今日の男子弁当

朝5時が真っ暗になりました。
5時半もまだ真っ暗・・・吐く息も白くなってきました。

鶏の照り焼きタルタルソース掛け、ブリの唐揚げ、卵焼き、ほうれん草のバターソテー