スライディングに要注意

野球の練習に力が入りすぎスライディングをしすぎたようで腰痛出現
骨盤(仙腸関節）に傷がついたようです。
整復し冷やしてトレーニング
明日は大丈夫かなあ
今は痛みが取れています
　　（院長）