皆さん、こんにちは。
ホームメイトFC幕張本郷店  篠原です。

繁忙期もピークを過ぎ、ようやく落ち着いてきました。
賃貸業界にいる方はここ3ヶ月間は寝不足気味になっている方が多いのではないでしょうか。

かく言う私もそんな一人ですが、出来る限り6時間は睡眠を取るよう意識をしてきました。

そんな中、先日ネットで気になる記事がありました。
なんでもペンシルベニア大学とワシントン州立大学が行った実験で6時間睡眠を
続けている人は酒に酔っている時と同じような状態にあるそうなんです。

さらに興味深いことに脳機能はある一定ところまで落ちて横ばいになるのではなく、
時間が経てば経つほど落ちていくと。

しかも慢性的な睡眠不足のダメージは1日、2日思いっきり寝たくらいでは簡単に回復しないそうです。

では、理想の睡眠時間は何時間なのかという話になりますが、多くの科学者達が言う理想の睡眠時間は7〜8時間とのこと。

逆にそれ以上寝すぎると死亡率が高まるんだとか。人間ってなかなか繊細なんですね。。

ということで、今後は仕事のパフォーマンスを維持するためにも7時間睡眠を心がけていきたいと思います！皆さんも良い睡眠を！！

皆さん、こんにちは！
ホームメイトFC幕張本郷店の染谷です。

自分と違って、運動よりはパソコンとかモノづくりが好きなうちの長男くん。

パパと一緒に何かを作りたい！と今年初めからずっと意気込んでいたので、春休みを利用して一緒に「木製ベンチ」を作ることにしました。

その前に先週はウォーミングアップを兼ねて、長男に電動ドライバーを触らせてみようと思い、長男の部屋用のカラーボックスを一緒に作ってみました。

その勢いそのままに今朝は朝からホームセンターに行き、2×4の木材やペンキなどを買ってきて、いざ出陣！というところで、長男のもとに近所の友達が遊びに来たので中断（笑）

まぁ、それも大事なことですので、それはそれで良しとして…

いざ！というところで今度は雨が予報より少し早く降ってきたので、今日は木材カットまでが限界かなぁ。

中々思うようには進みませんね（笑）

組み立て以外にも、やすり掛けや面取り、保護剤等の塗装もあるので、この感じだとまだまだゴールが見えませんが、またこちらのブログでも進捗を報告させていただきます(^^)

皆さん、こんにちは！
ホームメイトFC幕張本郷店の染谷です。

今日の更新内容は完全に私事になりますが、
来月から息子が小学3年生、娘が年中さんになります。

そんな息子は現在ゲームにハマっていて、
ついこの間まではフォートナイトで友達と庭で並んでやっていたりオンラインでやっていたり…
最近ではマイクラに夢中のようですが（たかがゲームと思って高をくくっていましたが、想像力やプログラミング力が付きそうなゲームでした）、
それ以上にハマっているのは『桃太郎電鉄』になります。

桃鉄は自身の子供時代にもあったゲームですが、
昨秋～冬に令和の最新版がリリースされました。（東京オリンピックなどの最新トピックも盛り込まれています）
当初、3年生から学校では社会科の授業が始まるし、
息子に日本の地理に触れてもらおうという狙いから買ったものですが、久しぶりに桃鉄をやって自分自身もハマってしまいました(笑)

息子とは今たまにしか一緒に時間を共有出来ませんが、風呂の時間や桃鉄を一緒にやる時間を通じて、日頃の情報交換やコミュニケーションを図る貴重な時間を作っています。

それとおまけ程度に娘の話をしますと、『おてんば娘』というのはこの子の事を指す単語なのだと自分で納得しているくらい、超元気で活発な女の子です。
若い方は知らないかもしれませんが、まさしくドクタースランプあられちゃんの実写版です(笑)
息子と一緒に仮面ライダーとかを見させ過ぎたせいか、いつもパンチとキックをされます。これが全力でマジで痛い。。。泣

ただ…いつまでこうやって一緒にふざけてバカをやって、ゲラゲラ笑ってくれるのかなーと思うとちょっぴり寂しい気持ちになりますが、
引っ込み思案で1年生の時は行き渋りが続いた息子にも少しずつ友達が増えてきたり（親としては喜ばしいですが）、時に喧嘩をしたりして帰ってもきます。
その時は「相手がどう思ってそういう行動に出たのかな？」とか「お前はどう思う？どうしたいの？」とか、
こんな会話を一緒に出来るようになったのも子供の成長を感じます。

昨年は会社を立ち上げて2年目ということもあり、ちょっと仕事に重きを置き過ぎたなと反省しています。
来月からは気持ちと行動を改めて、
「仕事は定時でしっかりと終わらせて結果を出す」
「家族やプライベートの時間を大切にする」
という2つの軸をしっかりと実現させていきます。

父ちゃん、頑張るぞ！！

こんにちは！
ホームメイトＦＣ幕張本郷店の皆川です。

早いものでもう3月、桜の季節がやってきましたね。
『桜色』でイメージするのはソメイヨシノの花びらのようなやわらかい色。
色の世界では「ごく薄い紫みの赤」と表現されます。

桜色はやさしく柔らかい印象。

緊張をほぐしてリラックスさせる心理効果があるといわれています。
満開の桜を愛でながら、思いっきり深呼吸したいですね。

さて、千葉市は1921年（大正10年）に生まれ100周年だそうです！
それにともない、千葉市政100周年記念特別企画として
「リモート合唱」が企画され、先日参加してきました(^^♪

1992年に千葉市は政令指定都市に移行、それを記念し、
翌93年に市のイメージソングとして作曲されたのが、「心の飛行船」です。

メインボーカルは女優・歌手の斉藤由貴さん。

今回の企画は「市制100周年」にちなんで「市民100人」とリモート合唱でつながろうというものです。

実際に斉藤由貴さんと対面するわけではなく、あくまで動画上での共演。
応募多数の場合、その100人はランダムに選出されるとのことです。

動画配信は3月21日。
千葉市美浜文化ホールのＨＰやFacebookなどのSNSを通じて拡散していくそうです。

とてもステキな曲なのでぜひチェックしてみてください

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【心の飛行船】
https://www.youtube.com/watch?v=S61MgKltW6E

こんにちは！
ホームメイトＦＣ幕張本郷店の皆川です。

早いものでもう2月も半ばになりましたね。
さて今年はどんな年になるのでしょうか。

毎年トレンドカラーを発表しているJAFCA（日本流行色協会）は、
2021年の色として『ゼロホワイト』を発表しています。
単純に『白』といっても色の世界ではさまざまな種類がありますが、
『ゼロホワイト』 はおそらく皆さまがイメージされる通りの『真っ白』な色。

注）写真はイメージです。「ゼロホワイト」は真っ白なので形で表せません！