脚をアンディオール（外転）したり、つま先を伸ばす・・・と一言でいっても
どう伸ばして、どこに力を入れたらいいか、難しい。
小さい子には「ココに力を入れて・・・」と触ってあげた方がわかりやすいです。



そのあとで、みんなでストレッチ。小学１．２年生のｸﾗｽです。

いつもより良く伸びています。

他のクラスも、少人数で出来るように、１月からｸﾗｽを編成し直します。

できる限り丁寧に指導したいと思っています。