STEP受講の目的は、人それぞれで
　　　　　　　　兄弟ケンカがひどくて・・
　　　　　　　　もう、まいにちイライラ　イライラ
　　　　　　　　一人の時は、育児にまぁまぁ自信も有ったけど　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　下の子が産まれてから下の子に意地悪するんです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど・・・
　　　　　　　　　そして受験生のママも、口コミで受講してくれるんです
　　　　　　　　　　　受験生のママが受験生のママへと
　　　　　　　　　　　　　　STEPを知っていたら、良い関係が築けるからって
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　STEPの輪が広がっています

　　　　　　　　　それだけ、受験生のママは色んな意味で気持ちが落ち着かないですよね
　　　　　　　　　私も数えた事がないほど受験生のママをしていますので
　　　　　　　　　　　昨年、受験生が居ない年をひさ～しぶりに味わいました
　　　　　　そこで今日は、受験生のママがSTEPを知ってよかった体験を紹介します。
　　　　　　『ステップで学んだ事の中に、「誰の問題か」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という考え方がありました。
　　　　　　受験勉強しない息子にイライラした時、
　　　　　　　　　　　　　　　これは誰の問題なのか
　　　　　　　しない事によって行きたい高校に行けなくなる、落ちる事になったら、
　　　　　　　　　　　　　　　　本人が困る、つらいと考えたら、子どもの問題なんだと…。
　　　　　　　それならば、子どもがとっている行動の責任を自分自身でとらせる
　　　　　　　（ステップでは、こどもの言動の責任は親ではなく、
　　　　　　　　　　　　　　　　こども自身がとるべきとなっています）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ように声を掛けようとしていました。
　　　　　　　あまり言わなくなっても、受験が近づいてきたら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分で感じとり、やるようになりました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ま、結果は…ですが。
　　　　　　　
　　　　　　　親はどうしても、もっと勉強して欲しいって思ってしまいますよね。
　　　　　　　　　　でも先ず、その勉強は子どもの問題と、把握することが出来たら
　　　　　　　　　勉強しなくても　「しなさい！」って命令形ではなくなると思います。
　　　　　　　　　もっともっと勉強して欲しいのは、私の気持ちですもんね
　　　　　　　　思春期ともなれば、親の希望を押し付けていては
　　　　　　　　　　　　勉強どころか、大事な時期に関係が悪くなると思います。
　　　　　　　希望を押し付けるのではなく　
　　　　　　　全力投球出来るように、サポートしていくのが親のお仕事だと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　STEPを学んで思うようになりました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　この　誰の問題か？はSTE5章　　親の考えをわかるように伝えましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で学びます。

　　　　批判に対処するときのガイドライン
　　　　①　　相手が自分を嫌いだからと考えるのではなく
　　　　　　　自分への関心や期待もっと理解を深めたい！わかりあいたい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という気持ちの表れだと考える
　　　　　②第一歩は、相手の批判に耳を傾ける
　　　　　　　　言い返しても自分を責めても、無視しても
　　　　　　　　　　相手が何を言ってるのか把握しないと対処も出来ません
　　　　　③責任をとる
　　　　　　相手からの批判と自分自身とを分けて考える。
　　　　　　　　自分が悪い！相手が悪い！と言う考えは　
　　　　　　　　　　　　弁護したくなったり、攻撃したくなったりします。
　　　　　　　ただ、解決すべき問題があるととらえ、
　　　　　　　　　　　　　　　　自分はどうしたら良いかを明らかにする。
　　　　　　　　~これって冷静な心が無ければなかなか出来ませんね
　　　　　　　　　　　　　分けて考える思考を身に付ければ、考えやすくなると思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　STEPで学ぶなら、これは5章に出てきます。
　　　　　④気持ちを伝える
　　　
　　　　　　　　　批判を受けて身体が緊張すると上手く対応出来ません。
　　　　　　　　　気持ちを素直にそのまま伝える
　　　　　　　　　　「まいったなぁ・・それは痛い言葉だなぁ」
　　　　　　　　　　「その言葉、ちょっと傷ついた」など・・
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　STEPのIメッセージでも学んだけど（5章）
　　　　　　　怒りは言葉で言いそびれている自分の感情が原因になっています。
　　　　　　　Iメッセージによって、怒りの原因を取り除く事が出来るのです。　　と有ります。
　　　　　　　　　なので傷ついた気持ちでも素直に伝えると、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちの持ち方が変わるかもしれませんね
　　　　　　⑤自分を肯定的にとらえる
　　　　　　　　　自分の悪い面ばかりを見てると批判を受けても落ち込んでしまいます。
　　　　　　　　　　　　自分が一生懸命やってきたのは、まぎれもない事実なのだから
　　　　　　　　　自分の長所・短所をしっておくと批判の正当性についても判断も明確になる。
　　　　　　⑥私には、故意に傷つけられない権利がある
　　　　　　　　批判がわたしの権利や人格を侵害するものであるなら　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はっきりと否定し、自分を守る権利がある。
　　　　　　　　　　人間として対等に尊重される事を求める権利はある。
　　　　　　　　　　上記は、ももちゃんがお腹に居る時に受けたアサーション講座　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　応用編のテキストから抜粋してます。
　　　　　　　　　　　おしゃべり会で紹介しながらSTEPと似てるなって思ったけど
　　　　　　　　　　　参加者も、「似てる~」って言ってたから基本のベースは同じなんだろうね。
　　　　　　　　あの時、裏向いてた資料見たら自分への手紙が有りました
　　　　　　　　１０年も前なのに、今も変わらない同じような事を書くと思う
　　　　　　　　　　　　　　　成長してないな私
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ずっと継続して学び続けて今があるって思うようにするか

　　　　　　　　
　　　　　　　┏┓STEP勇気づけセミナー
　　　　　　　┗╋━イライラしない！アドラー心理学❤勇気づけ子育てin千葉━━★
　　　　　　
　　　　　　　　　　　次回のおしゃべり会は　　9/8（火）10時~12時　幕張本郷公民館
　　　　　　　　　　　10月は　　　　　　　　　　　10/8（木）10時~12時　八千代　睦公民館
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　秋から縁あって、八千代でセミナーもスタートしますし
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　八千代のSTEPメンバーが沢山になりました。
　　　　　　　　　　　なので、これからは
　　　　　　　　　　　　　奇数月　幕張本郷公民館で
　　　　　　　　　　　　　偶数月　は八千代でおしゃべり会を開催することにしますね。
　　　　　　　　　　　　　八千代のみなさん、近くで開催しますのでいらして下さいね
　　　　　　　　　　　体験会＆おしゃべり会の申し込みは　step4453@gmail.com　　まで
　　　　　　　　　　　

　　　
　　　今月のおしゃべり会は、
　　　　　　STEPと同じぐらい大好きな
　　　　　アサーションの紹介　~さわやかなコミュニケーションの為に・・~
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＆「対話するトランプ」遊びをしました。
　　　　　　対話するトランプは、やっぱり面白かった~
　　　　　　　　　普段の話からは聴けないお話が聞けるところが大好きです
　　　　　　　　　一緒に遊んだ方とは、今まで以上に親しくなれた気がします
　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　感想メールを紹介しますね
　　　おしゃべり会に参加させていただいてありがとうございました
　　　アサーションで出てきた
　　　『批判はプレゼント』という言葉は聞いたときは衝撃だったけど、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よく考えると本当にそうだと納得です。
　　　
　　　批判があるから気づいてなかった問題を認識できるし、
　　　　　　　　　　　　　　　　物事を見直すきっかけにになるし、
　　　状況を打破しようと考えることで成長にも繋がるんですもんね
　　　だからと言って批判大歓迎とは思えませんが
　　　批判を受けたときはただショックを受けるのではなく、
　　　　前進するためのチャンスなんだと前向きに捉えようと思いました
　　　今回批判を受けていろいろ考えたことで、
　　　　　私の中の「～ねば」が二個くらい解消できた気がします
　　　それで少しでもイライラが減って楽になるなら、
　　　　　　　　　　　　　　やっぱり『批判はプレゼント』ですね
　　　　　　先月・　鎌倉で食べた　　イワタコーヒーのホットケーキ

　　

　　　　
　　　　　夏休み前に受講したら
　　　　　　　子どもと一緒に居る時間が
　　　　　　　　　　　　楽になるだろうなぁと思って開催しましたが。
　　　　　　　（私がそうだったんです！
　　　　　　　　　　長い夏休み、兄弟喧嘩やその他モロモロだったので、
　　　　　　　　受講してこんなに楽になるんだって思ったんですよ）
　　　　　　　　こんな嬉しいメールを頂きました
　　　　　　今日もありがとうございました。
　　　　　　あと少し！ほんと早いですね〜！
　　　　　　早かったけど得たものはとてつもなく大きなものだと思います。
　　　　　　兄弟喧嘩に悩まされてた日々が懐かしく感じます。
　　　　　　こんな事でイライラしない子育てができるなんて素敵すぎる！
　　　　　　全て実践出来るわけではないが少しできただけで、
　　　　　　　　自分の自信に繋がり子供との関係もよくなり、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いい事だらけか
　　　　　　自然に身につくようになるまで頑張ります
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり、私と同じ感想

　　
　　　２人目を産んで育休取ったら
　　　「上の子は保育園を出て行って！」と言うニュースが有ったでしょ。
　　次男とその話をしていて、だんだんと育児についてに発展し
　　「保育所に慣れたのに可哀想」っていう母の言い分
　　　　　　　　　
　　「育児って大変だしね」と次男
　　「そうなんだよ！！育児って大変なんだよ~
　　　働いてるほうが楽って話も良く聞くし、
　　　　　　お母さんもその方が楽って思ったこと何回も有った
　　　
　　　一日中小さい子と居るのって楽しい事も沢山有るけど
　　　　　　　　　　　　それはそれは大変で疲れるから~」と力説した
　　　　言い出したらもっと言いたくなり
　　　　「そう思えばお母さんは頑張って来たと思う。
　　　　　　　妊娠中から大阪離れて知らない土地で妊婦生活。　
　　
　　　　産んでもまた知らない土地を転々と引っ越す事７回。
　　
　　　　おむつもなぁ~
　　
　　　　今みたいな紙じゃなかった！！布やったし~
　　
　　　　　　　お兄ちゃんもなぁ~
　　　　　　　　　　　　　　お父さんもなぁ~
　　　　　　　　　　　ホンマに、一人でよ~頑張って来たと思うわ」って
　　　　まぁ、ここでも人間関係が関係するけど
　　　　　　次男はしっかり話を聞いてくれるの分かってるし
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安心してなんでも話せる
　　　　「ほんまお母さんは、よ~やってきたと思うわ。
　　　　　　　子どもから見ても、よ~やってると思う」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　って２２歳の息子が言ってくれた
　　　　「そうやろ！そうやろ！！」とさらに機嫌を良くして
　　　「お母さん今まで色々有ったけど、
　　　　　　　　次男がおったから頑張れた所有るねん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもいつも優しかったしな
　　
　　　こんなに頑張ってる子に寂しい思いさせたらあかんなぁと思って
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次男がおるからやってこれてん」
　　　
　　　　　まぁ、もうちょっとして皆が成長したら
　　　　　　　　　　　　　　切れるか分からんでぇって言っといた
　
　　　　けど、子どもに
　　　　　　「子どもから見てもよ~頑張ってると思う」って言って貰えて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張った甲斐が有った！！
　　　
　　　　　　　こんな優しい子やからまた頑張れるんやなぁ

　　　　ネットの弱い私にいつも教えてくれるし夏休みも
　　　　　　一緒に行こうって家族ラインに送ったら安いチケット見つけてくれたし。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもいつも助けられてる

　　
　　もうスグ夏休みで、個人面談の時期でも有りますよね。
　　いつもSTEP受講メンバーから沢山のメールを頂き
　　　　　　　紹介したいと思いつつ日々過ぎていきますが
　　タイミング的に面談の嬉しいメールを頂きましたので
　　　　　　一緒に喜びたくてご紹介しますね
　　　　この前、個人面談がありました。
　　　　クラスで暴力的な男の子がいて、いつも皆に手を出すので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　皆から嫌がられているらしいんです。
　　　　で、子供たちは告げ口合戦の如く、皆それぞれすぐ先生に、
　　　　　　　　　　　「やられた~」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と報告をしてくるらしいんだけど、
　　　我が子もやられてるのに、
　　　　　　　　　　「◯◯さんは告げ口を一切してこないんです」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と驚いて話してきてくれたんです。
　　　　　　　　　　　だから、家で兄妹ケンカに入らないことと、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　告げ口を聞かないことにしていると話したら、
　　　　　　　　　　　　　　　「だからかー」と先生納得されてて。
　　　で、その激しい男の子は、
　　　　　　　クラスでやっぱり嫌われちゃっているらしいんだけど
　　　　　　　　　　　我が子はその子の良い所を見つけて
　　　　　　　　　　　　　　報告してきてくれると言っていて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先生が感動してくれてたんです
　　　それを聞いて、なんか初めて、
　　　　　　　　ステップ効果を認められた気がして、凄く嬉しくて
　　　　いつも、全然出来てないと思うことばかりだったんだけど、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　唯一自分でも出来てると思えることは、
　　　　　　　　　　★兄弟ケンカに口を挟まないこと
　　　だったから、それを先生から言ってきてもらえたのが嬉しくて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　励みになりました
　　　　　　　　　これからも頑張っていこうと思えたを出来事でした。
　　　　・・・・・・・・
　　　　　STEPは責任感と自立心を育てる子育てです。
　　　　　ケンカは沢山の事を学ぶ良いチャンスだと思います。
　　　　　
　　　　　親が介入して止めさせるのではなく
　　　　　子どもが自分の言葉できちんと表現できるように手助けをしたり
　　　　　仲直りの方法を学んだり、
　　　　　トラブルを解決するための貴重な体験をいっぱいいっぱいして、
　　　　　　　　　　　自立した大人になるように手助けをする育児。
　　　　　いろいろ試行錯誤しながら学んでいると思いますが
　　　　　　こうして言って貰えると、また頑張ろうって思えますね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私も嬉しくなりました

　　　　　　　夏休みに、この本を読んで子どもとの関係が良くなったからと
　　　　　　　　　　　　　　　受講申し込みされた方がいらっしゃいました。
　　　　　　　　　　　　長いお休みに役立てて頂けたら・・と思います。

　　　　念願叶って子どもと一緒に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　習字教室 楽しかった
　　　　入るなり、小学生の靴！靴！靴！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入り口にはランドセルが転がり
　　　　　「なんやこのおばちゃん見学かぁ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　みたいな視線を感じつつ座って、書き始める
　　　　小学生から習ってないと言うと
　　　　　　　　　　　　　　スタートは「テニス」⇐基本なのかな
　　　　先生も、「お子さんと一緒に習い事、良いですねぇ」
　　　　　　　　　　　　っておっしゃってくれたけど、親ならそう思うよねぇ
　　　　　　　　　なんて、ここは一緒に親目線
　　　　添削は、小学生の列に並んで
　　　　　　　　　　　　　しつこいけどそれがまた楽しい
　　
　　　　　ももちゃんは「お母さん居ると気が散る」って言ったけど
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのうち慣れるし~
　　　　　　　　　記念に持って帰った　テニス

　　　　　　　　　　　　　もう、そこに居るだけで楽しかったぁ