アーカイブ | 2010年7月29日

女の子の憧れ・・・

バレエを習っている女の子にとって、トウシューズは憧れですheart(pink)
 フェリでは早くて小3からトウシューズが履けるようになります。
つま先で立ったり下りたりを繰り返すのですから、筋力がしっかりついてからしか履かせられません。成長過程の大事な脚なので、ケガをしたり、変形しないように、慎重に履かせます。
トウシューズが履けるようになると、正しい姿勢や型が更に難しくなります。
頭から足先まで全身正しい形にするのは、至難の業。
お腹を引き上げて!
脚は外転!
肩甲骨は下げて!
上の写真と下の写真の間、10分間くらい…ずっとこのままhosi
上達するとこの型で32回転するようになりますicon12