見たままですが
腹筋や背筋その他の強化でちょっとやります。

得意、不得意があるみたいです。
え～ってくらい弱い人がいたりして。

でも、最近気になることが・・・
バレエのレッスンをしていると、みんなそれぞれに弱い部分があります。
その人の弱い部分を補うために、筋トレのやり方を教えているのです。
筋トレしてもバレエが上手くなるわけではありません。
バレエの筋肉はバレエレッスンで身につけたいです。
レッスンを大事にしてくださいね！