近くでマッサージなどをしてその時は良くなるのにまたすぐに痛くなり芯の痛さが取れないと言いながら来院。
空手を引退し畑仕事に精を出している毎日。
いくら鍛えた身体と言えども日々の動作が違えば負担のかかるところも違ってきます。
筋スクリーニング検査をすると頚に少々、背中に少々、骨盤の緩みは、はっきり陽性。
体の使い方がかばい動作により自分では気がつかないうちに異常状態になり捻じれを作っているのを発見。
筋肉があっても使い方が違えば負担は増えます。
無理のない所作を指導しアイシング、整復。
歩行指導をした後笑顔で帰っていきました。
身体の動かし方は色々ありますが基本動作が一番大切です。
立居振舞，しっかりできる様にしましょう。