選抜公演の翌日　夕方のレッスン
受賞者は、小さい子から「おめでとう！］と憧れのキラキラのまなざしを浴びていたものの
レッスンはいつも通り
なんと！「歩き方の練習」をみんなでずっとやっていました




歩く　走る　舞台で素敵にやるのは、本当に難しいのです

今日は、一段弁当です。
鶏の照り焼き？、エビの唐揚げ、マカロニサラダ、佐藤錦のさくらんぼ


鶏の照り焼きは初めて電子レンジで作りました。
たれにつけ込んで10分置きラップ無しで600Ｗで７分
・・・焦げ目もちょっと付き、お肉も柔らか、多くは作れませんが、
お弁当にはちょうど良い感じです。