アーカイブ | 2011年4月23日

バーレッスン

発表会の後なので、初心に返り、基本レッスンを丁寧にやっています。

脚を前に出す動き・・・脚は付け根から開き軸足は頭の先まで真っ直ぐに、足の裏を柔らかく・・・注意することがいっぱいです。



レッスン開始10分もすると汗が噴き出しますsmallase