月、水、木の夜７時から、土曜日は夕方に、中学生から大人のクラスがあります。
この日は、東京シティバレエ団のT先生のレッスン。

大人からはじめた方にも分るように解説しながらのレッスンです。

寒い季節に、体幹から末端まで身体を使い、汗を流せるので
体温も上がり、免疫力アップにつながります。