バーをセットし、ストレッチが終わるとレッスン開始時間です。
最初の御挨拶は脚は５番、アンバーの腕、姿勢良くします。
先生の方を向きお話をきちんと聞く。
この後７５分レッスンが集中できるように・・・はじめの御挨拶が大切です。