今日の男子弁当 10月11 連休の後の早起きは、なかなかきついです。 スタッフドエッグ、小エビフライ&タルタルソース、鶏の唐揚げ、インゲンのごま油おかかソテー ゆでたまご・・・圧力鍋で作ると半熟で1分、かたゆでで3分でできる上、 殻がツルッとむけてとても楽。