レッスン前のウオーミングアップ・・・各自でやります。
頭の上に脚が上がる、綺麗なアラベスクを目指して。

180度以上に。

腹筋の強い身体づくり。

バレエは体の向きが８方向に決まっています。
角度を守らないと正しく美しい踊りになりません。
これがとても難しいのです。
　
　
鏡でチェックし、先生に直してもらい、綺麗な形を身につけていきます。