はいたい！台風LEEPI過ぎ去ってホッとしましたYuntakaです☆
幕張にたどり着く頃には温帯低気圧になるのかな？
先週のお夕飯一挙公開です。
6月10日（月）
・肉じゃが
・サラダ
・つるむらさきのお味噌汁
6月11日（火）
・鶏肉とピーマンのにんにく炒め
・サラダ
・ほうれん草のお浸し
・きゅうりの漬物
・炊き込みごはん
・つるむらさきのお味噌汁
6月12日（水）
・イラブチャーのお刺身
・アボカドとトマトのサラダ
・蒸し鶏バジルソース
・もやしのお味噌汁
6月13日（木）
・マンボウの塩麹焼き
・ゆで卵の塩麹漬け
・豆腐の塩漬け
・サラダ
・もやしのお味噌汁
6月14日（金）
・クルキンマチのお刺身
・サラダ
・豆腐の塩漬け
・もやしのお味噌汁
6月15日（土）
・夏野菜とモズクのそうめん
6月16日（日）
・野菜炒め
・大根のお味噌汁
はいたい！台風接近でかなりドキドキのYuntakaです☆
うちなーんちゅに『色々な物飛ばされないように気をつけてね！』とアドバイスをいただいたのでベランダにおいてあったプランターなどはとりあえず室内に移動しました(^^;)
沖縄は上陸はなさそうですが、風が強くなってきているので明日どうなるか気になります。
ナンマイダ～。
さてさて、今日は島ないちゃー友達と一緒に陶芸体験に行きました！
そのあと夕方スッタモンダがあって疲れてしまったので本日のブログでは予告のみでその様子はまた今度UPしますね！
楽しみにしてて下さ～い(*^▽^*)♪
アンシェーヤー♪
はいたい！疲れ気味でモーレツに眠いYuntakaです☆
いかがお過ごしですか？
先日、道の駅の土産売り場で『沖縄弁トランプ』なるものを購入しました。
１枚１枚にうちなーぐちと端に小さく標準語が書かれています。
どれだけ方言がわかっているかチェックしてね～と書いてあるので早速やってみることに。
５２問中２８問正解！ちなみに『だんだんうちなーんちゅの言葉がわかってきたね』だって～。
でも、文字で見るのと実際聞いてるのとは大違いなんだよね(^^;)
昨日も全然わからんかったし。
バリバリうちなーぐち話す友達がほしいなぁ～。
アンシェーヤー♪
はいたい！本日、ホームセンターでおばぁの本気のうちーなーぐちを聞いて一言も理解できなかったYuntakaです(*´Д｀)
いかがお過ごしですか？
先日、図書館に行ってハーリーの絵本を見つけ借りてきました。
ハーリーを見に行くことに憧れがあるものの、実はハーリーの事はよく知らなくて・・・。
とりあえず、絵本で勉強です(^^;)
この絵本子供が読むだけあってときどき簡単なうちなーぐちが入りつつ、祭りの準備から終わりまでとってもわかりやすいストーリーになっています。イラストもとても味があって色調も綺麗です。
そして、お話の後には（おそらく大人や高学年向けの）詳しい解説が書いてあり、かなり充実した内容の濃いものとなっていました。
ちなみに絵本の最後にはハーリーの工作なんかもあります。
予想以上に良い絵本でとっても勉強になりました。
今年のハーリーは終わってしまったけど、来年こそ見に行きたいです。
アンシェーヤー♪
はいたい！Yuntakaです☆
最近沈んでた気持ちも今日はちょっと回復。
何かが解決したわけではないけど・・・とにかくいつまでも考えてても仕方ないので気持ちを切り替えていきます。
さて、最近市場で沢山見かけるようになったあの果物・・・
そう、『マンゴー』です♪
甘くてトロピカルな味は大好きだけど・・・関東だと高くてなかなか手が出ないっ(T_T)
でも、沖縄は内地より安いので（と言っても気軽に沢山買える値段じゃないけど）これからの時期ちょいちょい食べようと思っています。
とっても濃厚でジューシーで美味しかった～
今度はフローズンで食べようかな(*^▽^*)♪
アンシェーヤー♪
はいたい！Yuntakaです☆
沖縄、梅雨明けしましたね。
沖縄の梅雨はとっても長いって聞いたけど、今年はあまり降っていないような・・・。
とにかくこれから夏本番ですね！
さて、私は体温が高いからかとっても蚊に刺されやすくあのかゆみに毎年悩まされます。
爪でバッテン作ってもなかなかかゆみが消えず、薬買いに行くのも億劫で(^-^;
で、つい最近ちょっと良いことを小耳にはさみました。
蚊の刺された後の痒みの元は５０度で分解されるそうです。
そこで、蚊に刺された所にお湯を入れたマグカップを当ててみると・・・
おおっ！痒みが消えてるっ！すごーい！
ちょっと熱いけど、良かったら試してみて下さいね☆
アンシェーヤー♪
はいたい！疲れ気味のYuntakaです☆
お元気ですか？
いつも梅雨の時期になると梅の実が沢山スーパーに並ぶようになりいつか自家製の梅酒を作ってみたいと思っていました。
で、今年は自分の時間もたーっぷりあるので挑戦してみようと早速材料を購入。
出来上がりは1年後で当分飲めないので、その代わりに３週間でできる梅シロップも一緒に作りました。
１年後どんな出来になっているかとーっても楽しみ
沢山出来そうだから毎日食前酒で飲もうっと♪
アンシェーヤー♪
はいたい！最近、ちょっと体重が減って嬉しいYuntakaです☆
家でのトレーニングもやる気UP⤴⤴⤴
これからも頑張ります！
先日、島ないちゃーの友人が素敵なお土産をもって遊びに来てくれました♪
とっても可愛い箱沖縄でタルトで有名なお店なんだって～。
頂いたのはシュークリームとシークワーサーのケーキ❤
爽やかでとっても美味しかった～♪
お話も弾んで幸せなひと時でした～
さ、甘い物食べた分沢山身体を鍛えなきゃ！
アンシェーヤー♪
はいたい！色々と考え事しててちょっと寝不足なYuntakaです☆
お元気ですか？
先日、嬉しい頂き物がありました♪
沖縄の洋菓子屋さんで有名なjimmy’s！
千葉でいうとオランダ屋的な存在なのかな？
以前からずっと気になっていました。
オレンジ色の袋が眩しい～☆
で、中は何かな～とわくわくしながら開けてみると・・・
やったぁ～バナナケーキだぁ～♪♪♪
中にクルミも入っててとっても美味しい(*^▽^*)
しかも大きいから沢山食べれるっ！
ちなみに季節限定のゴーヤケーキなるものもあるらしくいつか食べてみたいです。（←自分で買う気は全くない(^^;)）
アンシェーヤー♪
はいたい！犬と猫なら断然猫派のYuntakaです☆（犬も大好きだけどね）
いかがお過ごしですか？
沖縄に移住してから運動量がぐぐっと減ってしまい、筋力低下が気になってきました。
ウオーキングをしたいけど、日中歩くと日焼けしちゃうから自宅で筋トレ！
歯を磨きながら、英語の勉強しながら、お皿を洗いながら、お風呂に入る前に・・・。
毎日ふと思い立った時に少しづつ続けています。
筋トレ後はちゃんと乳酸がたまった感じがして、筋肉もちょっと痛い！
うんうん、効いてる感じ♪
ムキムキは嫌だけど引き締まった綺麗な身体を目指して頑張ります☆
アンシェーヤー♪
