交流分析にあるこの言葉。裏面(りめん)交流。
物事の裏表、人の裏表と同じ意味です。
私たちが通常している交流のパターンはいってみれば表面での交流。
思ったこと感じたこと考えたことをそのまま素直に言葉にしています。その言葉の裏には他意はない。
私もかつてはそうでした。時々こんな人がいます。思ってもいないこと、考えもしないこと、感じてもいないことを口にする人が。これが裏面交流。
健全な交流=コミュニケーションの取り方を親から教えてもらえなかったのです。AC共依存の人は言葉のコミュニケーションより非言語のコミュニケーションが多かったので、言葉のコミュニケーションは苦手でした。
ましてや幼い頃から感情を抑えつけて育ちます。喜怒哀楽の喜と楽は特に強く抑えつけています。いくつもの禁止令を自分に課して大きくなります。
裏面交流する人の、その目的は何でしょう。思ってもいない、心にもないことを言葉にする目的は？
自分に振り向いて欲しい、注意・興味を向けて欲しい、自分がかけた言葉を受け止めて欲しい、自分に言葉をかけて欲しい、寂しいから構って欲しい…まだまだありそうです。相手への欲求。
自分が相手にかける言葉はそれほど多くないのですが、相手には多くの言葉、対応を求めるのです。
裏面交流を続けていると、お互い不幸です。コミュニケーションを取るのが大変です。相手が本当は何を感じ考え思っているのか分からなくなります。
健全なコミュニケーションを取っている人は物足りない、空回り、感情の共有ができないフラストレーションを感じます。
AC共依存が苦手なのがこの感情の共有、共感です。自分の感情が分からない、他者の感情も分からない。
まずは自分の感情に気づくことが大切です。
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参考までに下の文献(抜粋)を。裏面交流の単純化パターンが示されています。
P=親 A=成人 C=子どもの自我
表面のメッセージとは別のメッセージがある場合があり、これを裏面的交流と言います。前者は社交レベルのメッセージでＡからＡへ、後者は心理レベルのものでＰからＣへ、あるいはＣからＰへのメッセージとなります。図３では、子どもの「今日はコンパに行くから夕食はいらないわ」に対して母親の「どうぞ、好きにしなさい」という反応は表面的にはＡとＡの交流ですが、「遅くなったらいけませんよ！」というＰからＣへの裏のメッセージが含まれている場合があります。日本人では、この裏面的交流が非常に多くみられ、会話に奥行きがあるとも言えますが、あまり裏のメッセージが多すぎると人間関係が複雑になり混乱の原因となることもあります。
(早稲田大学人間科学学術院教授
野村 忍)
