右膝が痛くなり座れなくなりました

グランドゴルフをしていますが最近ボールが狙い通りに打てなくなりました。
背中が伸びなくなり右膝が痛み出しました。
腰掛けていて立ち上がるときが一番辛いです。
いつもは整形外科で膝に注射を打ってもらっています。
今回、娘に連れられ来院しました。
治療について説明を聞くと今までとは逆に冷やすことを知りました。
整復して骨盤が機能するようになったところでがっちり冷やした後、歩行練習。
背中が伸びなくなったせいか膝が伸びないので曲げながら歩いていると指導されました。
歩いているうちに少しずつ体が起こせるような感じがしてきました。
知らずに付いた膝を曲げて歩く癖がちょっと取れるだけでこんなに楽になるなんて信じられません。
１０日間しか居られないのでどのくらい痛みがなくなるか楽しみです