔｃ
　　　　ステップならではのワードが沢山飛び交う会話の中に
　　　　4年ぶりに参加できて、久々に視界が晴れてきた気分になりました。
　　　　やっぱり、ステップの考え方って素晴らしいな～って再確認！
　　　　　　　さっそく、幼稚園から帰ってきた長男に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勇気づけを意識的に行っていたら、
　　　　　　　　いつもより、ニコニコ笑顔が増えていたように思います。
　　　　　　　　　　　　そして、私も愛おしく思う気持ちがＵＰ
　　　　　　　　　　アンさんと、みなさんに感謝です
　　　　　　　また、機会を見つけて、参加させて頂きたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　再受講も、機会がありましたら是非お願いしたいです。
　　　　　　　まだ歩きもしなかった子が園児だもんね～
　　　　　　　　　　　　　　これからがSTEPの本領発揮
　　　　　　　　　　　　知ってて良かったって思えるように活用しようね

　　　　　　昨日は、STEP同窓会の前に、メンバーが講師をしている
　　山の幸染めのウェルカムボードのワークショップに参加しました
　　　　　　　　　最近手作りから離れているので、楽しかったです
　　　　　　　　　　　そして、受講後もこうして時々集まれる
　　　　　　　　　少人数制の良さは、こういう所にも有るのかなぁと思っています
　　　　　　　　先日のおしゃべり会の感想

2014/06/19

コミュニケ…

　　　　　　　
　　　　　　とっさにどの対応をしたら良いのかになる　という意見
　　　　　　　　　　　　　　今回だけでは有りません
　　　　　　　そこは、勇気づけるより　聴くほうが良いのでは
　　　　　　　私は、どうやって判断しているのかなと考えてみました。
　　　　　　　　　　あの時は、「感情が爆発している時」と言いましたが、それはそうなんです。
　　　　　　　　　　あぁ～気持ちが爆発しているのだなと思うから、とっさに聴こう　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と思うのですが、もう一歩踏み込んだら
　　　　　　　　　　　相手の気持ちになってみる　って事でしょうか
　　　　　　　　　　STEP　４章　反映的な聴き方でも学びます。
　　　　　　　　　　　　　　　子どもがどう感じているのか
　　　　　　　　　　　　　　　何を言いたがっているのか
　　　　　　　　　　　　子どもの感情を理解しようと心から努力することって
　　　　　　　　　　　いつもテキスト読んでいるので、感情が爆発してる時は
　　　　　　　同じように爆発するのではなく（これは学びの成果だと思う上級編だね）
　　　　　　　　　　　　ここは、気持ちを受け止めようって
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　物にあたるという発散方法は、私なりの考えが有ります。
　　　　　　　　　　　　皆さんはどうですかまた次回書きますね
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　昨日の帰宅は、ももちゃんの方が少し早かったのだけど
　　　　　　帰ったら凄く嬉しそうな顔をして
　　　　　「ももかね、初めてアイスコーヒー飲んだんだけど、メッチャ美味しかった！」って
　　　　　「どうして今日は飲む気になったの？」って聞いたらシロップ見つけたから
　　　　　　大人のアイスコーヒー初めて飲んで美味しかった感動
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が伝わってきた3年生です。
　　　　　　　　プラスチックのコップにストローさして、なんか可愛い
　　　　　　　　　　今日は、今月のおしゃべり会の感想を紹介します
　　　　　我が子が、水をかけられ怒った件。
　　　　　　　　　　　　（ショッピングセンターのフードコートで、知らない子が
　　　　　　　　　　　　　　　　持っていたお水が掛かってしまったそうです）
　　　　　　　　　　「蹴りたい位怒ってるんだね。」と、言う一言。
　　　　　　　　とっさに、なかなか出てきそうもないです 練習ですね。
　　　　　 あの後は、彼の怒りが少し落ち着いた帰りの車で、
　　　　　「そんなに怒ってるんだね。じゃあ、帰ってママと一緒に、
　　　　　　「コノヤロー！」といって、クッション叩こうか スッキリするんじゃない？」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　といって帰って、一緒にストレス発散させました。
　　　　　　 でも、これって、物に当たってもいいと教えてるようなもの
　　　　　でも、あれだけの怒りパワーをまだ小さいあの体だけでは、
　　　　　　　消化しきれないだろうから、発散場所も、必要？ と、悩んでます
　　　　　カードをあげちゃう話、私だったらどうするんだろう…と、考えながら、帰りました。
　　　　　うちの子だと、多分ノリで、あげちゃって2、3日して、
　　　　　　　　　　　　　　　やっぱりあげたくなかったと、言いそうです。
　　　　そんなとき、毅然たる態度で、「あげたものは、相手の物です。」と、言う？
　　　　それとも、反映的な聞き方で、問題解決しようとして、
　　　　　　　　　　　「僕は、返してほしいと伝えたい」と、本人が言ったら…。
　　　　本人が言って、その相手の子と関係こじれたとして、その結末から、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本人が勉強するのを見守る!?
　　　
　　　　私は、まだまだステップというのを、理解しきれてないのかもしれません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　色んな答えが、出てきます。。
　　　　あ～とりあえずテキスト読み返そ～。と、思ったおしゃべり会でした
　　　　　　　　いろんな答えが出てくる
　　　　　　　　　　　　　それだけ、対処法の引き出しが増えたんですね
　　　　　　　　　　皆さんなら、どうするか聞かせて欲しいなぁ

　　　　　　先日ねが降って「ヤッター」って言うから何かなって思ったら
　　　　　　　新しい傘をさせるから
　　　　　　そうよね、そういう事でも嬉しいのよねと記念に写メを撮り
　　　　　　もう一枚と思ったら、次の瞬間居なかった
　　　　　　　　　　　　　　　　　映るは、残像・・・的な
　　　　　　　　私に付き合ってくれてた感を感じた出来事でした
　　　　　　　　　　　　　　　　明日はおしゃべり会を開催します。
　　　　　　　　　　幕張本郷公民館で10時から12時。　参加費300円。
　　　　　　　　　　お子様と一緒でもですよ
　　　　　　　　　　テーマは　子どもがウソをついたら・・・です。
　　　　　　　　　　ウソをつかれたら誰でもショックですよね。
　　　　　　　　　　ウソにもいろいろ有るけど
　　　　　　　　　　私の事を気遣ってくれる、やさしい嘘なら良いのかな
　　　　　　　　　でも今回は、子どもがウソをついたら・・・をメインに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話してみたいと思います。
　　　　　　　　　　　一回ではなく何回もなら気持ちもまた違うだろうし。
　　　　　　　　　人間の言動には目的が有るとアドラーで学んだのなら
　　　　　　　　　　　　　やはり　ウソ　にも　目的が有る
　　　　　　　　　どうしてウソをつくのかな
　　　　　　　　　　　　　　その時、どんな対処をする
　　　　　　　　　　　　ウソについて・・いろんな事を皆で話しましょうね
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　STEPメンバーはテキスト4章を読んで来てくださいね。　　
　　　　　　　　　　　　もう一度読んで、質問・疑問等話したいと思います