今日はごく近所で個人レッスンでした。
徒歩で向かえる！と気が緩んだせいもあって、
うっかりミス！
なんとCDを忘れて行ってしまいました・・・
私としたとこが・・・！
今日のクライアントさんはとっても柔和な雰囲気。
私と同じ２歳のお子さんがいらっしゃいました。
同じ年齢の子供がいても、個性なんでしょうか、
私のような落ち着きのないドンガッチャッチャップップーっとしたところは
お見受けできませんでした。。。
つい、子供がいるから、イソイソアワワとなってしまう・・・
と思いがちだったけれど、
それも自分の選択。
すごく穏やかに過ごすことだってできるんだって、
気づかされました。
子供のせいじゃないよね。
いったいいつになったら、
おとならしいおとなになれるのかしらん
今日のレッスンはクライアントさんご自身が
個人レッスンを申し込んだ目的を明確にしてあったので、
それに沿って行いました。
これって、個人で行うことの魅力だと思います。
私が産前・産後の方向けにレッスンしているのは、
私自身の「あったらいいな」がもとになっています。
小さいお子さんがいると自分の時間に制約がかかる、
だから、選択肢が狭まる。。。
だけど、実際こどもを抱っこしたり、授乳が続いたり、
産後のからだも十分に戻りきらないのに、
そんな中で休みなく繰り返される赤子との日々。
そんな日々を送る人にこそ、気分転換とか、リラックス・リフレッシュ、
体を快適にするための調整だったり、体力アップだったりが必要なわけで。
なので、自分がやろうと思って、始めました。
もっとたくさんの人に活用してもらえたらいいなと
思っています
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産前・産後の訪問ピラティス
mamanLumiere
ピラティスが初めてという方にも、やさしく丁寧にご指導いたします。
「ピラティスを始めて、家事がはかどるようになった！」
という声も多く寄せられています。
カラダを動かすことで老廃物がスムーズに流れ出し、
肩こり・腰痛などの解消につながっていく・・・
そして、カラダが軽くなって、家事がスイスイはかどる・・・
という、好循環を生むようです
と、そんな言葉に励まされる私でした
不束者ですが、どうぞ宜しくおねがいします。
詳細はメールでお問い合わせください。
shoukolivebeautiful☆gmail.com
（☆→＠でお願いします。迷惑メール防止のため。）
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