火曜日に「モダンダンス・コンテンポラリークラス」があります。
クラシックバレエクラスとは全く違う内容。
身体を最大限に使う感じ・・・解放し脱力し・・・優しく、強く、柔らかく、スピディーに・・・
昨日は、自分たちでテーマを決めて自分でポーズを作りながら動いていました。
日本人が苦手だと言われる「身体で表現すること」
私自身が苦手としている(^^;)「言葉で表現すること」
・・・両方の練習。
踊りにはもちろん、色々な場面で役立ちそうでした！
はじめにやる基本的なエクササイズ