振り向いたら右足が前に出ず急に痛みが走り動けなくなった。
２～３時間経って膝の痛みだったと解った。
拇趾の内側に痛みが出るようになった。（いわゆる外反母趾）
歩行時のふらつきは姿勢の不安定が原因ですと説明した。
骨盤の機能低下により姿勢を維持できなくなってきた為である。
顎を引き、踵から着地して骨盤を意識して歩行をしてくださいと指導した。
高齢者になったら尚更歩かないと転倒したときに骨折してしまいますよと説明した。
一度後湾した体を少しづつ戻すのは本人の努力が必要です。
頑張って歩きましょう。