膝がよくなったのにまた腫れてきました。
それは膝が悪いのではありません。
膝は車で言うショックアブソーバー。
体を捻じりながら歩いていたりすると腫れたり痛くなってきます。
歩行を確認してみるとやはり言ったとおり体を一生懸命捻っていました。
そこで手を当て捻れを止めると歩行の不自然さが解かって来ます。
足首、膝、股関節、骨盤、肩、首、体のどこでバランスをとっているのかそこが問題です。
歩行指導をして歩きかたを修正しテーピングを処置してまた次回。
今度は自宅でトレーニングがうまくいきますように。
合掌