交流分析という言葉は聞いたことがある人も多いでしょう
精神科医エリック・バーンが提唱した理論体系であり治療法
「互いに反応し合っている人々の間で行われている交流を分析する」もの
サイコセラピーの本ですが 自分の自我状態を知るのに役に立つ本
自分の中には3つの私がいる
P…Parent…親の自我状態
A…Adult…大人の自我状態
C…Child…子供の自我状態
…から始まる話は 交流パターンやゲーム分析 ラケット（感情）へ続きます
手元に置いておくと 何かの時にまた読み返す本です
