月別: 2013年10月

はいたい！疲れが取り切れないYuntakaです☆
疲れすぎて親知らずが痛み出しました(*´Д｀)
やりたい事はいっぱいあるけど休息をとるのが先決。
お昼寝を２時間。
痛みが引きました。
でも、まだ身体が疲れている感じ。
明日も無理せずなるべく休息取ろう。
今日は車をディーラーに預けに行きました。

前からやらないとまずいと思っていた錆止めのコーティングとついでに定期点検。そしてオイル交換の為です。
私が住んでいる所は車が無いと本当に不便な所なので代車を借りました。
シルバーのマーチ☆
せ、せ、狭ーい！！！
なんだろこの圧迫感(+o+)
インテリジェンスキーじゃないのもとっても不便だし、バックモニターも無い～(T_T)
強いて良いところをあげれば軽より加速は良い感じ（当たり前ですね）
運転したことのない車に乗るのは楽しいのですが、やっぱり自分の車が１番ですね。
早く会いたいなぁ～(:_;)
アンシェーヤー♪

はいたい！疲れ切ってますYuntakaです☆
昨日アクティブに動き過ぎた～(*´Д｀)
先日見かけたこの赤と緑のどんぐりみたいなの↓

これ何だろう？？？
アンシェーヤー♪

はいたい！Yuntakaです☆
今年最後の（おそらく）シュノーケリングに行きました。
１０月も後半になると海水がちょっと冷たく感じます。

いきなりウミヘビに遭遇！！！

ウミヘビって初めて見たけど泳ぐのがものすごく速い！！！
何もしなければ害はないみたいだけど、やっぱりちょっと怖い(*´Д｀)
ちょっとポイントをずらして潜ることに。


今日も沢山の可愛いお魚達に会えました。
帰り際、犬のお散歩をしていたおじさんとゆんたく。
このおじさん、とっても面白くって地元では有名人らしい。
また会えたらいいなぁ。
アンシェーヤー♪

はいたい！Yuntakaです☆
もうすぐハロウィンですね。
私、古風な思考なので何故ハロウィンがこんなに盛り上がっているのか未だに理解できてないのです(^^;)
ハロウィンって西洋のお盆だよね？！
みんなちゃんと墓参りしてる？？？
仮装といったら欽ちゃんでしょ！
って（笑）
そんな捻くれ者の私も今年はちょっとハロウィンをかじってみることに。

TVの隣にかぼちゃおばけと松ぼっくり。

沖縄も涼しくなってきましたよ。
アンシェーヤー♪

はいたい！Yuntakaです☆
んみさくらでんし　しちくりばさちゅい　しちゆまちみそり　さちどぅさびる
また玄関のディスプレイに変化をつけてみました。

サンゴ（２種類）とシャコガイを追加して飾りました。
前回はちょっと寂しかった感じなんですが、より沖縄らしさが出てきたかなと自分なりに満足してます。
ちなみに西側に貝殻を飾ると風水的にも良いみたいです。（我が家の玄関は西側）
古来、貝殻が貨幣として使われていた事やお金に関わる漢字に『貝』がよく使われている事から金運につながるみたいです。
また２枚貝は挟む力が強い事から運を掴んで離さないとされているそうです。
お金持ちになりたいとは思いませんが、お金で苦労しないようになれば良いなと期待を込めて（笑）
アンシェーヤー♪
前回の玄関はこちら
前々回の玄関はこちら

はいたい！　Yuntakaです☆
　たからだま　やてぃん　 　みがかにば　さびす 　
　あさゆ　ちむ　みがち 　　うちゆ　わたら
いつもの市場でまた見かけた事のない代物に出会いました。
ローゼル。

私は初めて見ましたがハーブティーが好きな人にはメジャーなのでしょうか？
ちなみに私はハーブティーは苦手なものの方が多いです(^^;)
苦手と思いつつ初めてのものにはチャレンジしてしまいたくなる性分・・・。
ローゼルはハイビスカスと同じアオイ科ヒビスク属の植物でハイビスカスティーの原料となるそうです。
ハーブティー以外ならお酒に浸けてローゼル酒にしたり、砂糖で煮てジャムにしたり、料理のソースにしたりするそうです。
とりあえず初心者なので簡単なハーブティーを作ってみることに。
まずがくを取り除いてがくの部分に沿って切れ込みを入れます。

果肉と種に分けます。

洗った果肉をカップに入れて熱湯を注ぎ5分ほど待ちます。
お湯を注ぐとすぐに赤い色素がじわじわ出てくるのがわかります。

５分後。
こんなに綺麗なハーブティーの出来上がり！

香りは無臭。
味はやや酸味があるかな。
このままだといまいちなのではちみつを加えて飲んでみたらとってもイイ感じに♪
ローゼルはクエン酸、リンゴ酸、アントシアニン色素、粘液質、ペクチン、ミネラル、鉄、カリウム等が豊富に含まれていて代謝促進、消化機能促進、利尿作用、肉体疲労緩和、眼精疲労緩和、食欲不良緩和、便秘緩和、風邪緩和、循環不良緩和等に良いそうです。
生ローゼルは１か月くらいしか取れないそうなので今時期だけの貴重な物でもあるようです。
残った種はそのままにしておくとそのうちはじけて種が取れるそう。
プランターでも育つみたいだから来年チャレンジしてみようかな。
アンシェーヤー♪

はいたい！医食同源Yuntakaです☆
筋肉をつけるには肉を食べないで野菜を食べる事！
肉を食べるライオンなどは瞬発力のみで持久力が無いが、長距離走る草食動物は肉食動物よりはるかに発達した筋肉を持っている。
肉を食べると成長が早速くなるが老化も速い。
と言う記事を読んで妙に納得した今日この頃。
野菜ちゃんと食べてますか～？
さて、関東では２～３回くらいしかお目にかかったことのないコレ↓

そう２千円札。
第26回主要国首脳会議（沖縄サミット）と西暦2000年（ミレニアム）をきっかけとして発行されたもののほとんど流通していないレアな紙幣。
以前うちなーんちゅから『沖縄では２千円札は普通に出回ってるよ。コンビニとかでよくお釣で貰うよ。』と聞いていましたがなかなか出会えず。で、先日ついに２千円札に遭遇しました！
本当に沖縄では出回っているんだ～。
ちなみに２千円札って２００４年から製造されていないんだって。
なんだか人気がないみたいだけど、私は２千円札好きだけどなぁ。
アンシェーヤー♪

はいたい！Yuntakaです☆
スマヌムニィ　バスキカー　スマバスキン　スマバスキカ　ウヤバスキン
昨日は恩納村に行きました。
その前に朝ごはん♪
浦添で買ったソーセージと食パン☆

ソーセージやっぱり美味しい❤
そして食パン、耳は噛みごたえのあるハード系だけど白い部分はフワフワモチモチ♪
素朴で優しくてでもパンなのに旨みがある感じ。
とっても美味しい！！！
開店してすぐ売り切れちゃうのがわかる！
こちらも機会があったらリピしたいです(*^▽^*)
朝ごはんは普段少ししか食べないのですが（欠食することも多々あり）、昨日はモリモリ食べてしまいました。
朝ごはんを食べたあと前から気になっていた冨着ビーチへ。
ガイドブックには東屋があるって書いてあったけどどこにも無かった・・・。
東屋でボーっとしようと思ってたのに～。
この日の海はうねりが強く誰も泳いでいませんでした。

でも、海の青さは変わらずとっても綺麗☆
結婚式があったのかビーチでは何組か写真撮影もしてました。
お幸せに～❤

ビーチをのんびり歩いていたら外国人の方が話しかけてきたのでしばしゆんたく(*^▽^*)
アメリカ出身（東海岸のどこか・・・発音が良すぎて聞き取れなかった(^^;)）、沖縄には３年いるそうでとても日本語が上手！
とっても優しそうで穏やかでダンディーなおじ様でした。
なりより感動したのが火ばさみとビニール袋をもってビーチに落ちているゴミを丁寧に拾っていました。
日本人なんてビーチパーティーして散らかし放題なのに・・・。
自然のビーチって必ずゴミがあるんですけど本当にここのビーチはごみが無いんですよ。
あったとしても圧倒的に少ないと思います。
別れたあとは感謝の気持ちで一杯でした。
綺麗な心って自然と動作に出ますよね。
私も見習わなければっ！
そのあと、前回行って楽しかった（美味しかった）お菓子御殿に行きました。

連休だからかお土産を沢山買っているお客さんで賑わっていました。
御馴染みの紅芋タルトや新商品のシークワーサーのお菓子を試食。
春ウコンのお茶と紅芋タルトを購入しました。
自分を見つめなおした一日でした☆
アンシェーヤー♪

はいたい！Yuntakaです☆
つぃきぃ　とう　てぃだ　とぅ　や　ゆぬ　みちぃ　とぅーりょーる　
かぬしゃまくくるん　ぴぃとぅみつ　ありとぅーり
昨日は浦添の気になるお店巡りをしてきました。
浦添はまだほとんど行ったことのない未知の街。
お昼に出発して向かったのは手作りソーセージのお店『プカプカプーカ』


無添加・無着色で県産豚肉・野菜・塩・砂糖・香辛料使用との事♪
お店にはほかにもオーガニックや無添加の商品が色々とありました！

お昼ごはんにホットドック（チリ）とスープのセットを購入。

ビーチで海を見ながら食べようかと思っていたら雨が降ってきてしまい、結局車の中で食べました。

無添加のソーセージって大手のソーセージと全然違う味がする～＼(◎o◎)／！
すっごく美味しい！！！
これはリピしたいです(*^▽^*)
それからパン屋さん『イッペコッペ』へ
ここのお店はナビでたどり着けなくてお店を探すのに苦労しました～(>_<)
５８号から細い路地に入るとおしゃれな外人住宅が建ち並ぶエリアになっています。
そんなおしゃれ空間にひっそりと佇む可愛いお店。

北海道の高級小麦を使用して牛乳、卵、保存料など不使用の天然酵母のパンやスコーンなどがありました。
（ちなみにここの原材料はきちんと放射能検査もされているとの事！素晴らしいですね(^ⅴ^)☆）
こちらでは朝食用に食パンを購入しました。
お持ち帰りの袋も可愛い❤

それから西海岸の海に行く予定でしたが雨がやまないので家に帰える事にしました。
その帰り途中雨がやんで晴れたのでやっぱり海に行くことに。
沖縄を代表するイノーへ。

満潮と干潮の間。
波は穏やか。曇っていてもこんなに綺麗☆

今回は泳がずにしばらく浜辺をお散歩しました。
いつ来ても癒される場所(*^▽^*)
アンシェーヤー♪

はいたい！ソファーで寝ましたYuntakaです☆
おかげでちょっと腰が痛い(+o+)
今日はしっかりベットで寝るぞ～！！！
さて、先日ご近所さんからシュークリームをいただきました❤

で～じま～さんでした♪
アンシェーヤー♪