体をそらすと腰が痛い

腰から左臀部、大腿部にかけて痛みと痺れが出現
スクリーニング検査をすると
背中に３箇所、骨盤は両側に緩みと損傷を確認
アイシング、整復、テーピング
全身を確認すると右肘に動きの悪さを発見
どのようにして痛めたかを聞いてみるとこの肘が関係している様子
体のかばい動作は早く治す必要をひしひしと感じました
日常生活の姿勢を大切にするにはやはり
歩行が第一