前回からの続きです
親からもらったものがまさにそうだった と言えます
まだ言葉も出ない幼児期 子は親の言動を見て学びます
機能不全家族の親からすべてを学ぶのですから いいものを得ることはまずありません
愛ではなく哀をもらったのです 自分に向けられる怒りも憎しみも貰いました 恨まれました疎ましくされました 虐待も 育児放棄も
健全に育った子との違いは とてつもなく大きいようです
ここで健全ということについて
健全って いったいどんなこと？ACには未知の領域ですね
幼児期 親からの言葉かけ 生まれてきてくれてありがとう 愛してるよ
明るい笑顔 優しい愛撫 たっぷりのスキンシップ
そんなの体験したこともない そう あなたの親も同様にそんな体験がないのですから
子に同様の体験はありません これが家族の輪廻 家庭内連鎖です
機能不全家族
機能不全という言葉自体はよく聞きます 内臓の機能不全 心不全 腎不全など
本来はその機能を果たして 健全な機能を保つ
これができない状態が機能不全ということになります
機能不全な状態になった家族
家族の健全な機能 って何でしょうか
ACが育ってきた環境と真逆の状態です
・家族の中に不安 恐怖がない 安心してそこに存在できる
・家族に生まれた子は祝福され歓迎されている
・普通に愛情がある 家族の中に怒り 恨み 憎しみの感情がない ネガティヴな感情に支配されていない
・感情を表現することを抑えない 喜怒哀楽の気分や感情を言葉にして普通のテンションで相手に伝えることができる
・愛情と支配 操作を取り違えていない 相手を支配 操作しない 裏の感情がない(裏面交流をしない) 依存し依存される関係がない
・家族のメンバーそれぞれの人生を 誰も邪魔しない など
ACがいかに辛く悲しい環境で育ったか 想像できるでしょう
過去は変えられない事実です これは受け入れるしかない
でも現在は 今という時間とこの状況は変えられます そして未来は変えられます
機能不全家族に育って年を重ねてきた親は この先変わることは難しいかもしれませんが 少なくともあなた自身は変わることができるかもしれない
人は変わることができます とても大変なことですが
諦めなければ変わることができます
親からもらったもの －それはすべて不要なものでした－を捨てることになります
家族の輪廻 家庭内連鎖の鎖を断つには 生まれ変わる 生き直す覚悟が必要です
親の支配と操作は 自分で思うより根深いものです
無意識にやっていることが実は親と同じことだったり それは仕草や口調だけでなく ものの受け止め方 感じ方にまで及びます これを全部捨てて リセットするのです
自分の人生をどうきるか それはあなたの自由
生きたいように生きられるのです
その自由を縛っているのは 意外にも自分自身だったりします
自分はどう生きていきたいのか ここで自問自答したくなりますね
