またまた、足のポジションです。
足を左右に、自分の足一つ分開いたポジションが第２ポジション「２番」です。
小学１．２年生


小学４年生以上

シュス・スー（Sus-Sous）
５番で踏切り足を一本に揃えてポアントかドゥミポアントで立つ
・・・これだけでも、お腹の引き上げ、脚の内側の閉め方、全身の筋肉を全て使い
決して簡単ではありません。

小学５．６年生

中学１年生

高校の卒業式前、最後の登校日だった長男。
見慣れない物を持ち帰りました。


「緊急サバイバルセット」です。
中学入学時に１人ずつ用意されていたらしいです。初めて見ました。
3.11は学年末試験中で午前中で下校でした。
学校は、帰宅できなかった生徒もいたり、校舎は液状化の被害、
水道が使えなくなり、海浜幕張の帰宅困難者を受け入れられなかったそうです。
このセットを使わずに６年間を過ごせた事は、
当たり前ではなかったと、感慨深く受け取りました。

ヴァリエーションレッスンやコンクールレッスンはたとえ同じ曲をレッスンしていても
１人ずつ注意することが違うので、個別指導になります。


　
自分に与えられた課題を理解して、どれだけ練習するか・・・
そこは手伝ってあげられない・・・自分で頑張るしかない部分

オーロラクラス（小４以上）のストレッチを見ているクララクラスの子供たち

レッスン前、ストレッチの後は筋トレをします。
先生によってこだわりがあり、深層筋中心の先生、体幹を鍛える先生、キープ力、瞬発力
ただ、どの先生も厳しくやっています。
小学５年生の腹筋トレーニング



何だか、すっごく楽しそう・・・

レッスン前はどのクラスも各自でストレッチをします。
フェアリークラス２の小学３年生

一番小さなエンゼルクラスから、レッスン前には自分で開脚のストレッチをします。
習慣になるといいなあ・・・と思います。

レッスンが終わり、談笑中の小学4.5.6年生

何を一生懸命やっているかといえば、トウシューズをしまっています。
トウシューズをはじめて履くとき、履き方と同時にしまい方も練習します。
自分のバレエ用品は大切にして欲しい、
自分のことは自分で出来るようになって欲しい
しかもきちんと！・・・
３歳からのエンゼルクラスから、まず、バレーシューズの片付けを教えます。
そういえば、最近うるさく言っていないかも・・・

Fondus

Ｓｔｒｅｔｃｈ

(*^_^*)

基本レッスンの後に、いろいろな踊りに挑戦しています。



何の踊りか、詳しい方ならわかりそうです。