ACは自分の未来を予想することがなかなかできません
人生設計 短期から中長期まで 予定する 計画する というのが苦手
自分の人生の時間の多くを 親に奪われていたからでしょう
自分の足で歩く訓練が足りなかったのでしょう
自分の内側に問いかけ 何をしたいのか どうなりたいのかイメージすることができません
時間の感覚も希薄です
自分はいつまでも子どものままでいられる 若いままでいられると思っています
無意識に代わりたくない自分がいるので このこと自体には不満はないのですが
気がつけば時間だけが過ぎ去り 自分はあの頃のまま 何も変わらないことに慌てます
周りの人たちはどんどん自己実現を果たしているように見えて
それができていない自分を嫌悪してしまうのです
これが一番の問題
人と自分を比べない 人は人 自分は自分 を唱えましょう
自分の未来予想図を作るトレーニングをします
「なりたい自分」をっかりイメージします
紙に書いて貼り出しておくのもいいでしょう
この年齢（年代）になったら こんな場所に住んでこんなものを食べて・・・と
できるだけ細かく詳しく できるだけ具体的にイメージします
そのために今日は何をしよう 明日は何を 組み立てていきます
漠然としたイメージではなく リアルなイメージで
千里の道も一歩から です
